सुबह के समय चेहरे और आंखों में सूजन के कारण. चेहरे की सूजन - कारण और उपचार। विभिन्न उन्मूलन विधियाँ

चेहरे की सूजन त्वचा के ऊतकों के अंतरकोशिकीय स्थान में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय है। इस मामले में, व्यक्ति का चेहरा अस्वस्थ, फूला हुआ दिखने लगता है, जिससे सौंदर्य संबंधी असुविधा होती है, जो सुबह में तेज हो जाती है।

एडिमा एक स्वतंत्र रोग प्रक्रिया नहीं है। यह शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट चयापचय के उल्लंघन का संकेत देता है, जो विभिन्न बीमारियों, चेहरे के कोमल ऊतकों पर चोट, खराब आहार और जीवनशैली के कारण प्रकट हो सकता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में द्रव की मात्रा शरीर के वजन का लगभग 70% होती है। इनमें से 1/3 कोशिकाओं (अंतरालीय द्रव) के बाहर स्थित होता है और त्वचा के कोमल ऊतकों को लचीलापन प्रदान करता है। दृश्यमान सूजन तब दिखाई देती है जब शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ होता है, जो 2 लीटर से अधिक तक पहुंच जाता है या नरम ऊतक वाहिकाओं को नुकसान के बाद स्थानीय शोफ होता है।

कारण

अंतरकोशिकीय द्रव की मात्रा में वृद्धि मुख्य रूप से शरीर में सोडियम प्रतिधारण और अतिरिक्त पानी के कारण दिखाई देती है। हालाँकि, रक्त परिसंचरण के संतुलन और लसीका प्रणाली के सुव्यवस्थित कामकाज के कारण स्वस्थ लोगों में ऐसा नहीं होता है।

अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष में द्रव की रिहाई केशिकाओं में हाइड्रोस्टैटिक दबाव में वृद्धि और ऊतकों में इसकी कमी, केशिका पारगम्यता में वृद्धि, रक्त में प्रोटीन की कमी, लसीका ठहराव, और ऑन्कोटिक और / या आसमाटिक दबाव में कमी से सुगम होती है। खून।

ये उल्लंघन इनके लिए विशिष्ट हैं:

• हृदय, यकृत, गुर्दे की विकृति;
• एलर्जी;
• हार्मोनल डिसफंक्शन (अंतःस्रावी रोग, गर्भावस्था, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम);
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग (मैलाबॉस्पशन सिंड्रोम);
• सुपीरियर वेना कावा सिंड्रोम;
• ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• क्वाशिओर्कोरा;
• चेहरे पर सूजन प्रक्रियाएं (कफ, एरिसिपेलस, पायोडर्मा)।

अक्सर एडिमा का कारण गलत जीवनशैली या घरेलू कारक होते हैं:

चेहरे की सूजन अक्सर बुढ़ापे में दिखाई देती है, यहाँ तक कि सहवर्ती रोगों की अनुपस्थिति में भी। यह कई शारीरिक संरचनाओं, विशेष रूप से मायोकार्डियम (हृदय की मांसपेशी), रक्त वाहिकाओं और मूत्र प्रणाली में उम्र से संबंधित टूट-फूट द्वारा समझाया गया है।

सुबह के समय सूजन अधिक क्यों दिखाई देती है?

अक्सर जागने के बाद चेहरे पर सूजन देखी जा सकती है। यह शरीर में चयापचय में मंदी, शरीर की लंबे समय तक ऊर्ध्वाधर स्थिति के बाद शिरापरक रक्त का ठहराव, प्राकृतिक रात्रि एसिडोसिस (रक्त पीएच में कमी), और असुविधाजनक स्थिति के कारण शिरापरक रक्त के बहिर्वाह में संभावित व्यवधान द्वारा समझाया गया है। प्रधान।

स्वस्थ लोगों में, सुबह की सूजन का कारण तरल पदार्थ या ऐसे खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन हो सकता है जो द्रव प्रतिधारण को बढ़ावा देते हैं।

इन कारकों को छोड़कर, सबसे आम कारणों में से कुछ हैं बहुत ऊंचा तकिया, अप्राकृतिक मुद्रा, नींद की कमी और अधिक सोना।

चेहरे की सूजन के लक्षण और संकेत

सूजन, जो अधिक काम, शराब के सेवन और खराब गुणवत्ता वाली नींद के परिणामस्वरूप दिखाई देती है, मुख्य रूप से सुबह में व्यक्त होती है और आंख क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है। स्वस्थ लोगों में, वे उपचार के बिना ही ठीक हो जाते हैं क्योंकि शरीर स्वयं ठीक हो जाता है।

चोटों, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और अन्य कारकों के बाद दिखाई देने वाली सूजन जिसके लिए यह प्रक्रिया सामान्य है, चिंता का कारण नहीं बनती है।

अतिरिक्त संकेतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जिसमें केवल चिकित्सा सहायता लेने से गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकेगा।

हार्मोनल विकारों की विशेषता ऊपरी और निचली पलकों की सूजन, चेहरे की सामान्य सूजन, पीलापन, सूखापन और कम त्वचा का तापमान है। सूजन घनी है. त्वचा को मोड़कर इकट्ठा नहीं किया जा सकता, दबाने पर कोई डिंपल नहीं बचता।

कार्डिएक एडिमा शुरू में निचले छोरों में दिखाई देती है और बाद में टेलबोन, बाहों और चेहरे तक फैल जाती है। चेहरे पर मुख्य स्थान नेत्र क्षेत्र है। कार्डिएक एडिमा के साथ सांस की तकलीफ, होठों का सायनोसिस (नीला रंग), पीली त्वचा, टैचीकार्डिया और थकान होती है।

रोगी के सोते समय गुर्दे में सूजन आ जाती है। इनकी विशेषता सुबह के समय गंभीरता, पलकों पर प्रारंभिक उपस्थिति और उसके बाद चेहरे और शरीर के निचले हिस्सों में फैलना है। अतिरिक्त लक्षण: झागदार मूत्र (प्रोटीनुरिया), पीठ के निचले हिस्से में दर्द और सामान्य कमजोरी।

