सनबर्न के बाद की स्थिति से कैसे राहत पाएं। सनबर्न के लिए असरदार उपाय. सनबर्न के बाद लालिमा से कैसे छुटकारा पाएं

पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क के कारण सूर्य (विकिरण) जलन त्वचा की संरचना का उल्लंघन है। यह सौर गतिविधि की अवधि के दौरान बाहर रहने, धूपघड़ी और सौना में लंबे समय तक रहने के कारण होता है। सनबर्न उपचार का उद्देश्य हानिकारक कारक को खत्म करना, ठंडा करना, जलनरोधी, सूजनरोधी और पुनर्जीवित करने वाले मलहम लगाना है।

सनबर्न की ख़ासियत यह है कि वे तुरंत प्रकट नहीं होते हैं। 30 मिनट के बाद, लालिमा, खराश दिखाई देती है, त्वचा सूज जाती है। दिन के दौरान, नैदानिक ​​​​तस्वीर बदल जाती है, छीलने को सूचीबद्ध लक्षणों में जोड़ा जाता है, त्वचा छिल जाती है। पीठ, अंग (पैर, हाथ), चेहरा, सिर घावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।

सनबर्न के 4 डिग्री होते हैं।

घर पर इलाज

यदि कोई जला हुआ व्यक्ति मिले तो पीड़ित को छाया में ले जाएं, होश में लाएं। चोट वाली जगह को बहते ठंडे पानी के नीचे 10-15 मिनट तक ठंडा करें, यदि आवश्यक हो तो ठंडा सेक लगाएं या स्नान करें। शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से बढ़ने पर ज्वरनाशक पेय दें। फिर निरीक्षण करें, क्षति की मात्रा का आकलन करें। पहले और दूसरे के घावों का इलाज घर पर किया जा सकता है। अन्य मामलों में, केवल एक डॉक्टर ही सनबर्न का इलाज कर सकता है।

फार्मेसी फंड

सूचीबद्ध दवाएं () किसी फार्मेसी से खरीदी जानी चाहिए।

लोक तरीके

घर पर प्राकृतिक उपचारों से सनबर्न का इलाज करने से दर्द से राहत मिलेगी, कोशिका पुनर्जनन में तेजी आएगी और घाव भरने में मदद मिलेगी:

• मुसब्बर का रस, तरबूज, ठंडा अंडे का सफेद भाग दर्द के लक्षण से राहत देगा;
• दिन में 2-3 बार स्टार्च लोशन लगाएं;
• ठंडा किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दही वाला दूध) ठंडा करके लगाएं। लालिमा को दूर करने, दर्द को दूर करने के लिए साधन प्रभावी हैं;
• समुद्री हिरन का सींग का तेल जलन को दूर करेगा;
• कद्दूकस किए हुए आलू, कद्दू, गाजर का घी खुजली, जलन से राहत दिला सकता है;
• सोडा का घोल ठीक करने में मदद करेगा: 1 बड़ा चम्मच। एल 1 गिलास पानी में सोडा। किसी घोल से उपचारित कंप्रेस आपको दर्द, सूजन से बचाएगा;
• मलाईदार होने तक मिट्टी को पानी के साथ मिलाएं। मिश्रण से पट्टी का उपचार करें, प्रभावित क्षेत्र पर 15 मिनट के लिए लगाएं;
• बिछुआ का काढ़ा जलन को ठीक करने में मदद करेगा: 1 चम्मच। 1 कप उबले पानी में पौधे की पत्तियां डालें। उपकरण दर्द से राहत देगा, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करेगा;
• कैमोमाइल के काढ़े (उबलते पानी के प्रति गिलास 1 चम्मच) के साथ सिक्त एक पट्टी सूजन से राहत देगी;
• दर्द से राहत के लिए काली या हरी चाय का सेक प्रभावी है;
• रेसिपी के अनुसार मास्क बनाएं: 100 ग्राम नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। खट्टी मलाई। रचना को 10 मिनट से अधिक न लगाएं;
• पानी के साथ मुट्ठी भर दलिया डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रभावित सतह पर पट्टी लगाएं - दर्द, लालिमा से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• सॉकरौट सूजन को दूर करेगा.

जब चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो

निम्नलिखित स्थितियों के लिए डॉक्टर को बुलाएँ।

1. शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि, सामान्य कमजोरी। संभवतः, रोगी को हीट स्ट्रोक हुआ है और केवल एक डॉक्टर ही उसकी मदद कर सकता है।
2. ठंड लगना, बुखार, मतली.
3. सदमा, चेतना की हानि.
4. तेजी से सांस लेना, तचीकार्डिया।
5. अगर चेहरे पर सनबर्न हो जाए तो दाग-धब्बे पड़ने का खतरा रहता है, त्वचा लंबे समय तक ठीक रहती है।
6. (रेटिना की खतरनाक बीमारियाँ)।
7. शरीर पर घाव 1% (1 हथेली) और अधिक।
8. दूसरी डिग्री और उससे ऊपर की जलन। फफोलों का बनना.
9. गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं, दाने।
10. हृदय प्रणाली के सहवर्ती रोग।

तत्काल देखभाल के लिए रोगी की स्थिति की आवश्यकता होती है, जिसमें 2 दिनों के भीतर कोई सुधार नहीं होता है। यदि, यह सूज गया है, त्वचा छिल गई है, तापमान बढ़ा हुआ है, तो इसे चिकित्सा संस्थान में इलाज कराने की सिफारिश की जाती है।

जब धूप से झुलसना वर्जित है:

1. स्वयं छेदने वाले छाले, इससे घाव में संक्रमण हो जाएगा।
2. बर्फ लगाएं.
3. अल्कोहल (वोदका), मूत्र, तेल, वसा युक्त पदार्थों से सतह को चिकनाई दें (छिद्र बंद हो जाते हैं, घाव तक ऑक्सीजन की पहुंच अवरुद्ध हो जाती है)।
4. साबुन सहित सौंदर्य प्रसाधनों से त्वचा का उपचार करें (इससे क्षारीय संतुलन का उल्लंघन होगा)।
5. त्वचा को वॉशक्लॉथ से रगड़ें और खरोंचें।
6. मादक पेय पदार्थों का सेवन करें।
7. पराबैंगनी किरणों के संपर्क में रहना जारी रखें।

धूप में रहने पर त्वचा की देखभाल

वयस्कों और बच्चों को सुबह 7 बजे से 11 बजे तक और शाम 5 बजे के बाद खुली धूप में धूप सेंकने की सलाह दी जाती है, नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें:

• धूप में रहने के दौरान सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें: चश्मा, टोपी, बंद कपड़े। चेहरे की सुरक्षा पर ध्यान दें: नाक, कान, गाल;
• घर से निकलने से एक घंटा पहले साफ त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं। 20 के सुरक्षात्मक सूचकांक वाली क्रीम पीली त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, गहरे रंग की - 15, गोरी त्वचा वाले - 30 के लिए। यह त्वचा को एक बार चिकनाई देने के लिए पर्याप्त नहीं है, सुरक्षात्मक सूचकांक के आधार पर इसे दोबारा लगाने की सिफारिश की जाती है। मलाई;
• उम्र के धब्बों (मस्से, झाइयां, विटिलिगो) को पराबैंगनी किरणों के संपर्क में न आने दें;
• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को सीधी धूप में नहीं रहना चाहिए;
• डिहाइड्रेशन से बचें, अधिक पानी पियें। मीठे कार्बोनेटेड पेय, कॉम्पोट्स, अल्कोहल सीमित होना चाहिए;
• बच्चों, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं, बुजुर्गों के लिए सावधानी बरतते हुए समुद्र तट पर धूप सेंकें। याद रखें कि रेत, बर्फ और पानी पराबैंगनी किरणों के प्रतिबिंब को बढ़ाते हैं और जलने में योगदान करते हैं;
• जलने के बाद, छीलने के साथ, त्वचा को बहाल करने के लिए मॉइस्चराइजर मदद करेगा।

एंटीबायोटिक्स और एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं लेने से त्वचा की पराबैंगनी किरणों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

जलने के उपचार की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि चिकित्सा देखभाल कितनी सही और शीघ्रता से प्रदान की जाती है। यदि समय पर कार्रवाई की जाए तो परिणाम न्यूनतम होंगे। आपको लोक तरीकों और दोस्तों की सलाह पर अनावश्यक रूप से भरोसा नहीं करना चाहिए, उपचार में समय पर डॉक्टर के पास जाने से सबसे अधिक प्रभाव पड़ेगा। जलने से बचने के लिए, आपको धूप में रहते समय सुरक्षा सावधानियों का पालन करना चाहिए।

गर्मियों का सूरज हमेशा दयालु नहीं होता। समुद्र तट पर इसके नीचे थोड़ा लेटना आवश्यक है, और आप आसानी से त्वचा की सनबर्न प्राप्त कर सकते हैं। पराबैंगनी प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में आने से लालिमा, चुभन, खराश और यहां तक ​​कि छाले भी अप्रिय परिणाम होते हैं। प्रभावित त्वचा की तुरंत मदद कैसे करें और अप्रिय लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं? सनबर्न और दवाओं के लिए लोक उपचार हैं। इस लेख में हम आपको जलने के इलाज के तरीकों और पीड़ित को प्राथमिक उपचार के बारे में बताएंगे।

लक्षण मानव त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता और यूवी किरणों के संपर्क की तीव्रता पर निर्भर करते हैं।

जलने (सौर एरिथेमा) के साथ, निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

पीड़ित को सनस्ट्रोक के लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं:

• शरीर के तापमान में वृद्धि.
• ठंड लगना, बुखार.
• मतली उल्टी।
• चक्कर आना, सिरदर्द.
• निर्जलीकरण.
• सामान्य बीमारी।
• बेहोशी.

सनबर्न की डिग्री:

1 डिग्री- त्वचा लाल है, कोई छाले नहीं हैं।

2 डिग्री- लालिमा के साथ फफोले और अस्वस्थता महसूस होती है।

3 डिग्री- 50% से अधिक त्वचा क्षतिग्रस्त है, छाले मौजूद हैं, स्थिति बुखार, चेतना की हानि के साथ हो सकती है।

4 डिग्री- एपिडर्मिस को व्यापक क्षति के साथ, निर्जलीकरण विकसित होता है, जिससे हृदय और गुर्दे की विफलता हो सकती है। कुछ, विशेष रूप से गंभीर मामलों में, मृत्यु हो जाती है।

सनबर्न खतरनाक क्यों हैं?