पीली त्वचा के रंग के साथ चेहरे की सूजन, मतली और उल्टी के दौरे, सिरदर्द और बुखार यकृत रोग का संकेत देते हैं। मूलतः, ये लक्षण केवल विकृति विज्ञान के उन्नत चरणों में ही प्रकट होते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के परिणामस्वरूप दिखाई देने वाली सूजन पूरे चेहरे को कवर करती है, लगातार बनी रहती है और छूने पर नरम होती है। अक्सर दस्त, मतली, उल्टी और पेट दर्द के साथ।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं में, मुख्य खतरा एंजियोएडेमा है। यह तेजी से विकास, रोग प्रक्रिया में चमड़े के नीचे के वसा ऊतक और श्लेष्म झिल्ली की भागीदारी की विशेषता है।

मुख्य स्थान: निचला होंठ, गाल, स्वरयंत्र, पलकें, जीभ। इसकी विशेषता त्वचा के रंग में कोई बदलाव न होना, ऊतकों में तनाव, छूने पर दर्द न होना और जीभ का नीला पड़ना है। रोगी को बोलने और सांस लेने में कठिनाई होती है।

किसी भी मामले में, चिंताजनक कारक दिन के दौरान चेहरे की सूजन का बने रहना और सामान्य अस्वस्थता की पृष्ठभूमि के खिलाफ शाम के घंटों में इसकी उपस्थिति होना चाहिए। वर्णित सभी लक्षण एक चिकित्सक से संपर्क करने और शरीर की सामान्य जांच करने का एक कारण हैं।

निदान

निदान नैदानिक ​​तस्वीर का आकलन करने और इतिहास एकत्र करने से शुरू होता है। डॉक्टर एडिमा की घटना का समय, आवृत्ति और दृढ़ता, अतिरिक्त व्यक्तिपरक संवेदनाओं की उपस्थिति, बुनियादी जीवन शैली और आहार संबंधी आदतों को स्पष्ट करता है।

जांच के आधार पर मरीज को उपयुक्त डॉक्टरों के पास भेजा जाता है। किसी विशेष रोगविज्ञान के संदेह के आधार पर, विभिन्न निदान विधियों का उपयोग किया जाता है।

अनुसंधान:

• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण;
• रक्त रसायन;
• हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण;
• मस्तिष्क नैट्रियूरेटिक पेप्टाइड के स्तर का निर्धारण;
• ईसीजी, इकोसीजी;
• रेडियोग्राफी, कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• एलर्जी परीक्षण;
• फ़ाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी;
• आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड।

चेहरे पर सूजन की उपस्थिति के प्रत्येक कारण की अपनी विशिष्टताएं होती हैं और आंतरिक अंगों की विकृति के लक्षित उपचार की आवश्यकता होती है।

विभिन्न रोगों और विकारों में एडिमा के उपचार के सिद्धांत

ऐसे मामलों में जहां आंतरिक अंगों की विकृति का निदान किया जाता है, रोगियों को एटियोट्रोपिक उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसमें एडिमा का उन्मूलन शामिल है। डिकॉन्गेस्टेंट थेरेपी का लक्ष्य शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना, सामान्य और स्थानीय हेमोडायनामिक्स में सुधार करना और सूजन वाले क्षेत्र में लिम्फ प्रवाह को विनियमित करना है।

मूत्रल

मूत्रवर्धक मूत्र के निर्माण और उसके बाद शरीर से उत्सर्जन को उत्तेजित करते हैं। यह शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को कम करने और चेहरे की सूजन को जल्दी खत्म करने में मदद करता है। डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग चेहरे के गुर्दे, हृदय और यकृत शोफ के लिए किया जाता है।

मूत्रवर्धक:

• एल्डोस्टेरोन प्रतिपक्षी (स्पाइरोनोलैक्टोन, एल्डैक्टोन, वेरोशपिरोन);
• सोडियम आयन चैनल ब्लॉकर्स (ट्रायमटेरिन, ट्रायमटेज़िड, ड्यूटैक, फ्लक्सिनार);
• थियाजाइड मूत्रवर्धक का उपयोग पोटेशियम की तैयारी (इंडैपामाइड, डाइक्लोरोथियाजाइड, क्लोर्थालिडोन) के साथ संयोजन में किया जाता है;
• लूप डाइयुरेटिक्स (टोरसेमाइड, फ़्यूरोसेमाइड, बुमेटेनाइड, पाइरेटेनाइड, एथैक्रिनिक एसिड);
• कार्बोनिक एनहाइड्रेज़ अवरोधक (डायकार्ब, ड्यूरेमाइड, ग्लौपैक्स, रेनैमाइड)।

दवा का चुनाव, खुराक और उपचार की अवधि विशिष्ट रोगविज्ञान और सामान्य उपचार रणनीति पर निर्भर करती है।

प्यूरुलेंट-भड़काऊ और एलर्जी प्रक्रियाओं, ट्यूमर के कारण शिरापरक वाहिकाओं के यांत्रिक संपीड़न, जलने और चोटों के कारण त्वचा की क्षति के कारण होने वाली सूजन को खत्म करने के लिए मूत्रवर्धक बेकार हैं।

एलर्जी शोफ

इस प्रकार की सूजन का उन्मूलन शरीर से एलर्जी के पूर्ण उन्मूलन के बाद ही संभव है। इस उद्देश्य के लिए, एक हाइपोएलर्जेनिक आहार निर्धारित किया जाता है, घरेलू और एपिडर्मल एलर्जी के साथ संपर्क सीमित है।

एंटीहिस्टामाइन निर्धारित हैं:

• तवेगिल;
• पिपोल्फेन;
• लोराटाडाइन;
• डायज़ोलिन;
• Telfast;
• ज़िरटेक.

एलर्जिक डर्माटोज़ के लिए, बोरिक एसिड के 5% घोल, रेसोरिसिनॉल के 5% घोल और क्लोरहेक्सिडिन वाले लोशन अस्थायी रूप से सूजन को खत्म करने में मदद करेंगे।

चेहरे की एंजियोएडेमा के लिए प्राथमिक उपचार

यह एक अत्यंत खतरनाक स्थिति है जो आपातकालीन सहायता के बिना घातक हो सकती है। इसलिए, यदि विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको एम्बुलेंस टीम को कॉल करने की आवश्यकता है।

डॉक्टरों के आने से पहले आपको यह करना होगा:

• एलर्जेन के स्रोत को खत्म करें;
• रोगी को उसकी पीठ पर लिटाएं, उसके पैर ऊपर उठाएं;
• वायुमार्ग साफ़ करें;
• यदि कोई नाड़ी या श्वास नहीं है, तो अप्रत्यक्ष हृदय मालिश करें।

सूजन से राहत पाने के लिए, रोगी को एड्रेनालाईन, हार्मोनल दवाओं (हाइड्रोकार्टिसोन, डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोलोन) और एंटीहिस्टामाइन (रैनिटिडाइन, डिपेनहाइड्रामाइन) के 0.1% समाधान के साथ अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है। हल्के एनाफिलेक्सिस के लिए, किसी भी मौखिक एंटीहिस्टामाइन का उपयोग किया जा सकता है।

आंतों के रोगों के लिए

आंतों में विकारों से जुड़ी चेहरे की सूजन मुख्य रूप से विकृति विज्ञान में होती है जिसके दौरान प्रोटीन का एक बड़ा नुकसान होता है। ये हैं आंतों का लिम्फैंगिएक्टेसिया, छोटी आंत में ट्यूमर, विल रोग, स्प्रू सिंड्रोम।

एटियोट्रोपिक उपचार के अलावा, रोगी को निर्धारित किया जाता है:

• प्रोटीन एन्पिट्स;
• अमीनो एसिड की तैयारी;
• विटामिन और खनिज परिसरों;
• प्रोबायोटिक्स;
• एंजाइम.

उपचार के दौरान, रोगी उच्च प्रोटीन आहार का पालन करता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ एडिमा

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ चेहरे की सूजन हेमोडायनामिक गड़बड़ी (रक्त का ठहराव) के कारण प्रकट होती है। यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन या मांसपेशियों में तनाव के बाद वाहिकाओं के यांत्रिक संपीड़न के कारण होता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करके ही एडिमा को पूरी तरह से खत्म किया जा सकता है।

एडिमा को अस्थायी रूप से खत्म करने के लिए, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

• माइक्रोसिरिक्युलेशन सुधारक (ट्रेंटल, ज़ैंथिनोल निकोटिनेट);
• मांसपेशियों को आराम देने वाले (मायडोकलम, सिरडालुड, बैक्लोफ़ेन);
• वासोडिलेटिंग प्रभाव वाले मूत्रवर्धक (डाययुरेटिन)।

इसके अतिरिक्त, एक्यूपंक्चर, भौतिक चिकित्सा और मालिश का उपयोग किया जाता है।

सुपीरियर वेना कावा सिंड्रोम

सिंड्रोम के विकास का आधार एक्स्ट्रावेसल कंप्रेशन (संपीड़न) और बेहतर वेना कावा का घनास्त्रता है, जिससे शरीर के ऊपरी आधे हिस्से से शिरापरक रक्त के बहिर्वाह में व्यवधान होता है। इससे चेहरे पर सूजन और सियानोसिस, दम घुटने के दौरे और सांस लेने में तकलीफ होती है।

बुनियादी चिकित्सा के परिसर में थक्कारोधी और फाइब्रिनोलिटिक एजेंट लेना, जन्मजात विसंगतियों के लिए शल्य चिकित्सा उपचार शामिल है। शरीर से तनाव दूर करने और सूजन से राहत पाने के लिए रोगी को मूत्रवर्धक दवाएं दी जाती हैं।

क्वाशीओरकोर के लिए

रोग के विकास का कारण रोगी द्वारा उपभोग किए जाने वाले पोषक तत्वों और ऊर्जा की कमी के साथ संयोजन में प्रोटीन की कमी है।

उपचार की मुख्य विधि खाद्य पदार्थों, प्रोटीन एंजाइमों और अमीनो एसिड की तैयारी की मदद से प्रोटीन की कमी को खत्म करना है। इसके अतिरिक्त, विटामिन ए और बी विटामिन और एंजाइम निर्धारित हैं।

नशे की हालत में

इस मामले में, रोगी को विषहरण चिकित्सा निर्धारित की जाती है। सबसे पहले, यह शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश को रोकना, पेट और आंतों को धोना, श्लेष्म झिल्ली और त्वचा को साफ करना है।

दवाइयाँ:

• एंटरोसॉर्बेंट्स (एंटरोसगेल, स्मेक्टा, सक्रिय कार्बन);
• मूत्रवर्धक और जुलाब;
• तीव्र विषाक्तता के लिए एंटीडोट्स (यूनिथिओल, नालोर्फिन, थीटासिन कैल्शियम, टोकोफेरॉल एसीटेट, मेथिलीन ब्लू)।

गंभीर मामलों में, रोगी को रक्त परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है।

सूजन प्रक्रियाओं में

ईएनटी अंगों, त्वचा, दांतों और मसूड़ों के वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण हमेशा तीव्र सूजन के साथ होते हैं, जिससे चेहरे पर सूजन हो जाती है।

इनके इलाज के लिए नॉन-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं, एंटीबायोटिक्स और एंटीसेप्टिक्स का उपयोग किया जाता है। हर्बल उपचार से बने लोशन और कंप्रेस सूजन को अस्थायी रूप से खत्म करने में मदद करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर सूजन

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की उपस्थिति हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल की गतिविधि से जुड़ी होती है, जिससे शरीर में जल-इलेक्ट्रोलाइट चयापचय और द्रव प्रतिधारण में अस्थिरता होती है।

गंभीर जटिलताओं का संकेत देने वाला एक प्रतिकूल संकेत चेहरे की लगातार और गंभीर सूजन है।

उपचार के लिए उपयोग करें:

• उच्चरक्तचापरोधी दवाएं;
• एंटीप्लेटलेट एजेंट (घनास्त्रता की रोकथाम और उन्मूलन);
• मूत्रल;
• संवहनी दीवारों को मजबूत करने के लिए दवाएं;
• खनिज और विटामिन कॉम्प्लेक्स।

इसके अतिरिक्त, गर्भावस्था के लिए प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर आहार और पीने का इष्टतम आहार निर्धारित किया जाता है।

हार्मोनल सूजन

एडिमा द्वारा प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की लगातार जटिलता के लिए, मूत्रवर्धक और दवाएं जो हार्मोन एस्ट्रोजन (प्रोजेस्टिन, प्रोजेस्टेरोन) के संश्लेषण को दबाती हैं, का उपयोग किया जाता है।

अंतःस्रावी तंत्र की विकृति के कारण होने वाली एडिमा हार्मोनल डिसफंक्शन के एटियोट्रोपिक उपचार के बाद ही समाप्त हो जाती है। गंभीर सूजन के लिए, जिससे आंतरिक अंगों पर भारी भार पड़ता है, मूत्रवर्धक निर्धारित किए जाते हैं।

जलने के बाद सूजन

जलने के बाद एडिमा का गठन रक्त वाहिकाओं के स्थानीय फैलाव और क्षति, प्रोटीन जमावट, सूजन प्रक्रियाओं, संचार और माइक्रोकिरकुलेशन विकारों के कारण होता है।

जलने के बाद गंभीर सूजन के लिए, दवाओं का उपयोग मरहम या एरोसोल के रूप में किया जाता है:

• पैन्थेनॉल;
• ओलाज़ोल;
• ट्रूमील;
• डोलोबीन;
• बायोपिन.