एपिडर्मिस पर यूवी किरणों के अत्यधिक संपर्क से गंभीर चोट लग सकती है। सनबर्न के परिणाम, यदि समय पर आवश्यक उपाय नहीं किए गए, तो त्वचा को नुकसान, निशान, लंबे समय तक ठीक होने वाले घाव, कटाव, दरारें हो सकती हैं।

सौर विकिरण त्वचा पर सभी प्रकार के उम्र के धब्बे, तिल, नेवी के गठन को उत्तेजित करता है। किसी भी सौम्य नियोप्लाज्म के घातक नियोप्लाज्म में बदलने का जोखिम होता है। जो लोग बहुत अधिक टैन करते हैं, उनकी त्वचा बहुत तेजी से बूढ़ी होती है।

तीव्र टैनिंग से क्रोनिक फोटोडर्माटोसिस भी हो सकता है, जो सूरज से होने वाली एलर्जी है। यह रोग पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से विभिन्न प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रकट होता है: चकत्ते, पित्ती, खुजली, शरीर पर धब्बे, छीलना।

त्वचा विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि जितनी अधिक बार कोई व्यक्ति धूप से झुलसता है, उसे त्वचा कैंसर होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

अब विचार करें कि सनबर्न का इलाज कैसे और कैसे किया जाए।

अगर आपको सनबर्न हो जाए तो क्या करें?

किसी व्यक्ति की सनबर्न की डिग्री और लक्षण चाहे जो भी हों, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना आवश्यक है, जिसमें तीन मुख्य क्रियाएं शामिल हैं। आइये नीचे उन पर विचार करें।

1. नमी पुनःपूर्ति

सूर्य वस्तुतः शरीर से नमी को वाष्पित कर देता है। "जले हुए" लोगों को शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को फिर से भरने के लिए जितना संभव हो उतना शुद्ध पानी पीने की ज़रूरत है। यदि पीड़ित हाइपोटोनिक है, तो हीटस्ट्रोक के कारण उसका रक्तचाप और भी कम हो सकता है। ऐसे में जले हुए व्यक्ति को पानी के साथ तेज़ मीठी चाय या कॉफ़ी देने की सलाह दी जाती है।

2. शरीर का ठंडा होना

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार में त्वचा की ऊपरी परत का तापमान कम करना शामिल है। आमतौर पर, जलने के बाद, यह बहुत गर्म हो जाता है और पीड़ित को बुखार का अनुभव होता है। ठंडा शॉवर या स्नान करके तापमान कम करें। पानी ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए. आप दिन में कई बार सेहत में सुधार के लिए जल प्रक्रियाएं अपना सकते हैं। नहाने के बाद त्वचा को पोंछना जरूरी नहीं है, आपको इसे प्राकृतिक रूप से सूखने देना चाहिए।

3. दर्द से राहत

जिस व्यक्ति को एरिथेमा हुआ है, उसे सर्दी जैसे लक्षणों से पीड़ा हो सकती है: शरीर में दर्द, सिरदर्द, ठंड लगना। दर्द निवारक दवाएं इन बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करेंगी, साथ ही त्वचा के दर्द को भी कम करेंगी: एनालगिन, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, इबुक्लिन, नूरोफेन।

महत्वपूर्ण! यदि किसी व्यक्ति को सनबर्न के लिए आवश्यक प्राथमिक चिकित्सा मिल गई है, लेकिन उसकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें! निर्जलीकरण के कारण कुछ आंतरिक अंगों का काम बाधित हो सकता है।

आपको 3 और 4 डिग्री जलने पर भी तुरंत क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

जब पहला उपाय किया जाता है, तो प्रभावित एपिडर्मिस का उपचार शुरू किया जाना चाहिए।

सनबर्न का इलाज कैसे करें

तो, आइए विचार करें कि सनबर्न के साथ क्या करना है, कैसे और किस मदद से त्वचा को जल्दी से पुनर्जीवित करना है।

औषध उपचार (मलहम, जैल, क्रीम, एरोसोल)

फार्मेसी में, आप बहुत सारी दवाएं पा सकते हैं जो एपिडर्मिस की जली हुई परत को बहाल करती हैं और सनबर्न के नकारात्मक प्रभावों को कम करती हैं।

हाइड्रोकार्टिसोन

हार्मोन युक्त मलहम, सूजन, सूजन, खुजली से जल्दी राहत दिलाता है। त्वचा की व्यथा को कम करता है। एजेंट को दिन में 2-3 बार शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर एक पतली परत में लगाया जाता है।

इसे सावधानी से लगाएं और लगातार 5-6 दिनों से ज्यादा न लगाएं। दवा में कई मतभेद हैं, जिनका उपयोग करने से पहले आपको निश्चित रूप से खुद को परिचित करना चाहिए।

समाधान कैरोटोलिन

सनबर्न के लिए बहुत प्रभावी प्राकृतिक उपचार। तेल का घोल गुलाब के कूल्हों से बनाया जाता है, जो ऐसे घटकों से भरपूर होता है जो त्वचा को जल्दी पुनर्जीवित करता है, सबसे गंभीर जलने के बाद भी इसे बहाल करने में मदद करता है। दवा में सूजन-रोधी गुण होते हैं और क्षतिग्रस्त ऊतकों को संक्रमण से बचाता है। इसमें मॉइस्चराइजिंग और सॉफ्टनिंग गुण भी होते हैं।

पूरी तरह ठीक होने तक त्वचा पर दिन में 3-5 बार कैरोटोलिन लगाया जाता है। उपाय के लिए अंतर्विरोध न्यूनतम हैं: हाइपरविटामिनोसिस ए, घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता।

लाइनटोल

यह दवा तैलीय तरल और मलहम के रूप में उपलब्ध है। यह एक और बहुत प्रभावी उपाय है, जिसे गंभीर मामलों में भी सनबर्न पर लगाने की सलाह दी जाती है। लाइनटोल फैटी एसिड से भरपूर अलसी के तेल के आधार पर बनाया जाता है। एपिडर्मिस की तेजी से बहाली को बढ़ावा देता है, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, दर्द से राहत देता है। दिन में 2-4 बार तेल/मलहम लगाया जाता है।

मरहम एलोवेरा

उत्पाद में एलोवेरा अर्क और विटामिन ई शामिल है। ऊतक ट्राफिज्म को तेज करता है, क्षति को ठीक करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, सूजन, खुजली और पपड़ी बनने में मदद करता है। मरहम का उपयोग 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा मतभेद न्यूनतम हैं। दवा को त्वचा पर दिन में 2-5 बार एक पतली परत में लगाया जाता है।

क्रीम बेपेंथेन

क्रीम का मुख्य सक्रिय घटक डेक्सपैंथेनॉल है। घटक ठीक करता है, एपिडर्मल कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, लालिमा, जलन से राहत देता है, दर्द, जलन, सूजन को कम करता है।

बेपेंथेन का उपयोग सनबर्न के लिए दिन में 2-4 बार किया जाता है। उपचार को कितने दिनों तक लगाना है यह इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर कितनी बुरी तरह क्षतिग्रस्त हुआ है। क्रीम में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है और इसका उपयोग बच्चों द्वारा किया जा सकता है। समान संरचना वाली समान तैयारी भी हैं: डी-पैन्थेनॉल, पैन्टेनस्टिन, डेक्सपैंथेनॉल, पैन्थेनॉल स्प्रे। सामान्य तौर पर, यह सनबर्न के लिए सबसे अच्छा और सबसे लोकप्रिय उपाय है, जो लगभग सभी फार्मेसियों में उपलब्ध है।

एरोसोल ओलाज़ोल

समुद्री हिरन का सींग तेल पर आधारित स्प्रे में एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। ओलाज़ोल घाव भरने में तेजी लाता है, बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है। इस सनबर्न स्प्रे की सिफारिश फफोले, कटाव और अन्य घावों के लिए की जाती है।

एरोसोल को अल्सर वाली जगह पर दिन में 2 से 5 बार लगाया जाता है। गुर्दे की बीमारी, स्तनपान कराने वाली माताओं और गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग न करें।

सोलकोसेरिल

यह दवा मलहम और जेल के रूप में उपलब्ध है। यह गंभीर, चिलचिलाती धूप की जलन, ठीक होने में मुश्किल घावों को ठीक कर सकता है। उत्पाद बनाने वाले घटक ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करते हैं, उपचार प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं और प्रभावित क्षेत्रों में संक्रमण के प्रवेश को रोकते हैं। मरहम या जेल को दिन में 2-4 बार एक पतली परत में लगाया जाता है।

सोलकोसेरिल के उपयोग के बाद त्वचा की रिकवरी बहुत तेजी से होती है, जलने के बाद के निशान और उम्र के धब्बे की संभावना कम हो जाती है।

सिनाफ्लान

यह एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड (हार्मोनल) मरहम है जो त्वचा संबंधी घावों के कई लक्षणों से राहत दिला सकता है। सिनाफ्लान से जलने का इलाज सावधानी से करें और निर्दिष्ट अवधि से अधिक न करें।

ऐसी दवाओं में मौजूद कई मतभेदों के बावजूद, एरिथेमा के गंभीर प्रभावों को तुरंत कम करने के लिए कभी-कभी हार्मोनल मलहम का उपयोग करना आवश्यक होता है।

साइलो बाम

बाम के साथ सनबर्न का उपचार केवल तभी प्रभावी होता है जब यह फफोले के बिना 1 डिग्री हो। यह खुजली, लाली, छिलने के लिए अच्छा उपाय है। गंभीर धूप की कालिमा के साथ, दवा वांछित प्रभाव नहीं दे सकती है।

जब तक लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते तब तक बाम को दिन में 2-4 बार शरीर पर लगाया जाता है।

फ़्लोसेटा जेल

स्प्रे के रूप में भी उपलब्ध है। दवा में कैमोमाइल और कैलेंडुला अर्क, एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक घटक होते हैं। सनबर्न, जलन, लालिमा, खराश के बाद होने वाली खुजली से प्रभावी रूप से राहत मिलती है। रोते हुए घावों को ठीक करता है, एपिडर्मिस के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। जेल (स्प्रे) को प्रति नॉक 5 बार तक त्वचा पर लगाया जा सकता है।

Radevit

दवा की संरचना में रेटिनॉल और α-टोकोफ़ेरॉल एसीटेट शामिल हैं - शक्तिशाली पुनर्योजी पदार्थ। Radevit मरहम के रूप में उपलब्ध है। जलन, त्वचा रोग और त्वचा को होने वाली अन्य क्षति में मदद करता है। दवा का प्रयोग दिन में 2-3 बार करें।

उपचार के लोक तरीके

किसी फार्मेसी में जाना और आवश्यक दवाएं खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है। ऐसी स्थितियों में, लोक उपचार के साथ सनबर्न का उपचार बचाव में आता है।