एरोसोल का छिड़काव 10-15 सेमी की दूरी से किया जाता है, प्रभावित क्षेत्र की सतह पर एक पतली परत में मलहम लगाया जाता है। दवा के आधार पर, प्रक्रिया दिन में 1-3 बार की जाती है।

अभिघातज के बाद सूजन और चोट

चोट और आघात से सूक्ष्मवाहिकाओं और केशिकाओं को क्षति पहुंचती है। नरम ऊतकों में, रक्तस्राव होता है और तरल पदार्थ अंतरकोशिकीय स्थान में लीक हो जाता है। प्रभावित क्षेत्र में एक हेमेटोमा बनता है, यह सूजने लगता है और एक बड़े क्षेत्र में फैल जाता है।

चोट के परिणामों से शीघ्र छुटकारा पाने के लिए डिकॉन्गेस्टेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंजियोप्रोटेक्टिव गुणों वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है।

मलहम, जैल के रूप में दवाएं:

• ट्रोक्सवेसिन;
• बदायगा;
• हेपरिन जेल;
• ट्रूमील;
• ल्योटन।

अत्यधिक सूजन के साथ, आयोडीन का परेशान करने वाला प्रभाव उपयोगी होगा, जो हेमेटोमा के तेजी से अवशोषण को बढ़ावा देगा। ऐसा करने के लिए, चोट लगने के एक दिन बाद, आपको 5% आयोडीन घोल से एक जाली बनाने की ज़रूरत है।

पश्चात की

चेहरे की किसी भी सर्जरी के बाद सूजन एक प्राकृतिक घटना है, जो छोटी वाहिकाओं की क्षति और बिगड़ा हुआ माइक्रोसिरिक्युलेशन से अलग है।

ऑपरेशन के बाद की सूजन और हेमटॉमस को कम करने के लिए, आपको कई सरल नियमों का पालन करना होगा:

• हर 2 घंटे में सूजन पर ठंडी सिकाई (बर्फ के टुकड़े, क्रायोपैक) लगाना;
• नींद के दौरान सिर को पैरों के सापेक्ष निचले स्तर पर रखना;
• तरल पदार्थ और नमक का सेवन कम करना;
• शारीरिक गतिविधि को सीमित करना जिससे ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है;
• कॉफ़ी और शराब के सेवन का बहिष्कार।

अवशिष्ट शोफ के लिए, जो सर्जरी के 3-4 सप्ताह बाद देखा जाता है, औषधीय मलहम का उपयोग किया जाता है: ट्रॉक्सवेसिन, बडियागु, ट्रूमील।

आँख क्षेत्र में सूजन

आंखों के आसपास की त्वचा और कोमल ऊतकों की विशेषता बड़ी संख्या में छोटे जहाजों की उपस्थिति और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की ढीली संरचना है, इसलिए वे द्रव संचय के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।

इस क्षेत्र में स्थानीय सूजन लैक्रिमल ग्रंथि में तरल पदार्थ के जमा होने, गलत तरीके से फिट किए गए लेंस पहनने, श्लेष्म झिल्ली में गंदगी जाने और आंखों की सूजन संबंधी बीमारियों के कारण हो सकती है।

एडिमा के उपचार के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• डॉक्टर से परामर्श के बाद मूत्रवर्धक;
• डिकॉन्गेस्टेंट पैच एकस्ट्राप्लास्ट, लुसेरो सप्ताह में 2 बार;
• सूजन के लिए, दवाएं: नेलाडेक्स, ओपटानोल, ब्लेफ़रोगेल, फ़्लोक्सल मरहम;
• आई ड्रॉप विज़िन, नेफ़ाज़ोलिन, फेनिलफ्राइन;
• जलसेक के साथ लोशन: कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि।

हर्बल एंटीसेप्टिक्स से आंखों के आसपास की त्वचा को लगातार साफ करने और कोलेजन या कैफीन युक्त मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। त्वचा को मजबूत बनाने के लिए, सप्ताह में दो बार आपको चेस्टनट, विटामिन के और हायल्यूरोनिक एसिड युक्त तेलों से कंप्रेस बनाने की आवश्यकता होती है।

शराब पीने के बाद

शराब पीने के बाद एडिमा का प्रकट होना शरीर के गंभीर नशा के कारण होता है। यह अल्कोहल के अत्यधिक सेवन के बाद या अल्कोहल के किण्वन के दौरान बनने वाले फ़्यूज़ल पदार्थों के प्रभाव में छोटी खुराक से हो सकता है।

इसी समय, शरीर में रोग प्रक्रियाओं का एक जटिल रूप होता है - मूत्राधिक्य में वृद्धि, परिसंचारी रक्त की मात्रा में कमी, वाहिकाओं में तरल पदार्थ की कमी और ऊतकों में इसका संचय। इस एटियलजि की एडिमा को हैंगओवर के जटिल उपचार से ही समाप्त किया जा सकता है; इस मामले में बाहरी दवाएं बेकार हैं।

उपचार जल-नमक संतुलन बहाल करने से शुरू होता है। ऐसा करने के लिए, मैग्नीशियम युक्त खनिज पानी, लैक्टिक एसिड उत्पाद, गोभी या ककड़ी का अचार और प्राकृतिक क्वास का उपयोग करें।

एंटरोसॉर्बेंट्स का उपयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए किया जाता है:

• स्मेक्टा;
• पिपोल्फेन;
• सक्रिय कार्बन।

दवाओं को 2 बड़े चम्मच में लिया जाता है। एल हर 2 घंटे में.

विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने के लिए, स्यूसिनिक एसिड, हर 2 घंटे में 1 गोली का उपयोग करें। त्वचा के छिद्रों का विस्तार करने और उनके माध्यम से विषाक्त पदार्थों को तेजी से हटाने के लिए, 15 मिनट से अधिक समय तक गर्म स्नान न करें।

इस उपचार से ऊतकों में जमा विषाक्त पदार्थ और तरल पदार्थ धीरे-धीरे शरीर से बाहर निकल जाते हैं। 12 घंटे के अंदर चेहरे की सूजन पूरी तरह खत्म हो जाती है।

वीडियो के लेखक ने ल्योटन जेल का उपयोग करके चेहरे पर सूजन से राहत पाने के लिए अपना नुस्खा साझा किया है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

चेहरे की सूजन का इलाज करने के लिए, स्थानीय माइक्रोसिरिक्युलेशन और रक्त परिसंचरण की कार्यक्षमता में सुधार के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।

लसीका जल निकासी मालिश

यह मैन्युअल या हार्डवेयर विधि का उपयोग करके नरम ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने, लसीका परिसंचरण को उत्तेजित करने की एक विशेष रूप से विकसित विधि है। प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, चेहरे और गर्दन में लसीका प्रवाह और रक्त परिसंचरण सक्रिय हो जाता है, मांसपेशियों की टोन सामान्य हो जाती है।

एक मालिश पाठ्यक्रम में 10-15 प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं। पूरी तरह से ठीक होने के बाद, हर 6 महीने में रखरखाव प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम से गुजरने की सिफारिश की जाती है।

मालिश के परिणाम चेहरे पर सूजन और आंखों के नीचे बैग का पूर्ण उन्मूलन, त्वचा कोशिकाओं में इष्टतम जल-लिपिड संतुलन, कसी हुई त्वचा और एक स्वस्थ रंग हैं।

त्वचा का डार्सोनवलाइज़ेशन

विधि का आधार गैस से भरे इलेक्ट्रोड के माध्यम से आपूर्ति की गई उच्च वोल्टेज प्रत्यावर्ती धारा के त्वचा के ऊतकों पर प्रभाव है। शिरापरक रक्त के बहिर्वाह को उत्तेजित करने और चमड़े के नीचे की परतों में स्थानीय चयापचय को तेज करने से एंटी-एडेमेटस प्रभाव प्राप्त होता है।

स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए 10-20 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। उपचार के बाद, सूजन, महीन झुर्रियाँ समाप्त हो जाती हैं और त्वचा का मरोड़ बहाल हो जाता है।

हार्डवेयर मायोलिफ्टिंग

प्रक्रिया के दौरान, चेहरे की त्वचा को विटामिन और सूक्ष्म तत्वों वाले विशेष उत्पादों के संयोजन में सूक्ष्म धाराओं के संपर्क में लाया जाता है। विद्युत धारा तरंगें मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करती हैं और तंत्रिका अंत को प्रभावित करती हैं।

नतीजतन, लिम्फ का बहिर्वाह सामान्य हो जाता है, रक्त वाहिकाओं और त्वचा कोशिकाओं की दीवारें टोन हो जाती हैं, और विषाक्त पदार्थ समाप्त हो जाते हैं।

3 दिनों से अधिक के अंतराल पर की गई 10 प्रक्रियाओं के बाद एक स्थायी एंटी-एडेमेटस प्रभाव प्राप्त होता है।

फेस लिफ्ट

यह शब्द त्वचा को कसने के लिए सर्जिकल या गैर-सर्जिकल तरीके से की जाने वाली कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को जोड़ता है। फेस लिफ्टिंग के बाद, चमड़े के नीचे की परतों में माइक्रोसिरिक्युलेशन, रक्त परिसंचरण और लिम्फ प्रवाह की कार्यक्षमता बहाल हो जाती है।

• गोलाकार नया रूप;
• एंडोस्कोपिक उठाना;
• धागा उठाना;
• हार्डवेयर उठाना (रेडियो तरंग, अल्ट्रासाउंड, लेजर);
• प्लाज़्मालिफ्टिंग।

प्रक्रिया का चुनाव उम्र, त्वचा और मानव शरीर की व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करता है।

मेसोथेरेपी या बोटोक्स

प्रक्रिया के दौरान, व्यक्तिगत रूप से तैयार किए गए कॉकटेल को पतली सुइयों का उपयोग करके त्वचा की परतों में इंजेक्ट किया जाता है। एक एंटी-एडेमेटस प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मेसो-कॉकटेल में ऐसे पदार्थ शामिल होते हैं जो लसीका प्रवाह और रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करते हैं: विटामिन, खनिज, वेनो- और लिम्फोटोनिक्स।

उपचार के पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं शामिल हैं। मेसथेरेपी और बोटोक्स का असर औसतन 6 महीने तक देखा जाता है।

एडिमा के लिए लोक उपचार

चेहरे की सूजन को खत्म करने के लिए अक्सर पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। वे घटकों की उपलब्धता, शरीर के लिए तेज़ और सुरक्षित कार्रवाई और चेहरे की त्वचा के लिए अतिरिक्त लाभकारी गुणों से प्रतिष्ठित हैं।

चेहरे का मास्क

मास्क तैयार करने के लिए ऐसे घटकों का चयन किया जाता है जो ऊतकों से तरल पदार्थ खींच सकते हैं, चयापचय और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित कर सकते हैं।

• खीरा।

गूदे में कुचली हुई सब्जी (1 पीसी.) में नींबू का रस (1/2 छोटा चम्मच) या जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) डालें और मिलाएँ। मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

• कद्दू।

कद्दू के गूदे (100 ग्राम) को पानी (100 मिली) के साथ डाला जाता है और नरम होने तक उबाला जाता है। ठंडे गूदे में शहद (1 चम्मच) डालें और मिलाएँ। चेहरे पर एक धुंध वाला कपड़ा लगाया जाता है, मिश्रण लगाया जाता है, प्लास्टिक रैप से ढक दिया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

• आलू।

कच्ची सब्जी (1 टुकड़ा) को बारीक कद्दूकस पर पीस लिया जाता है, घी में गेहूं या एक प्रकार का अनाज का आटा (1 बड़ा चम्मच) मिलाया जाता है। मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

• अजमोद और डिल.