मुसब्बर

घरेलू पौधे एलो की पत्तियों में हीलिंग जूस होता है। यह अल्सर, एक्जिमा, जिल्द की सूजन, जलन का इलाज करता है। कई लोग चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा के लिए इसका उपयोग करते हैं।

सनबर्न से मुसब्बर का उपयोग इस प्रकार किया जाता है: पत्तियों से रस निचोड़ें, और एक कपास या धुंध झाड़ू की मदद से इसे शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर दिन में 6 बार तक लगाएं। आपको रस को धोने की जरूरत नहीं है. उपचार बहुत जल्दी होता है।

कलानचो

पौधे में एलोवेरा के समान गुण होते हैं। इसे उसी तरह लगाएं - त्वचा के दर्द वाले, जले हुए क्षेत्रों को रस से चिकनाई दें।

आलू का मास्क

आपको "सभ्यता" से दूर सनबर्न हो गया है, अगर हाथ में कोई दवा या कोई विशेष सौंदर्य प्रसाधन न हो तो क्या करें? एक साधारण आलू आपको बचाएगा, जो निश्चित रूप से आस-पास मिलेगा।

कच्चे आलू को कद्दूकस पर घिसकर उसका घी जले हुए स्थान पर लगाया जाता है। सब्जी अप्रिय लक्षणों से राहत देने में मदद करती है और एपिडर्मिस के उपचार को बढ़ावा देती है।

हर्बल लोशन

घर पर सनबर्न के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों के टिंचर और काढ़े एक किफायती और प्रभावी उपाय हैं।

कैमोमाइल, ओक छाल, ऋषि, स्ट्रिंग, पुदीना, कैलेंडुला - ये पौधे शरीर के जले हुए क्षेत्रों को ठीक करने में मदद करेंगे।

जड़ी-बूटियों को अलग-अलग बनाया जा सकता है और एक-दूसरे के साथ मिलाया जा सकता है। 1 कप उबलते पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। एल सूखी घास। जलसेक को 3 घंटे तक रखा जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। एक स्वाब को तरल में भिगोएँ और हर आधे घंटे में उससे एरिथेमा को पोंछें। जैसे-जैसे उपचार बढ़ता है, अंतराल छोटा हो जाता है। यदि जलन गंभीर है, तो आप आधे घंटे से एक घंटे तक हर्बल काढ़े में भिगोए हुए धुंध को लगाकर लोशन बना सकते हैं।

खट्टी गोभी का रस

यदि घर में सॉकरक्राट है, तो इसका रस अत्यधिक सनबर्न के अप्रिय प्रभावों को कम करने में मदद करेगा। पत्तागोभी त्वचा की खुजली से राहत दिलाती है, सूजन से राहत दिलाती है, शरीर को सामान्य रंग में वापस लाने में मदद करती है, लालिमा को खत्म करती है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर दिन में 5 बार तक रस लगाएं।

तेल

जैतून, समुद्री हिरन का सींग, बादाम, आड़ू, अलसी, गुलाब, कद्दू - इन सभी तेलों में उत्कृष्ट उपचार, मॉइस्चराइजिंग, एंटीसेप्टिक गुण हैं। ऊपर सूचीबद्ध किसी भी तेल की एक पतली परत से त्वचा को दिन में कई बार चिकनाई दी जाती है।

चेहरे पर सनबर्न होने पर क्या करें?

चेहरे की त्वचा अधिक नाजुक और संवेदनशील होती है। इसके अलावा वह लगातार नजर में रहती हैं. यदि पराबैंगनी विकिरण ने चेहरे को जला दिया तो क्या करें, लक्षणों को शीघ्रता से कैसे समाप्त करें? चेहरे पर सनबर्न को ठीक करने के सबसे प्रभावी उपायों और व्यंजनों पर विचार करें।

दवाइयाँ

सभी दवाओं का उपयोग शरीर के इस हिस्से पर नहीं किया जा सकता है।

धूप से चेहरे पर लाली के साथ होने वाली जलन को खत्म करने और शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए आप निम्नलिखित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं:

• बेपेंथेन
• लाइनटोल
• कैरोटेलिन समाधान
• Radevit
• एलोवर मरहम.

ऐसे संवेदनशील क्षेत्रों के लिए हार्मोनल मलहम का उपयोग न करना बेहतर है, केवल अगर वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किए गए हों।

यदि चेहरे पर सनबर्न हो जाए तो लोक नुस्खों के आधार पर उपचार किया जा सकता है।

दलिया मास्क

मास्क लगाने को और अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए दलिया को ब्लेंडर में पीसने की सलाह दी जाती है। मुट्ठी भर गुच्छे को उबलते पानी में 20 मिनट तक उबाला जाता है, फिर चेहरे पर 25-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है, जिसके बाद त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।

खीरे का मास्क

एक बहुत ही प्रभावी लोक उपाय खीरे का मास्क है। खीरे को बारीक कद्दूकस पर घिसकर चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क दर्द, लालिमा, सूजन से राहत देता है, एपिडर्मिस को ठीक करता है।

हरी चाय

अगर चेहरे या शरीर पर सनबर्न हो जाए तो साधारण हरी चाय की पत्तियों से उपचार किया जा सकता है। चाय में सूजनरोधी गुण होते हैं, कोशिका पुनर्जनन सक्रिय होता है और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

मजबूत हरी चाय बनाई जाती है (प्रति गिलास 1 बड़ा चम्मच) और जब यह ठंडी हो जाती है, तो वे हर घंटे अपना चेहरा पोंछते हैं।

सनबर्न के छालों को जल्दी कैसे ठीक करें

अगर घर पर छाले दिखाई दें तो धूप से जलने पर क्या करें? शरीर का ऐसा घाव टाइप 2, 3 का होता है। बुलबुले गंभीर असुविधा पैदा करते हैं, और कभी-कभी अपनी उपस्थिति से डरा देते हैं। यदि अस्पताल जाने का कोई रास्ता नहीं है, तो आप स्वयं या किसी प्रियजन की मदद स्वयं कर सकते हैं।

त्वचा के उपचार में तेजी लाने के लिए सनबर्न फफोले को छेदने की आवश्यकता होती है।

आपको चाहिये होगा:

• एंटीसेप्टिक
• सिरिंज
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड।

अपने हाथों और प्रभावित क्षेत्र का एंटीसेप्टिक से उपचार करें। सिरिंज से सुई निकालें और धीरे से उससे मूत्राशय में छेद करें। तरल को रुई के फाहे से इकट्ठा करके निचोड़ लें। त्वचा पर बुलबुले को दबाएं, इसे फिर से एंटीसेप्टिक से उपचारित करें और खुले हुए छाले को थोड़ा सूखने दें। थोड़ी देर (एक या दो घंटे) के बाद, आप औषधीय तैयारी के साथ त्वचा का इलाज कर सकते हैं।

अपने आप फफोले काटने लायक नहीं है, यह अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है, अन्यथा द्वितीयक संक्रमण विकसित होने का उच्च जोखिम होता है।

सूजन को जल्दी कैसे दूर करें?

सनबर्न के बाद पैरों, चेहरे, शरीर में गंभीर सूजन पराबैंगनी प्रकाश से एलर्जी की प्रतिक्रिया के दौरान हो सकती है। ऐसी स्थिति में, एंटीहिस्टामाइन दवा (सुप्रास्टिन, ज़ोडक, क्लैरिटिन, गिस्मनल, ज़िरटेक) लेना आवश्यक है।

सनबर्न से त्वचा की सूजन को एक स्ट्रिंग के साथ स्नान या लोशन से हटाने में मदद मिलेगी। यदि शरीर गंभीर रूप से सूज गया है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है, क्योंकि हिस्टामाइन प्रतिक्रिया के दौरान आंतरिक अंगों में सूजन हो सकती है।

एक बच्चे में सनबर्न का इलाज कैसे करें?

बच्चे की त्वचा पर सनबर्न हो गया है, क्या लगाएं, क्योंकि सभी दवाओं का उपयोग बच्चों के लिए नहीं किया जा सकता है?

मलहम (जैल, क्रीम) जो बच्चे लगा सकते हैं:

• बेपेंटेन और इसके एनालॉग्स
• क्रीम बचावकर्ता
• ला क्री

आप हर्बल इन्फ्यूजन, तेल, ग्रीन टी से भी बच्चे की त्वचा का उपचार कर सकते हैं।

यूवी बर्न कितने समय तक रहता है?

यदि धूप की कालिमा प्राप्त हुई हो और प्राथमिक उपचार प्रदान किया गया हो, तो उपचार तेजी से होगा। सटीक तारीखें देना असंभव है, यह सब सनबर्न की डिग्री, त्वचा की संरचना, पीड़ित के स्वास्थ्य और उपचार के तरीकों पर निर्भर करता है।

औसतन, 3-4 दिनों के भीतर सभी दर्द, लालिमा को कम करना संभव है। पूर्ण ऊतक पुनर्जनन में 7 से 30 दिन लग सकते हैं।

जब धूप की कालिमा समाप्त हो जाए, तो किसी भी स्थिति में आपको दोबारा अपने शरीर को पराबैंगनी किरणों के संपर्क में नहीं लाना चाहिए। यदि 10 दिन से अधिक समय बीत चुका है और घाव ठीक नहीं हो रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

सनबर्न से छुटकारा पाने और त्वचा को बहाल करने के ये सबसे प्रभावी तरीके थे। याद रखें कि टैनिंग केवल सीमित मात्रा में ही स्वस्थ और सुरक्षित है।

चिलचिलाती किरणों के नीचे बहुत अधिक समय बिताने से सनबर्न होने की संभावना बहुत अधिक होती है। विशेष रूप से जोखिम में वे लोग हैं, जो अभी भी सफेद हैं, बिना किसी न्यूनतम टैन वाली त्वचा के, समुद्र तट पर कई दिन बिताते हैं। बस कुछ अतिरिक्त घंटों से त्वचा संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। यह लाल हो जाएगी और जलन होगी। ऐसे क्षणों में पहला विचार यह आता है कि सनबर्न को कैसे दूर किया जाए।
गंभीर जलन के साथ, सभी अप्रिय लक्षण पहले दिन के दौरान खुद ही महसूस हो जाएंगे। अगले 24 घंटों में खुजली, दर्द, जलन, सूजन और निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देने की गारंटी है। और हार के बाद जितनी जल्दी सहायता प्रदान की जाएगी, सनबर्न से जुड़ी समस्याओं से जल्द से जल्द छुटकारा पाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। गंभीर ऊतक क्षति की अनुपस्थिति में, घर पर जलने का इलाज करना भी संभव है।

जलने के लक्षण

जलने के तीन चरण होते हैं:

• लालिमा और सूजन के साथ सूजन।
• बुलबुले का दिखना.
• नेक्रोटिक प्रक्रियाओं का चरण।

त्वचा के प्रकार के आधार पर, गंभीर जलन की संभावना भी भिन्न होती है। गोरी चमड़ी वाले लोग सूरज की रोशनी के सबसे अधिक संपर्क में आते हैं। क्षतिग्रस्त त्वचा के ठीक होने की दर धीमी होती है। साथ ही, धूप में रहने की अवधि और स्वास्थ्य के स्तर के अनुसार जलने की संभावना भी बढ़ जाती है।

जले हुए क्षेत्रों में, त्वचा आमतौर पर लाल हो जाती है, दर्दनाक हो जाती है, बुलबुले दिखाई देते हैं (हमेशा नहीं)। यदि क्षति की डिग्री मजबूत नहीं है, तो लाली, दर्द दिखाई देगा। थोड़ी देर के बाद, क्षेत्र छूटने लगते हैं, जिसके बाद जलन बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।

गंभीर जलन के साथ, फफोले दिखाई देते हैं, गंभीर जलन की अनुभूति होती है, शरीर का सामान्य निर्जलीकरण होता है। नतीजा संक्रमण हो सकता है.

जलने की गंभीर अवस्था में, निम्नलिखित लक्षण संभव हैं:

• बुखार।
• तापमान में वृद्धि.
• मतली महसूस होना.
• छाले.
• चार से सात दिनों के बाद त्वचा को एक्सफोलिएट करें।

स्थानीय संकेतों के अलावा, जलने के सामान्य लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं:

• गर्मी और लू.
• सूरज या सनस्क्रीन से एलर्जी।
• दृष्टि का उल्लंघन.

यदि जलने की गंभीर अवस्था के लक्षण दिखाई देते हैं, तो पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान करना और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि आपको संदेह है कि आपको सनबर्न हो गया है, तो आपको निम्नलिखित क्रम में कार्य करना चाहिए:

• धूप के संपर्क में आने वाले क्षेत्र को छोड़ दें और छाया में या घर के अंदर आश्रय लें।
• उसके बाद, त्वचा क्षेत्र का निरीक्षण करें और क्षति की गंभीरता का निर्धारण करें। फफोले की उपस्थिति जलने की गंभीरता को इंगित करती है। ऐसे में आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेने की जरूरत है।
• आप कूलिंग कंप्रेस लगाकर या शॉवर लेकर दर्द और जलन से राहत पा सकते हैं। लगाए गए सेक को लगातार गीला किया जाना चाहिए, जिससे कोशिका विनाश को रोकने में मदद मिलेगी।

• जलने के तुरंत बाद त्वचा को विशेष क्रीम से चिकनाई देने या पहले से ठंडा किया हुआ एलो जूस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आम धारणा के विपरीत, लक्षणों से राहत के लिए पशु या वनस्पति तेलों का उपयोग निषिद्ध है। डाइक्लोफेनाक और इंडोमिथैसिन का उपयोग अच्छी तरह से मदद करता है।
• यदि त्वचा पर छाले दिखाई देते हैं, तो जब तक डॉक्टर जांच न कर लें, तब तक संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए पट्टी लगाना जरूरी है।
• गंभीर असुविधा होने पर दर्दनिवारक दवाएँ लें। आमतौर पर एस्पिरिन या इबुप्रोफेन की सिफारिश की जाती है।

आपातकालीन देखभाल प्रदान किए जाने और चिकित्सा हस्तक्षेप की कोई आवश्यकता नहीं होने के बाद, उपचार घर पर ही शुरू हो सकता है।

यदि जलन मध्यम या हल्की है, तो आप उस पर क्रीम लगा सकते हैं या पैन्थेनॉल-आधारित स्प्रे लगा सकते हैं। सोलकोसेरिल उस त्वचा का इलाज करता है जिस पर छाले और दरारें दिखाई देती हैं।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं से राहत देने वाले सुप्रास्टिन और क्लैरिटिन लेना भी आवश्यक है।

त्वचा की शीघ्र रिकवरी के लिए विटामिन आवश्यक हैं। इन्हें लेने से त्वचा को स्वस्थ स्थिति में लौटने और परिणामों को खत्म करने में मदद मिलेगी। मुख्य आवश्यक विटामिन ई है। विटामिन ई युक्त क्रीम का उत्कृष्ट उपचार प्रभाव होता है। इसके अलावा, विटामिन सी, डी और ई के जटिल सेवन की सिफारिश की जाती है।

घर पर, आप प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके जलने का इलाज कर सकते हैं जो क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक और शांत कर सकते हैं।

प्राकृतिक औषधियाँ

घर पर जलने के प्रभाव को तुरंत ख़त्म करने के लिए कई सामान्य प्राकृतिक उपचार मौजूद हैं।

• आलू। इसमें त्वचा पर उपचारात्मक प्रभाव डालने की क्षमता होती है। उबालकर और कच्चा दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। सूखे आलू स्टार्च का उपयोग करने की भी अनुमति है:

कच्ची सब्जी का उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है। इसे रगड़ा जाता है, ठंडा किया जाता है, धुंध में लपेटा जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में कई बार लगाया जाता है।

स्टार्च का उपयोग जलने पर दिन में कई बार लगाने के लिए किया जाता है। आप इसे पतला करके लोशन भी बना सकते हैं।

आलू को उबालकर ब्लेंडर में खट्टी क्रीम के साथ मिलाकर आप एक तरह की क्रीम प्राप्त कर सकते हैं। इससे उपचार में काफी तेजी आती है। इसे आधे घंटे के लिए लगाया जाता है, उसके बाद धो दिया जाता है।

• खट्टी मलाई। धूप से त्वचा को होने वाले नुकसान से लड़ने में डेयरी उत्पादों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। खट्टा क्रीम और केफिर का उपयोग विशेष रूप से प्रभावी है। ये उत्पाद ठंडक देने, सूजन से राहत देने, त्वचा को मुलायम बनाने में सक्षम हैं। खट्टा क्रीम (केफिर स्वीकार्य है) समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है। जैसे ही जकड़न का एहसास होता है, परत को गीले नरम पदार्थ से हटा दिया जाता है और एक नया लगाया जाता है। लेकिन छाले होने पर इन उत्पादों का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

• दही का सेक ठंडक देता है और दर्द से राहत दिलाता है। दही के द्रव्यमान को संपीड़ित करने के लिए बनाया जाता है और सख्त होने तक जमाया जाता है। इसे प्रभावित जगह पर करीब आधे घंटे तक लगाकर रखें। सेक गर्म होने के बाद, इसे एक ताजा से बदल दिया जाता है।
• पत्तागोभी के पत्ते न केवल दर्द से राहत और ठंडक पहुंचा सकते हैं, बल्कि सूजन को भी कम कर सकते हैं। शीट को नरम और ठंडा करने के लिए जलाया जाता है, जले पर लगाया जाता है, पट्टी से ठीक किया जाता है।
• अंडे का सफेद हिस्सा जलन और दर्द को पूरी तरह खत्म कर देता है। इसे त्वचा पर ठंडा करके लगाया जाता है। जब पदार्थ सूख जाता है, तो इसे पानी से धो दिया जाता है, जिसके बाद प्रक्रिया दोहराई जाती है।
• दलिया और खट्टा क्रीम का मिश्रण, एक चौथाई घंटे के लिए लगाने से, त्वचा को अच्छी तरह से ताज़ा और शांत कर देगा।

• जलने के बाद की समस्याओं को खत्म करने में हर्बल कंप्रेस और लोशन अच्छी मदद करते हैं:
• एलो त्वचा को अच्छी तरह पुनर्जीवित करता है और ठंडक देता है। आप ताजा निचोड़ा हुआ रस, पौधे की टहनियों से प्राप्त घी या एलो-आधारित जेल खरीदा हुआ उपयोग कर सकते हैं।
• खीरे के गूदे का उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है।
• अजमोद एक ऐसा पौधा है जो विटामिन से भरपूर होता है जो ऊतकों की मरम्मत को बढ़ावा देता है। लोशन के लिए उपयोग किया जाता है।
• काली या हरी चाय बनाई जाती है। फिर ठंडा करें और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। अच्छी तरह से दर्द को खत्म करें और जलन के लक्षणों से राहत दिलाएँ।

जलने से कैसे बचाएं

सनबर्न बेहद खतरनाक है. इसलिए, उनकी घटना को रोकने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

• सूर्य के नीचे बिताए गए समय को सुबह दस बजे से दोपहर तीन बजे तक सीमित करना।
• धूप वाले दिनों में कपड़े हल्के, लेकिन सीधी किरणों से ढके होने चाहिए। हेडवियर आवश्यक है.
• त्वचा के रंग के अनुसार चयनित सनस्क्रीन से शरीर को चिकनाई दें।

सरल नियमों के अनुपालन से सूर्य के प्रकाश के प्रभाव से विभिन्न नकारात्मक परिणामों से बचने और स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी।

सनबर्न त्वचा की एक गंभीर चोट और सूजन है जो प्रत्यक्ष या कृत्रिम मूल के यूवी विकिरण के अत्यधिक संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित होती है। ज्यादातर मामलों में, उपचार प्रक्रिया अपने आप ही हो जाती है, लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब त्वचा को शीघ्रता से बहाल करने के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

एक नियम के रूप में, हल्की और संवेदनशील त्वचा वाले लोग सनबर्न से पीड़ित होते हैं। इस स्थिति की हल्की डिग्री को सनबर्न कहा जाता है। यह एक मेलेनिन रंजकता है जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क की पृष्ठभूमि पर होता है।

फोटो के साथ सनबर्न की डिग्री

सनबर्न की डिग्री, लक्षण और परिणाम इस पर निर्भर करते हैं:

• त्वचा के रंग और प्रकार पर;
• सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता का स्तर;
• त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति;
• रोग प्रक्रिया का स्थानीयकरण;
• जलने की रोकथाम के लिए विभिन्न साधनों और पदार्थों का उपयोग;
• दवाओं के कुछ समूहों के साथ समानांतर उपचार।

हल्की जलन

इस स्थिति में चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। सूरज की रोशनी के प्रभाव में, स्थानीय लालिमा, हल्की सूजन और खराश होती है, खासकर छूने पर। कुछ दिनों के बाद बेचैनी दूर हो जाती है।

मध्यम जलन

इसमें अत्यधिक दर्द, लालिमा, त्वचा पर छाले पड़ना इसकी विशेषता है। कुछ घंटों के बाद, एक व्यक्ति गंभीर सूजन, त्वचा से गर्मी की अनुभूति से चिंतित होता है। एक सामान्य कमजोरी है, प्रदर्शन में कमी आई है।