एक ब्लेंडर में साग का एक गुच्छा पीसें, कम वसा वाली खट्टा क्रीम (2 बड़े चम्मच) जोड़ें। मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

• सेब।

बीच वाले फल को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लिया जाता है। पेस्ट को पलक क्षेत्र पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

• कॉफी बीन्स।

पिसे हुए अनाज (10 ग्राम) को प्राकृतिक दही (2 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है और नरम किया जाता है। मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

डिकॉन्गेस्टेंट मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उन्हें जड़ी-बूटियों के ठंडे जलसेक से धोया जाता है: कैलेंडुला, ऋषि या कैमोमाइल। चेहरे को मुलायम तौलिये से पोंछा जाता है।

संपीड़ित और लोशन

कंप्रेस मास्क की तुलना में तेजी से काम करते हैं, इसलिए जब समय सीमित होता है या महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले सूजन अचानक दिखाई देती है तो वे अपरिहार्य होते हैं।

नमकीन

चेहरे की सूजन को खत्म करने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक। क्योंकि नमक त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए इसका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब अत्यंत आवश्यक हो।

घोल तैयार करने के लिए टेबल नमक (2 बड़े चम्मच) को गर्म पानी (1 लीटर) में घोलें। एक टेरी तौलिया को घोल में भिगोया जाता है, निचोड़ा जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। वाष्पीकरण को कम करने के लिए, शीर्ष पर एक सूखा तौलिया लगाएं और सूखने तक पकड़ें।

प्रक्रियाएं 2-3 बार की जाती हैं। इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोकर मॉइस्चराइजर लगा लिया जाता है।

जड़ी बूटियों के साथ औषधीय बर्फ

यह विधि सुबह के समय दैनिक उपयोग के लिए सुविधाजनक है। बर्फ बनाने के लिए आपको एक साँचे और औषधीय जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होगी।

सूखी जड़ी-बूटियाँ:

• कैमोमाइल;
• कैलेंडुला;
• समझदार;
• लिंडेन फूल;
• अर्निका;
• शृंखला।

उत्पाद तैयार करने के लिए, चयनित जड़ी बूटी (1 बड़ा चम्मच) को उबलते पानी (250 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है और थर्मस में 1 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। छाने हुए जलसेक को बर्फ की ट्रे में डाला जाता है और जमाया जाता है।

सूजन से राहत पाने के लिए बर्फ के टुकड़ों को पतले कपड़े में लपेटकर समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है। इन इन्फ्यूजन का उपयोग लोशन और अनुप्रयोगों के लिए किया जा सकता है।

चाय सेक

डिस्पोजेबल टी बैग्स को उबलते पानी में डाला जाता है और 10 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दिया जाता है। ठंडे बैग को आंखों के क्षेत्र पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। यदि संभव हो तो प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराया जाता है।

गोभी के पत्ता

उपयोग करने से पहले, गोभी के पत्तों को नरम करने के लिए 5 मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोया जाता है। इसके बाद, नींबू के रस को पत्ती पर छिड़का जाता है या शहद की एक पतली परत के साथ लेपित किया जाता है।

पत्तियों को चेहरे के सूजे हुए क्षेत्रों पर 30 मिनट के लिए लगाया जाता है। चेहरे की पूरी सूजन होने पर पत्तागोभी के पत्ते के गूदे को शहद या जैतून के तेल 2:1 के साथ मिलाकर उपयोग करें।

मूत्रवर्धक चाय और आसव

मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों पर आधारित उत्पादों को उनके हल्के प्रभाव और शरीर के लिए सापेक्ष हानिरहितता से पहचाना जाता है। इसके अतिरिक्त, वे शरीर को टोन करते हैं और पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैं।

• गुलाब कूल्हों (50 ग्राम) को उबलते पानी (1 लीटर) के साथ डाला जाता है और कम से कम एक दिन के लिए थर्मस में डाला जाता है। दिन में 3 बार, 200 मि.ली. लें।
• बर्च के पत्तों और हॉर्सटेल का मिश्रण, समान रूप से मिश्रित (2 बड़े चम्मच), उबलते पानी (0.5 एल) के साथ डाला जाता है और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर लें।
• एल्डरबेरी, ब्लैकथॉर्न की पत्तियां, बर्च की पत्तियां और बिछुआ को समान अनुपात में मिलाया जाता है। संग्रह (1 बड़ा चम्मच) को उबलते पानी (250 मिली) में उबाला जाता है और 15 मिनट तक उबाला जाता है। छाना हुआ काढ़ा (200 मिली) नाश्ते से पहले लिया जाता है।
• चुकंदर और क्रैनबेरी के रस को बराबर मात्रा में मिला लें। दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर लें।
• कुचले हुए लिंगोनबेरी के पत्ते (1 बड़ा चम्मच) को उबलते पानी (250 मिली) में 1 घंटे के लिए डाला जाता है। दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर लें।
• बारीक कटी हुई पुदीने की पत्तियां (2 बड़े चम्मच) उबलते पानी (0.5 लीटर) के साथ डाली जाती हैं और 20 मिनट के लिए छोड़ दी जाती हैं। दिन में 3 बार 200 मिलीलीटर लें।

डेंडिलियन पत्तियां, बर्डॉक जड़ और पत्तियां, यारो, एल्डरबेरी फूल, व्हीटग्रास, बियरबेरी, बैरबेरी और सौंफ़ में हल्के मूत्रवर्धक गुण होते हैं। इन हर्बल सामग्रियों को चाय के रूप में बनाया जा सकता है। इसके लिए 1 चम्मच. सूखे कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है और 7-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

कंट्रास्ट वॉश

गर्म और ठंडे पानी के वैकल्पिक संपर्क से चमड़े के नीचे की वाहिकाएं सिकुड़ती और फैलती हैं, चयापचय प्रक्रियाओं, रक्त परिसंचरण और माइक्रोसिरिक्युलेशन को उत्तेजित करती हैं। यह प्रक्रिया सुबह वार्मअप व्यायाम या मालिश के बाद की जाती है।

प्रक्रिया के नियम:

• अपने चेहरे को 3 बार गर्म पानी से धोना (तैयारी के लिए);
• पानी को गर्म मोड में बदलना, 10 बार धोना;
• ठंडे पानी पर स्विच करें, 5 बार कुल्ला करें;
• गर्म और ठंडे चरणों की पुनरावृत्ति;
• प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है.