महत्वपूर्ण! एक बच्चे के लिए यह स्थिति पहले से ही कठिन मानी जाती है। बच्चे मनमौजी हो जाते हैं, रोते हैं, अपने लिए जगह नहीं ढूंढ पाते।

गंभीर जलने के घाव

सूरज की रोशनी से त्वचा पर ऐसे घाव दुर्लभ हैं। एक नियम के रूप में, यूवी विकिरण की क्रिया के प्रति किसी वयस्क या बच्चे की बढ़ती व्यक्तिगत संवेदनशीलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ गंभीर जलन दिखाई देती है। लालिमा और दर्द के साथ गंभीर सूजन, बड़े फफोले जो खुल सकते हैं, कटाव वाली सतह को उजागर कर सकते हैं, और दाने के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत भी होते हैं। अगले दिन, तापमान बढ़ सकता है, शरीर में नशा के लक्षण दिखाई देते हैं (सिरदर्द, कमजोरी, मतली आना, ठंड लगना)।

महत्वपूर्ण! बाद के मामले में, केवल दवाएं ही किसी व्यक्ति की स्थिति को कम कर सकती हैं।

चेहरे का सनबर्न

सूरज की रोशनी के प्रभाव में जलन किसी वयस्क और बच्चे के शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकती है। चेहरा सबसे पहले काला पड़ने लगता है, खासकर तब जब व्यक्ति ने सिर ढकने वाला कपड़ा नहीं पहना हो। किसी रोग संबंधी स्थिति के किसी भी लक्षण के प्रकट होने की तुलना में जलन अधिक तेजी से प्रकट होती है।

आँख जलना

मानव दृश्य तंत्र में एक रेटिना होता है - नेत्रगोलक का आंतरिक आवरण, जो प्रकाश की धारणा के लिए जिम्मेदार होता है। शेल के एक ही बिंदु पर बड़ी मात्रा में सौर विकिरण का प्रभाव जलने की उपस्थिति को भड़काता है। यह स्थिति न केवल गर्मी के मौसम में हो सकती है, बल्कि तब भी हो सकती है जब सूर्य की किरणें बर्फ से परावर्तित होती हैं।

डॉक्टर से संपर्क करने पर रोगी निम्नलिखित अभिव्यक्तियों की शिकायत करता है:

• आँखों में दर्द;
• दृश्य तीक्ष्णता में कमी;
• "रेत" की भावना;
• लैक्रिमेशन;
• श्वेतपटल का हाइपरिमिया;
• पलकों की सूजन.

होंठ जलना

होठों की त्वचा संवेदनशील और नाजुक होती है, इसलिए रोग संबंधी स्थिति बहुत जल्दी विकसित हो जाती है। आमतौर पर एलर्जी के रूप में। गर्मी, खुजली, खराश, सूजन और हाइपरिमिया की अनुभूति होती है। दूसरे दिन, दाने निकल आते हैं, होठों में खुजली होने लगती है, सूखने लगते हैं और छिलने लगते हैं।

माथा जल गया

सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क की अभिव्यक्तियों में से एक। लक्षण समान हैं:

• लालपन;
• सूजन;
• जलन और गर्मी.

कान जलना

जब कान खुले हों तो जलन दिखने के लिए आधा घंटा काफी होता है। इस क्षेत्र की त्वचा बहुत पतली है, और इसलिए यूवी विकिरण के प्रति संवेदनशील है। पहले से ही शाम होते-होते, छीलने लगते हैं, कान खुजलाने लगते हैं, हाइपरमिया और दर्द दिखाई देने लगता है।

शरीर का धूप से झुलसना

एक वयस्क और एक बच्चे में पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में शरीर की त्वचा को होने वाले नुकसान की तीव्रता निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में भी भिन्न हो सकती है:

• सूर्य के संपर्क में आने का समय - दिन के 10 से 16 बजे तक, किरणें सबसे अधिक आक्रामक होती हैं, भले ही आकाश बादलों से ढका हो;
• किसी व्यक्ति को परावर्तक सतहों के पास ढूंढना - इनमें रेत, पानी, बर्फ, हिम शामिल हैं;
• गर्मी के मौसम;
• समुद्र तल से ऊँचाई के संबंध में किसी व्यक्ति का स्थान - स्थान जितना ऊँचा होगा, सूर्य की किरणों की क्रिया उतनी ही तीव्र होगी;
• भूमध्य रेखा से संबंध - सूर्य जितना करीब होगा, सूर्य की आक्रामकता उतनी ही अधिक होगी।

महत्वपूर्ण! सनबर्न का इलाज करने से बेहतर है कि उसे रोका जाए।

गर्दन जलना

गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र यूवी जोखिम के प्रति काफी संवेदनशील होते हैं। इन क्षेत्रों को जलने से बचाने के लिए विशेष सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग किया जाना चाहिए। इन्हें फार्मेसियों या दुकानों पर खरीदा जा सकता है।

गर्दन और कंधों में त्वचा की क्षति समान लक्षणों के साथ होती है: लालिमा, जलन और खुजली, छीलना। मध्यम स्थिति में, धूप की कालिमा, बुखार, ठंड लगना और कमजोरी से छाले दिखाई दे सकते हैं।

सीने में जलन

सूर्य की किरणों के प्रभाव में छाती की त्वचा की सतह पर सूजन प्रक्रियाओं की तस्वीरें इंटरनेट संसाधनों के खुले स्थानों पर पाई जा सकती हैं। मरीजों को हाइपरमिया, जलन, दर्द की शिकायत होती है, खासकर क्षतिग्रस्त क्षेत्र को छूने पर। 5-7 दिनों के बाद, सनबर्न वाली जगह पर त्वचा छिलने लगती है, जिससे एपिडर्मिस की एक नई परत उजागर हो जाती है।

पीठ जलना

यह स्थिति अक्सर बच्चों और वयस्कों दोनों में होती है। तेज यूवी विकिरण के प्रभाव में पीठ लाल हो जाती है, फिर जलन होती है। मध्यम जलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, छाले और अतिताप दिखाई देते हैं। पीड़ित को थकान महसूस होने, कार्यक्षमता में कमी, अनिद्रा (दर्द के कारण) की शिकायत होती है।

लगभग एक सप्ताह के बाद पीठ की त्वचा की ऊपरी परत छिलने लगती है। इसके बाद चारों ओर की तुलना में अधिक लाल रंग की एक सतह शेष रह जाती है।

घर पर सनबर्न का इलाज

एक नियम के रूप में, एक बच्चे और एक वयस्क में सनबर्न का उपचार पैथोलॉजी के लक्षणों को खत्म करना है। वे फार्मेसी और लोक उपचार का उपयोग करते हैं जो खुजली, दर्द, गर्मी की भावना से छुटकारा पाने और स्थानीय तापमान को कम करने में मदद करेंगे।

महत्वपूर्ण! गंभीर और मध्यम सनबर्न कॉस्मेटिक दोष छोड़ सकते हैं, इसलिए आपको रोग संबंधी स्थिति के बारे में सावधान रहने की आवश्यकता है।

उपचार निम्नलिखित बिंदुओं पर आधारित है:

1. त्वचा की हल्की सी लाली अपने आप ठीक हो जाएगी। दवाओं पर धब्बा लगाना आवश्यक नहीं है। मॉइस्चराइजिंग के उद्देश्य से लोक उपचार या बाम का उपयोग करने की अनुमति है।
2. खुजली, एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ, एडिमा की उपस्थिति के लिए एंटीहिस्टामाइन (फेनिस्टिल, सुप्रास्टिन, तवेगिल) के उपयोग की आवश्यकता होती है।
3. शरीर के बड़े क्षेत्रों पर हल्की और मध्यम डिग्री की सनबर्न के लिए 2-3 दिनों के लिए शरीर पर शारीरिक गतिविधि में कमी की आवश्यकता होती है। स्थानीय रूप से एंटी-बर्न एजेंटों, मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ धब्बा लगाना आवश्यक है।
4. जिन लोगों को पुरानी बीमारियाँ हैं उनमें स्पष्ट दर्द प्रभाव और नशे के लक्षण दिखाई देने पर चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होती है।
5. निचले छोरों की सूजन, उल्टी, उच्च तापमान की उपस्थिति भी एक विशेषज्ञ द्वारा जांच किए जाने के कारण हैं।
6. गंभीर त्वचा घावों के साथ फफोले भी होते हैं जो फट सकते हैं। नंगी सतह पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों का बीजारोपण होता है। यह संक्रमण के विकास को भड़काता है। किसी जीवाणु प्रक्रिया को रोकने की तुलना में उसे ठीक करना अधिक कठिन है। त्वचा पर एंटीसेप्टिक्स और जीवाणुरोधी दवाएं लगानी चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा

धूप की कालिमा के लिए प्राथमिक उपचार एक वयस्क और एक बच्चे को सूरज के संपर्क में आने के बाद पहले 2-3 घंटों में दिया जाना चाहिए। यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति विकृति विज्ञान की अभिव्यक्तियों से कितना पीड़ित होगा, और यह प्रक्रिया कितनी गहराई तक फैलेगी। घर पर सहायता में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

• सूरज से आश्रय ढूँढना.
• त्वचा की सतह को पानी से ठंडा करना - इसका तापमान कमरे के तापमान पर होना चाहिए, क्योंकि ठंड केवल स्थिति को खराब करेगी, संवहनी ऐंठन और ऊतक ट्राफिज्म में स्थानीय व्यवधान को भड़काएगी।
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर ठंडा (लेकिन ठंडा नहीं!) सेक लगाना - गर्मी की भावना को जल्दी से दूर करने, दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• ठंड का उपयोग, लेकिन शरीर पर लगाने के लिए नहीं, बल्कि कई सेंटीमीटर की दूरी पर रखने के लिए - इस विकल्प को ठंडा करने की भी अनुमति है।
• मॉइस्चराइजर उपचार.
• निर्जलीकरण को रोकने के लिए खूब पानी पियें।
• एनेस्थेटिक लेने से गंभीर दर्द से राहत मिल सकती है।

ठंडी हरी चाय, औषधीय जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला) पर आधारित काढ़े से कंप्रेस और लोशन बनाए जा सकते हैं।

महत्वपूर्ण! वनस्पति वसा के साथ सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में प्राप्त जलन को फैलाने की अनुमति नहीं है।

चिकित्सा उपचार

सनबर्न के बाद त्वचा के उपचार के लिए फार्मेसियाँ दवाओं का एक बड़ा चयन पेश करती हैं। उनमें से अधिकांश आपको एपिडर्मिस और डर्मिस की कोशिकाओं को जल्दी से बहाल करने, सूजन से राहत देने, पीड़ित की स्थिति को कम करने, असुविधा और जलन की भावना को दूर करने की अनुमति देते हैं। उपचार बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है।

डेक्सपेंथेनॉल तैयारी

डेक्सपेंथेनॉल पैंटोथेनिक एसिड का व्युत्पन्न है। यह एक सक्रिय पदार्थ है जो त्वचा पुनर्जनन की लंबी प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इस पर आधारित तैयारी सूजन से राहत देती है, चयापचय का समर्थन करती है। सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से होने वाली जलन के खिलाफ उत्पाद डेक्सपेंथेनॉल के आधार पर तैयार किए जाते हैं:

• गोलियाँ;
• मलहम;
• क्रीम;
• जैल;
• स्प्रे;
• स्थानीय उपचार के लिए समाधान.