कंट्रास्ट धुलाई हमेशा गर्म पानी से शुरू होती है और ठंडे पानी पर समाप्त होती है।

गर्म पानी के संपर्क में रहने की अवधि ठंडे पानी की तुलना में अधिक लंबी होनी चाहिए। धोने के बाद मुलायम तौलिए से चेहरे की मालिश करें और सॉफ्टनिंग क्रीम लगाएं। 1 घंटे के बाद आप ताजी हवा में जा सकते हैं।

दैनिक जिमनास्टिक

जागने के बाद की गतिविधि चेहरे से अतिरिक्त तरल पदार्थ के बहिर्वाह को उत्तेजित करती है, जिससे सूजन से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलती है। ऊर्ध्वाधर स्थिति में होने वाली हलचलें पूरे शरीर में द्रव के वितरण के लिए प्राकृतिक स्थितियाँ बनाती हैं।

सबसे पहले, आपको अपनी गर्दन से तनाव दूर करने की आवश्यकता है:

• एक हाथ ठुड्डी पर रखें, दूसरा कॉलरबोन पर, सिर को अलग-अलग दिशाओं में झुकाएं, मांसपेशियों को फैलाएं;
• एक हाथ सिर के पीछे स्थित होता है (मांसपेशियों को ठीक करता है), दूसरा गर्दन पर हल्के से दबाता है और नीचे की दिशा में गति करता है।
• खड़े होने की स्थिति में, अपनी बाहों को नीचे फैलाएं, उन्हें थोड़ा ऊपर उठाएं, अपना सिर पीछे झुकाएं और अपनी ठुड्डी को ऊपर खींचें।

प्रत्येक व्यायाम 10 बार किया जाता है।

इसके बाद, वे चेहरे की जिम्नास्टिक शुरू करते हैं, जिसका एंटी-एडेमेटस प्रभाव मांसपेशियों में तनाव और विश्राम को बदलकर हासिल किया जाता है। दर्पण के सामने कुर्सी पर बैठकर व्यायाम किया जाता है:

• अपनी आंखें पूरी तरह खोलें और 10 तक गिनें, अपनी पलकें बंद करें और आराम करें।
• इसके बाद वे अपनी आंखों से 8 बार गोलाकार गति करते हैं, बाएं, दाएं, ऊपर, नीचे कई बार देखते हैं। पलकों को आराम देते हुए, उनके बीच 15 सेकंड के अंतराल के साथ 2-3 बार दोहराएं;
• अपनी आँखें बंद करें और 10 तक गिनें, अपनी पलकों को आराम दें और 5 तक गिनें। 3-4 पुनरावृत्ति।
• अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपनी आंखों के नीचे की त्वचा के क्षेत्र को दबाएं, अपनी आंखें बंद करें और 5 तक गिनें। उंगलियों का दबाव धीरे-धीरे कम हो जाता है। 2 बार दोहराएँ.
• वे भौंहों के बाहरी किनारों को अपनी उंगलियों से दबाते हैं, प्रतिरोध पर काबू पाते हुए, धीरे-धीरे अपनी आंखें बंद करते हैं, 10 तक गिनते हैं और मांसपेशियों को आराम देते हैं। 3-4 बार दोहराता है.
• अपनी कोहनियों को मेज पर रखें, त्वचा को हिलाए बिना अपनी हथेलियों को अपने गालों पर दबाएं, दबाव डालें और 10 तक गिनें। अपनी मांसपेशियों को आराम दें। 2-4 बार दोहराएँ.

ये सरल व्यायाम 15 मिनट से अधिक नहीं लेते हैं और स्थिर रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा देते हैं। चेहरे की त्वचा काफ़ी सख्त हो जाती है, बारीक झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं, और सूजन की चिंता कम हो जाती है।

सर्दी-खांसी दूर करने वाली मालिश

चेहरे की सूजन से ग्रस्त लोगों के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट किसी विशेषज्ञ से मालिश का पहला कोर्स लेने की सलाह देते हैं। इस मामले में, आप प्रक्रिया की तकनीक को दृष्टिगत रूप से देख सकते हैं और आवश्यक प्रभाव के बल को महसूस कर सकते हैं।

घरेलू मालिश विधि:

• परंपरागत रूप से, चेहरे पर बिंदु इंगित किए जाते हैं: ठोड़ी के केंद्र में (1), गाल की हड्डी के शीर्ष पर (2 और 3), भौंह रेखा के मध्य से 2 सेमी ऊपर (4 और 5);
• उसके बाद बारी-बारी से इन बिंदुओं पर दबाएं, 10-15 बार दोहराएं;
• अपनी मध्यमा उंगलियों से अपनी आंखों के बाहरी कोनों पर हल्के से दबाएं और धीरे-धीरे अपनी नाक के पुल तक एक रेखा खींचें;
• भौहों के नीचे के क्षेत्र में आसानी से जाएँ, टैपिंग मूवमेंट करें, उंगलियों को आँखों के बाहरी कोनों पर लौटाएँ;
• नाक के पुल तक रेखा को फिर से खींचें और सभी आंदोलनों को दोहराएं, लेकिन अधिक दबाव में;
• संपूर्ण मालिश परिसर को 3 बार दोहराया जाता है।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, प्रक्रिया से पहले, त्वचा को अजमोद, डिल या अन्य डिकॉन्गेस्टेंट जड़ी बूटी के काढ़े से सिक्त किया जाता है।

चेहरे की सूजन के लिए आहार

आंतरिक अंगों के रोगों के लक्षण के रूप में प्रकट होने वाले एडिमा के लिए, विकृति विज्ञान की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए एक चिकित्सीय आहार का चयन किया जाता है।

एडिमा की उपस्थिति को खत्म करने और रोकने के लिए, कुछ खाद्य पदार्थों को छोड़ने और पोषण और जल व्यवस्था के नियमों को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है।

सबसे पहले, यह शरीर में सोडियम के सेवन को सीमित करना है। ऐसा करने के लिए, शुद्ध टेबल नमक की खपत को प्रति दिन 1.5 ग्राम तक कम करें और सोडियम में उच्च खाद्य पदार्थों को सीमित करें।

एडिमा की उपस्थिति को बढ़ावा दिया जाता है:

• नमकीन, मसालेदार, वसायुक्त, सूखा, मसालेदार भोजन;
• परिष्कृत उत्पाद (कृत्रिम योजक);
• वसायुक्त मिठाइयाँ और डेयरी उत्पाद;
• गेहूं के आटे से बने पके हुए सामान;
• शराब, नींबू पानी.