पैन्थेनॉल सबसे अच्छा सनबर्न उपचार है जिसका उपयोग घर पर किया जाता है। इसका उपयोग न केवल सूरज की रोशनी से त्वचा की क्षति को ठीक करने के लिए किया जाता है, बल्कि घावों, खरोंचों, दरारों के स्थान पर कोशिकाओं और ऊतकों को पुनर्जीवित करने के लिए भी किया जाता है। पैन्थेनॉल बॉडी मिल्क, क्रीम, स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। उत्पाद के घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए पीठ, गर्दन, चेहरे, छाती का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए। कोई भी गिरावट डॉक्टर को दिखाने का एक कारण है।

पैन्थेनॉल का उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। अन्य दवाओं के साथ इलाज करते समय, किसी योग्य विशेषज्ञ से पैन्थेनॉल के उपयोग की संभावना को स्पष्ट करना आवश्यक है।

समूह की अगली दवा, जो लोकप्रिय है, बेपेंथेन है। बाहरी उपयोग के लिए क्रीम, लोशन और मलहम के रूप में उपलब्ध है। डायपर रैश, घर्षण, डायपर डर्मेटाइटिस के लिए नवजात शिशुओं और शिशुओं की त्वचा पर क्रीम और मलहम लगाया जा सकता है। सनबर्न से बचने के लिए शरीर पर लोशन लगाया जा सकता है।

सोलकोसेरिल

घावों को तेजी से ठीक करने के लिए उन पर लगाई जाने वाली दवा। जेल और मलहम के रूप में उपलब्ध है। यदि सूरज की रोशनी के अत्यधिक संपर्क में आने से त्वचा छिल जाती है या छाले खुल जाते हैं तो जेल का उपयोग किया जाता है। जैसे ही उपचार प्रक्रिया शुरू हो, आपको मरहम से अभिषेक करना चाहिए।

मतभेद: गर्भावस्था, प्रणालीगत एलर्जी प्रतिक्रियाएं, शिशु।

बैनोसिन

एंटीबायोटिक्स के मिश्रण के रूप में पाउडर। यदि सनबर्न के कारण छाले खुलने की जगह पर कोई संक्रमण दिखाई दिया हो तो इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। दवा को त्वचा पर लगाना चाहिए और ऊपर पट्टी लगानी चाहिए। बेनोसिन को वर्जित किया गया है:

• यदि जली हुई सतह रोगी की हथेली से बड़ी है;
• बच्चे को जन्म देने और स्तनपान कराने की अवधि के दौरान;
• हृदय प्रणाली, यकृत और गुर्दे के तंत्र की विकृति के साथ;
• एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता की पृष्ठभूमि पर।

महत्वपूर्ण! यदि शरीर पर सूर्य की "छाप" नगण्य है, त्वचा नहीं छिलती है, तो उत्पाद से धब्बा लगाना आवश्यक नहीं है।

levomekol

यदि गहरी ऊतक क्षति हो तो सनबर्न का अभिषेक कैसे करें? लेवोमेकोल के साथ फैलाएं। यह एक तरल मलहम है, जिसमें जीवाणुरोधी घटक होता है। केवल संक्रमण के लक्षण के बिना लालिमा के लिए, आपको उपाय को धब्बा लगाने की आवश्यकता नहीं है।

मिरामिस्टिन

संक्रमण से लड़ने या इसकी घटना को रोकने के लिए एक और दवा। आपको इसे स्प्रे के रूप में खरीदने की ज़रूरत है, ताकि शरीर की सतह पर स्प्रे करना सुविधाजनक हो। मिरामिस्टिन का उपचार केवल गहरे सौर "छापों" से किया जाना चाहिए।

बेबी क्रीम

एक उपाय जिसे हल्के सनबर्न के बाद बच्चे और वयस्क की त्वचा पर लगाया जा सकता है। बेबी क्रीम बनाने वाले पदार्थ शरीर को मॉइस्चराइज़ करेंगे, इसे विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से पोषण देंगे।

एंटिहिस्टामाइन्स

घर पर सनबर्न के उपचार में सूजन और जलन, खुजली, जलन और बचे हुए धब्बों से निपटना शामिल है। ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए एंटीहिस्टामाइन (एंटीएलर्जिक) दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• फेनिस्टिल;
• लोराटाडाइन;
• सुप्रास्टिन;
• तवेगिल.

बाहरी उपयोग के लिए दवाओं का उपयोग टैबलेट और जैल के रूप में किया जाता है। जेल को पीठ, पैर, हाथ, गर्दन, छाती पर लगाया जा सकता है। परिणाम में हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव भी होगा।

तापमान की दवाएँ

सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में एक बच्चे और एक वयस्क की त्वचा को गंभीर क्षति के साथ-साथ शरीर के तापमान में वृद्धि होती है। यदि थर्मामीटर पर संख्या 38 डिग्री सेल्सियस के निशान को पार कर गई है, तो आपको ज्वरनाशक दवा लगाने की आवश्यकता है। ऐसी दवाएं हैं पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, बोफेन (एक बच्चे में हाइपरथर्मिया के लक्षणों से राहत देगी), एस्पिरिन।

लोक उपचार से जलने का उपचार

घर पर, सनबर्न के लिए लोक उपचार अक्सर उपयोग किए जाते हैं:

• दर्द से राहत के लिए शरीर पर कच्चे आलू का रस मलें;
• हरी चाय की ठंडी ब्रूइंग से कंप्रेस लगाएं;
• फार्मेसी कैमोमाइल के जलसेक से त्वचा को पोंछें;
• सौर "छाप" के स्थानों पर गर्म साउरक्रोट लागू करें;
• खुजली से राहत पाने के लिए खीरे के रस का लेप करें।

खट्टा क्रीम और केफिर

ऐसे साधनों से आप सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के बाद पहले घंटों में लाली वाले स्थान का अभिषेक कर सकते हैं। तथ्य यह है कि खट्टा क्रीम और केफिर दर्द, खुजली से राहत दिलाने में मदद करेंगे, लेकिन वे त्वचा की रिकवरी की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, इसलिए उपचार लंबा हो सकता है। खट्टा क्रीम के साथ स्मीयर केवल 5 मिनट होना चाहिए। फिर इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है और फिर इसका उपयोग नहीं किया जाता है। कितनी खट्टी क्रीम का उपयोग करना है यह एक व्यक्तिगत मामला है, लेकिन प्रयोग एक ही प्रयोग होना चाहिए।

नारियल का तेल

उपचार के क्षण से ही क्षतिग्रस्त त्वचा पर नारियल का तेल लगाया जा सकता है। पहले, ऐसा नहीं होना चाहिए, क्योंकि संरचना में वसा जलने के बाद पहले दिनों में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को धीमा कर देगी।

मुसब्बर

फार्मेसी में आप एलो अर्क पर आधारित जैल और क्रीम खरीद सकते हैं। खुजली और जलन कुछ ही घंटों में ठीक हो जाएगी। गंभीर चोटों के लिए उपयोग न करें. खरीदे गए फंड के बजाय, आप पौधे की लंबाई के साथ कटी हुई पत्ती लगा सकते हैं। यह घर्षण, कट, चकत्ते की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए।

वोदका

एक राय है कि यदि आप जले हुए स्थान पर वोदका या अल्कोहल से अभिषेक करते हैं, तो इससे व्यक्ति को ठीक करने में मदद मिलेगी, दर्द और लाली दूर हो जाएगी और स्वास्थ्य की स्थिति बहाल हो जाएगी।

महत्वपूर्ण! यह स्पष्ट रूप से संभव नहीं है.

अल्कोहल जल्दी वाष्पित हो जाता है, जिसका अर्थ है कि उसके पास रोगाणुओं को नष्ट करने का समय नहीं होगा। इसकी जलने की क्षमता केवल जले हुए स्थान पर दर्द को बढ़ाएगी, साथ ही पहले से निर्जलित ऊतकों को भी सुखा देगी।

सनबर्न से छाले (फफोले) का इलाज कैसे करें?

सनबर्न में जो मदद करता है, उसकी पृष्ठभूमि पर दिखाई देने वाले फफोले के लिए इसे लगाना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

• फफोले से त्वचा को न फाड़ें;
• ठंडा नहीं बल्कि ठंडा सेक लगाएं;
• मुसब्बर पत्ती के रस या पौधे के अर्क पर आधारित जेल से अभिषेक करें - इसे दिन में 2-3 बार करें;
• एंटीसेप्टिक्स (सिल्वर सल्फ़ैडज़िन) के साथ धब्बा - वे सूजन और सूजन के लक्षणों को दूर करने में मदद करेंगे, क्षति की जगह पर कम चोट लगेगी;
• वसा और स्थानीय एनेस्थेटिक्स लागू न करें;
• खूब सारे तरल पदार्थ पियें और सही भोजन करें;
• गोलियों में दर्द निवारक दवाएँ लें।

यदि संक्रमण जुड़ गया हो तो लेवोमेकोल, मिरामिस्टिन से अभिषेक करें, ऊपर से पट्टी लगा दें। आपको पैथोलॉजी का कितना इलाज करना है, डॉक्टर आपको बताएंगे।

सनबर्न के बाद सूजन से कैसे राहत पाएं?

अक्सर, सूरज की रोशनी के अत्यधिक संपर्क के बाद, सूजन दिखाई देती है। एक नियम के रूप में, यह स्थिति चेहरे और निचले छोरों को प्रभावित करती है। मान लीजिए, एक व्यक्ति दिखने में बहुत आकर्षक नहीं रह जाता है, खासकर यदि सूजन शरीर के खुले क्षेत्रों में - पैरों पर या चेहरे पर स्थित हो। इसलिए समस्या को खत्म करने के लिए दवाओं की खोज शुरू हो जाती है।

डॉक्टर गोलियों (तवेगिल, सुप्रास्टिन, लोराटाडिन) और स्थानीय जैल (फेनिस्टिल, साइलो-बाम) के रूप में एंटी-एलर्जी दवाओं के उपयोग की सलाह देते हैं। दवाएं किसी व्यक्ति को ठीक नहीं कर सकतीं, लेकिन वे सूजन, हाइपरमिया को कम कर सकती हैं।

तेज़ धूप से झुलसने पर क्या करें?

गंभीर सूर्य "छाप" का उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। पीड़ित को प्राथमिक उपचार समान है (ऊपर देखें)। इसके अलावा, अस्पताल की सेटिंग में, जल-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए जलसेक चिकित्सा, एंटीबायोटिक्स, यदि कोई संक्रमण हुआ है, तो एंटीहिस्टामाइन की आवश्यकता हो सकती है।

तेज़ बुखार से निपटने के लिए ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग किया जाता है, और गोलियों या इंजेक्शनों में दर्द निवारक दवाएं दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।

अगर धूप की कालिमा के बाद खुजली हो तो क्या करें?

खुजली एक रोग संबंधी स्थिति के लक्षणों में से एक है। यह इतना कष्टदायी हो सकता है कि पीड़ित जागता रहे। उपचार इस प्रकार है:

• स्थानीय और सामान्य उपयोग के लिए एंटीहिस्टामाइन (तवेगिल, सुप्रास्टिन, बच्चों के लिए - फेनिस्टिल, एल-सेट);
• गोलियों में दर्द निवारक (केतनोव);
• हार्मोनल मलहम (प्रेडनिसोलोन, डेक्सामेथासोन)।

महत्वपूर्ण! बेहतर होगा कि हार्मोन इसमें शामिल न हों। इनके इस्तेमाल से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।

धूप की कालिमा के बाद बुखार और ठंड लगने पर क्या करें?

कई पीड़ित इस बात में रुचि रखते हैं कि "जलने" की पृष्ठभूमि के खिलाफ तापमान कितने समय तक रह सकता है, इसका इलाज कैसे किया जाए और ऐसी स्थिति में क्या किया जाए। एक नियम के रूप में, उच्च तापमान केवल समानांतर हीट स्ट्रोक की पृष्ठभूमि के खिलाफ या जीवाणु संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है। ऐसे मामले होते हैं जब कोई व्यक्ति निम्न ज्वर की स्थिति को भी सहन नहीं कर पाता है। तब डॉक्टर तापमान कम करने की सलाह देते हैं:

• पेरासिटामोल;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• एस्पिरिन;
• बोफेन;
• एफ़रलगन।

तापमान के साथ-साथ ठंड भी गुजर जाएगी, लेकिन किसी व्यक्ति की स्थिति को कम करने के लिए, शरीर को ढंकना चाहिए और पीने के लिए भरपूर पानी और चाय देनी चाहिए।

अगर आपको सनबर्न से एलर्जी है तो क्या करें?

ऐसे लोगों को धूप में निकलने से बचना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो अच्छी यूवी सुरक्षा की आवश्यकता है:

• स्टोर और फार्मेसी क्रीम और मलहम (पैन्थेनॉल, बेपेंटेन, उच्च स्तर के एसपीएफ़ वाले उत्पाद);
• एंटीएलर्जिक दवाएं;
• विटामिन;
• हार्मोनल मलहम;
• एंटरोसॉर्बेंट्स (एंटरोसगेल, स्मेक्टा);
• प्रचुर मात्रा में पेय.

बच्चों में जलने के उपचार की विशेषताएं

बच्चों का इलाज मेडिकल प्रोटोकॉल के अनुसार करना आवश्यक है, जिसके अनुसार प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की जाती है और चिकित्सा का चयन किया जाता है। गैर-दवा उपचार में सामान्य आहार, आहार संख्या 11 का पालन करना और पानी का भार बढ़ाना शामिल है। चिकित्सा उपचार:

• दर्द से राहत (एनएसएआईडी);
• गंभीर घावों के लिए एंटीबायोटिक्स और जलसेक चिकित्सा;
• स्थानीय स्तर पर लेवोमेकोल, मिरामिस्टिन, चांदी युक्त मलहम के साथ ड्रेसिंग बनाएं;
• एरोसोल उपचार (पैन्थेनॉल)।

गंभीर घावों के मामले में बच्चे का इलाज करने में कितना समय लगेगा, यह डॉक्टर निर्धारित करता है। प्राथमिक चिकित्सा वयस्कों की तरह ही प्रदान की जाती है (ऊपर देखें)।

सनबर्न कितने समय तक रहता है?

इंसान को कितना कष्ट सहना पड़ता है? आमतौर पर त्वचा की स्थिति 3-6 दिनों के बाद बहाल हो जाती है, कभी-कभी 2 सप्ताह तक। यह क्षति की डिग्री, व्यक्तिगत संवेदनशीलता, पूर्णांक के प्रकार, सौर "छाप" के स्थानीयकरण, पीड़ित की उम्र पर निर्भर करता है। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए समय निकालें!

वीडियो: सनबर्न उपचार

वीडियो: सनबर्न की रोकथाम और सुरक्षा

सभी को नमस्कार दोस्तों!

आप अपनी गर्मी कैसे बिताते हैं? क्या आप आराम करने में सक्षम हैं? या क्या कोई दुष्ट बॉस आपको देर तक कार्यालय में रुकने के लिए मजबूर करता है? यह लेख उन सभी लोगों के लिए उपयोगी होगा जो सड़क पर बहुत समय बिताते हैं।

दोस्तों के साथ पिकनिक, देश में काम करना, मछली पकड़ना, दिन भर घूमना, गर्म देशों की यात्राएं, तालाबों में तैरना, नीला आसमान - यही सब हमें गर्मियों में पसंद है।

एकमात्र चीज़ जो हमारे मूड को ख़राब और अशांत कर सकती है वह है सनबर्न। अगर यह परेशानी आपके साथ हुई है, तो चिंता न करें, क्योंकि स्थिति को बेहतर के लिए बदलने के कई तरीके हैं।

घर पर सनबर्न का इलाज करने से आपको दर्द के लक्षण, सूजन, त्वचा की लालिमा और जलन कम करने, सूजन से राहत पाने और फफोले कम करने में मदद मिलेगी। ये तरीके आपको स्थिति से जल्दी और दर्द रहित तरीके से निपटने में मदद करेंगे।

सूरज के बहुत अधिक संपर्क में आने या उसमें रहने के परिणाम को सनबर्न कहा जाता है। सुनहरे भूरे रंग के बजाय, त्वचा जल जाती है और बेहद अनाकर्षक दिखती है, और यहां तक ​​कि अप्रिय लक्षणों के साथ भी।

सनबर्न को निम्न में विभाजित किया गया है:

• फेफड़े - गर्म त्वचा, छूने पर दर्द, लालिमा। ये लक्षण आमतौर पर 4-7 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं।
• मध्यम - त्वचा में जलन, छाले (बुलबुले), त्वचा का निर्जलीकरण।
• गंभीर - बुखार, मतली, चक्कर आना, ठंड लगना, कमजोरी, गंभीर खुजली, सिरदर्द सभी पिछली अभिव्यक्तियों में जुड़ जाते हैं।

बाद के मामले में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सूर्य की किरणों की कपटपूर्णता यह है कि यह पूरी सूची तुरंत नहीं, बल्कि शाम को या 5 घंटे बाद प्रकट हो सकती है। इस बीच हम धूप सेंकते हैं, रोकथाम के बारे में नहीं सोचते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं लगातार इसका सामना करता था, बार-बार लापरवाही के लिए खुद को डांटता था।

गर्मियों में, सूरज की किरणें बहुत तेज़ होती हैं, आप बादल वाले मौसम में या पानी में रहते हुए भी धूप से झुलस सकते हैं, क्योंकि वे जितना आपने सोचा था उससे कहीं अधिक गहराई तक प्रवेश करती हैं। वैज्ञानिक शोध के अनुसार, गंभीर सनबर्न के बाद हमारी त्वचा 3-6 महीने के बाद ही पूरी तरह से ठीक हो जाती है। यह उसके लिए वास्तविक तनाव है।

सबसे पहले चेहरे, खासकर नाक, कंधे और पीठ की त्वचा जलती है। और फिर शरीर के बाकी हिस्से हैं। सक्रिय सूर्य के प्रकाश से मोतियाबिंद जैसी गंभीर नेत्र बीमारियाँ, यहाँ तक कि पूर्ण अंधापन भी हो सकता है।

सनबर्न से छुटकारा पाने के असरदार उपाय

यहां मैंने सबसे अच्छे और सबसे किफायती विकल्प एकत्र किए हैं जो समस्या को हल करने में आपकी मदद करेंगे। इनमें लोक उपचार और फार्मेसी दवाएं शामिल हैं। मैंने खुद भी कई बार इनका इस्तेमाल किया है. वे आपको और आपके बच्चों को सनबर्न ठीक करने में मदद करेंगे।

चारों तरफ पानी ही पानी

त्वचा के डिहाइड्रेशन से छुटकारा पाने के लिए शरीर को नमी की जरूरत होती है। और यह मुझे कहां से मिल सकता है? अधिक पानी और जूस पियें। शराब काम नहीं करेगी, यह केवल चीजों को बदतर बनाएगी। तरबूज जैसे रसीले फल खाएं या।

कमरे को ठंडा रखना भी सबसे अच्छा है, यदि संभव हो तो एयर कंडीशनर या पंखा चालू करें। यकीन मानिए, इससे आपकी हालत आसान हो जाएगी।

जल्द और आसान

एक ठंडा सेक प्राथमिक उपचार प्रदान करने में मदद करेगा, यह रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करेगा और त्वचा को आराम देगा। एक कपड़े या धुंध के टुकड़े को ठंडे, लेकिन बर्फ जैसे ठंडे पानी में गीला न करें, जली हुई त्वचा पर लगाएं। इससे कुछ गर्मी दूर होगी और जलन से राहत मिलेगी।

आप बर्फ के टुकड़ों को कपड़े में लपेट कर सूजन वाली जगह पर लगा सकते हैं, किसी भी स्थिति में बर्फ को उसके शुद्ध रूप में न लगाएं।

नहाना

चरम मामलों में, आप ठंडा स्नान कर सकते हैं। कोई साबुन या शॉवर जेल नहीं, वे त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर देंगे।

लेकिन औषधीय अवयवों से ठंडा स्नान करना सबसे अच्छा है। यहाँ व्यंजन हैं:

1. नहाने के पानी में 1 कप सेब का सिरका डालें और हिलाएं। इसमें 30 मिनट तक लेटे रहें। इससे त्वचा को जल्दी ठंडक मिलेगी और उसका PH सामान्य हो जाएगा।
2. स्नान में एक कप दलिया डालें, हिलाएं। इसमें करीब आधे घंटे तक आराम करें। इससे खुजली से राहत मिलेगी।
3. 2 कप बेकिंग सोडा लें, स्नान में डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। इसमें 20 मिनट तक आराम करें। इससे जलन और लालिमा से राहत मिलती है।

आधार और आवश्यक तेल

वनस्पति तेल अच्छी तरह से दर्द से राहत देते हैं और सूजन वाले डर्मिस को शांत करते हैं। 1 बड़ा चम्मच डालें। बादाम का तेल, कैमोमाइल, लैवेंडर या इम्मोर्टेल ईओ की कुछ बूँदें। मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

नारियल का तेल भी सनबर्न के लिए अच्छा है। लेकिन आपको इसे तुरंत उपयोग नहीं करना चाहिए, अगले दिन थोड़ा गर्म उत्पाद शरीर पर क्रीम के रूप में लगाया जा सकता है। यह एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करेगा।

लेकिन नारियल का तेल सनस्क्रीन की जगह नहीं ले सकता, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। इसमें बिल्कुल कोई एसपीएफ़ फैक्टर नहीं है।

औषधीय सब्जियाँ

सबसे प्रसिद्ध सब्जियाँ आपको सनबर्न से राहत दिलाने में मदद करेंगी, ये हैं खीरा, टमाटर, आलू और सलाद।

1. खीरे में एंटीऑक्सीडेंट और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं। ठंडी सब्जियों को काट कर ब्लेंडर में डालें। अच्छी तरह पीसने के बाद इस घोल को त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं। साथ ही यह मिश्रण त्वचा को छीलने में भी काफी मदद करता है।
2. आपको टमाटर से रस निचोड़ना होगा या आप रेडीमेड का उपयोग कर सकते हैं। ठंडे स्नान में 2 कप डालें और 10-15 मिनट के लिए उसमें भिगो दें। इससे त्वचा की जलन कम होगी और तेजी से उपचार को बढ़ावा मिलेगा।
3. छिले हुए आलू को उबाल कर बारीक कद्दूकस कर लीजिये. इसे अच्छे से ठंडा होने दें. फिर परिणामी मिश्रण को जली हुई त्वचा पर लगाएं। स्टार्च जलन को तेजी से ठीक करने में मदद करेगा।
4. सलाद के पत्तों को लगभग 10 मिनट तक पानी में उबालकर उसका काढ़ा बना लें। इस पानी को छान लें और कई घंटों के लिए फ्रिज में रख दें। इस काढ़े को छालों पर लगाएं। या फिर आप रेफ्रिजरेटर से पत्तियां ले सकते हैं और उन्हें दिन में कई बार त्वचा पर लगा सकते हैं।

मुसब्बर और घोंघा कीचड़

इन घटकों में पुनर्जनन और उपचार गुण होते हैं। त्वचा को आराम देने और नमी देने के लिए, यदि आपके घर में यह औषधीय पौधा उग रहा है तो आप ताजा एलो जूस का उपयोग कर सकते हैं।

लेकिन मैं हमेशा गर्मियों तक एलो और घोंघा म्यूसिन पर आधारित कोरियाई जैल खरीदने की कोशिश करता हूं। यह जली हुई त्वचा के लिए एक वास्तविक जीवनरक्षक है।

काली चाय

चाय बनाएं, इसे ठंडा होने दें, इसमें धुंध भिगोएँ और इसे जले पर लगाएं। टैनिक एसिड त्वचा के पीएच को बहाल करने में मदद करेगा। आप इसमें थोड़ा सा पुदीना भी मिला सकते हैं तो आपको ठंडक भी मिलेगी.

जली हुई पलकों को आराम देने के लिए ठंडे पानी में भिगोए हुए टी बैग्स को अपनी आंखों पर रखें।

हीलिंग विच हेज़ल

इस जड़ी बूटी को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। विच हेज़ल को पीसा जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और काढ़े में कपड़े या धुंध में भिगोया जाना चाहिए, फिर त्वचा के जले हुए क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। यह सूजन को कम करने में मदद करेगा. दिन में 2-3 बार कंप्रेस बनाएं।

खट्टा क्रीम या दही

जहां डेयरी उत्पादों के बिना. यह वह पहला उपाय है जिसके बारे में हम तब सोचते हैं जब हमें सनबर्न से राहत की ज़रूरत होती है। आपको त्वचा पर ठंडा नहीं बल्कि खट्टा क्रीम या सादा दही लगाना चाहिए।

ये उत्पाद आपके एपिडर्मिस पर एक प्रोटीन फिल्म बनाते हैं जो असुविधा से राहत देता है और त्वचा को आराम देता है। आप इसे तुरंत सीधे लगा सकते हैं, या आप धुंध को चिकना करके घाव वाली जगह पर लगा सकते हैं।

विटामिन ई

टोकोफ़ेरॉल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और सनबर्न के कारण होने वाली त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करेगा। अपने एपिडर्मिस पर विटामिन ई तेल का प्रयोग करें। वैसे यह छिलका मिटाने के लिए भी उपयोगी है।

मीठा सोडा

निम्नलिखित मिश्रण सनबर्न को कम कर सकता है। 4 बड़े चम्मच मिलाएं। पेस्ट जैसी स्थिरता पाने के लिए थोड़े से पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं। एक कपास पैड का उपयोग करके, रचना को प्रभावित एपिडर्मिस पर लागू करें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मिश्रण को ठंडे पानी से निकाल दें। ऐसा दिन में 1-2 बार करें.

जई का दलिया

दलिया को पर्याप्त पानी के साथ तब तक उबालें जब तक वह पतला न हो जाए। शांत होने दें। इसे जले हुए स्थान पर 30 मिनट के लिए लगाएं। फिर ठंडे पानी के नीचे निकाल लें। इस प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार करें। यह खुजली को कम करने में मदद करेगा और त्वचा के तेजी से पुनर्जनन में योगदान देगा।

सेब का सिरका

ठंडे पानी और सेब के सिरके को बराबर मात्रा में मिलाएं। घोल में एक धुंध भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें। दिन में कई बार कंप्रेस करें। इससे दर्द कम करने और त्वचा को आराम देने में मदद मिलेगी।

प्राकृतिक शहद

एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक होने के नाते, शहद त्वचा को ठीक करने और उसमें नमी को इष्टतम स्तर पर बनाए रखने में मदद करता है। इस उत्पाद में मौजूद एंजाइम क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में मदद करता है, सूजन को कम करता है और सूजन से राहत देता है।

बस जले हुए स्थान पर शहद की एक पतली परत लगाएं और इसे सूखने दें। दिन में 2-3 बार प्रयोग करें। साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें. शहद को एक गिलास गर्म पानी के साथ दिन में 3 बार लें। जले हुए होठों पर भी शहद लगाया जा सकता है।

जादुई मसाला

हल्दी छाले और छाले से राहत दिला सकती है। इसका एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है, दर्द और सूजन से राहत देता है। ऐसा करने के लिए इसके पाउडर को जौ और दही के साथ मिलाना होगा। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। ठंडे पानी से धो लें.

कैमोमाइल

छालों को कम करने और त्वचा को ठंडा करने के लिए, आप टी बैग को ठंडे पानी में डुबो सकते हैं और फिर उन्हें छालों पर लगा सकते हैं। कैमोमाइल में एक शक्तिशाली सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

फार्मेसी दवाएँ

निकटतम फार्मेसी में, आप सूरज के संपर्क के प्रभावों को खत्म करने के लिए हमेशा गोलियाँ, मलहम और स्प्रे खरीद सकते हैं।

1. ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लें - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन।
2. 1% हाइड्रोकार्टिसोन मरहम आपको दर्द के लक्षणों, खुजली और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
3. पैंथेनॉल, रिलीज के विभिन्न रूपों में बेचा जाता है, दर्द को खत्म करेगा, त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करेगा और सूजन को कम करेगा।

छाले की देखभाल

यदि धूप सेंकने के बाद आपकी त्वचा परतदार हो गई है, तो इसे चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, अभी तक विभिन्न स्क्रब और बॉडी पील्स का उपयोग न करें। धूप में बाहर न निकलें - इससे स्थिति और खराब होगी।

यदि फफोले दिखाई देते हैं, तो यह पहले से ही एक गंभीर जलन है। विशेषज्ञ उन्हें ढकने की सलाह नहीं देते हैं, फफोलों को तब तक यूं ही छोड़ देना चाहिए जब तक वे अपने आप ठीक न हो जाएं। कपड़ों को उन्हें रगड़ना नहीं चाहिए।

छालों को स्वयं फोड़ने का प्रयास न करें, समय आने पर वे स्वयं ऐसा कर देंगे। नहीं तो आपको संक्रमण हो सकता है. यदि वे वास्तव में हस्तक्षेप करते हैं, तो डॉक्टर से मिलें। वह स्थिति का आकलन करेगा, और शायद वह स्वयं उन्हें बाँझ परिस्थितियों में हटा देगा।

रोकथाम महत्वपूर्ण है

सनबर्न का सबसे अच्छा उपाय बचाव है। भविष्य में कष्ट न उठाना पड़े, इसके लिए आपको यह जानना होगा कि इससे कैसे बचा जाए। यदि आप समय से पहले झुर्रियों, झाईयों, मस्सों के साथ-साथ सबसे भयानक बीमारियों में से एक - त्वचा कैंसर की उपस्थिति को भड़काना नहीं चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित सिफारिशों पर ध्यान देना चाहिए।

1. सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप सेंकने से बचें। इस समय सूरज हमेशा की तरह बेरहम है.
2. धूप का चश्मा, टोपी अवश्य पहनें, चौड़ी किनारी वाली टोपी या टोपी सर्वोत्तम है।
3. शरीर के खुले हिस्सों पर 30 से 50 तक उच्च एसपीएफ़ कारक वाला सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।

मैं बताना भूल गया, कुछ दवाएं प्रकाश संवेदनशीलता का कारण बन सकती हैं। दुष्प्रभाव पढ़ें और उनके लिए निर्देशों का अध्ययन करें। अपने डॉक्टर से सलाह लें, वह आपको बताएंगे कि इन्हें कैसे बदला जाए। स्वयं रद्द न करें.

मेरे लिए बस इतना ही है. उम्मीद है, ये सभी युक्तियाँ आपको सनबर्न के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगी। उनमें से कई काफी सरल हैं और आसानी से घर पर उपयोग किए जा सकते हैं। बस दोबारा उसी रेक पर कदम न रखें। क्या तुम वचन देते हो?

अपनी त्वचा का ख्याल रखें! फिर मिलते हैं!

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