भोजन भाप में पकाया, पकाया या पकाया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो भोजन के दौरान नमक डालें या इसकी जगह नींबू का रस डालें। छोटे भागों में दिन में 4-6 बार आंशिक भोजन खाने की सलाह दी जाती है।

आहार का पूरक है:

• पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ: खुबानी, तरबूज, खट्टे फल, चावल, अजमोद, आलू;
• पशु प्रोटीन: लैक्टिक एसिड उत्पाद, मांस, मछली, नरम चीज;
• कार्बोहाइड्रेट: केले और अंगूर को छोड़कर सभी फल और सब्जियाँ;
• मूत्रवर्धक गुणों वाले उत्पाद: नींबू, दलिया, बैंगन, अदरक, अजवाइन, बैंगन।

चेहरे की सूजन के उपचार के दौरान तरल पदार्थ का सेवन 1-1.5 लीटर तक सीमित रखें। प्रति दिन। इस अवधि के दौरान, हरी चाय, फलों के पेय और क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, सूखे खुबानी और गुलाब कूल्हों से बने कॉम्पोट उपयोगी होंगे। यह खनिज और कार्बोनेटेड पानी छोड़ने लायक है।

रोकथाम

चूंकि चेहरे पर सूजन के कारण ज्ञात हैं, इसलिए रोग संबंधी घटना को रोकना मुश्किल नहीं है।

• आंतरिक रोगों का उपचार;
• स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन;
• वजन और उम्र को ध्यान में रखते हुए इष्टतम पीने का आहार;
• तनाव की रोकथाम और तेजी से उन्मूलन;
• आरामदायक जगह पर नींद का सही पैटर्न;
• तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि: सुबह व्यायाम, जॉगिंग और ताजी हवा में सैर;
• व्यक्तिगत एलर्जी को सीमित करना;
• शराब के सेवन पर नियंत्रण.

किडनी और लीवर की कुछ बीमारियों पर लंबे समय तक ध्यान नहीं दिया जा सकता है। इसलिए, भले ही आप अच्छा महसूस कर रहे हों, आपको शरीर की निवारक परीक्षाओं को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

समीक्षा: मैंने सूजन से कैसे निपटा

कई वर्षों तक मैं अपने चेहरे, टांगों और बांहों की सूजन से पीड़ित रहा। पहले, मेरा क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस का इलाज किया गया था, मुझे लगा कि समस्या किडनी में है। हालाँकि, परीक्षा से पता चला कि उनके साथ सब कुछ ठीक था। अतिरिक्त जांच से हार्मोन टी4 और टीएसएच के स्तर में कमी का पता चला। मैंने हार्मोन को गोली के रूप में लिया।

इसके अतिरिक्त, डॉक्टर ने नमक के बिना प्रोटीन आहार, कैमोमाइल, ऋषि, नीलगिरी और अजमोद का काढ़ा निर्धारित किया। सूजन से राहत पाने के लिए, मैंने कच्चे आलू से लोशन बनाया, जड़ी-बूटियों के साथ कोल्ड कंप्रेस लगाया और पीने वाले तरल की मात्रा को नियंत्रित किया। लसीका जल निकासी मालिश के एक कोर्स से भी मुझे अपना चेहरा ठीक करने में बहुत मदद मिली।

प्रत्येक समस्या जिसका कारण ज्ञात हो, आसानी से हल हो जाती है। इसलिए, यदि चेहरे पर सूजन नियमित रूप से दिखाई देती है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है जो आपको अप्रिय लक्षण के व्यक्तिगत कारण का पता लगाने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

महिलाओं में चेहरे की सूजन उन समस्याओं में से एक है जो परेशानी का कारण बनती है। इस घटना के कई कारण हैं: ऐसे पेय या भोजन पीने से जो ऊतकों में तरल पदार्थ बनाए रखते हैं, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं तक। अक्सर सुबह के समय सूजन आ जाती है।

जल चयापचय को बनाए रखना सामान्य मानव जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है; इसके विघटन से कई बीमारियाँ हो सकती हैं: जैसे हृदय रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप। सामान्य जल-नमक संतुलन के साथ, आने वाले तरल पदार्थ की मात्रा लगभग जारी होने वाली मात्रा के बराबर होती है।

मानव शरीर में लगभग 45-70% पानी होता है, यह आंकड़ा पुरुषों और महिलाओं के बीच भिन्न हो सकता है।

शरीर में पानी स्वतंत्र होता है (जब यह आसानी से कोशिका से अंतरकोशिकीय स्थान में प्रवाहित होता है) और बंधा होता है (जब यह प्रोटीन से बंधी अवस्था में कोशिकाओं और ऊतकों में समाहित होता है)। यदि पानी और नमक के बीच बाध्य और मुक्त रूप में एक निश्चित संतुलन बनाए रखा जाता है, तो एक व्यक्ति स्वस्थ होता है, लेकिन जब यह विस्थापित होता है, तो बीमारी प्रकट होती है।

शरीर में द्रव प्रतिधारण और बहुत अधिक द्रव स्राव दोनों ही खतरनाक हैं।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर सूजन

गर्भावस्था के दौरान कई स्थितियाँ ऐसी होती हैं जब महिला का चेहरा सूज जाता है।

निम्नलिखित कारणों की पहचान की गई है:

1. अंतिम चरण में गंभीर गेस्टोसिस के साथ. इसका कारण हार्मोनल परिवर्तन और खराब शिरापरक बहिर्वाह है। इस मामले में, पहले पैर और हाथ पीड़ित होते हैं, फिर पेट और चेहरा सूज जाता है। गेस्टोसिस की स्थिति में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा करीबी निगरानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस मामले में न केवल महिला पीड़ित होती है, बल्कि बच्चा भी पीड़ित होता है, जिसे पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है।
2. गुर्दे की विकृति वाली महिलाएं,गर्भावस्था के दौरान मधुमेह मेलेटस और थायरॉइड रोग सूज सकते हैं, जिसमें सबसे पहले चेहरा सूज जाता है। ऐसी बीमारियों वाली गर्भवती महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास पंजीकृत किया जाता है, पूरी तरह से जांच की जाती है और, यदि वे अस्वस्थ महसूस करती हैं या परीक्षण कराती हैं, तो उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।
3. गर्भवती लड़कियाँ जो अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देतीं, सूजन का भी खतरा होता है। यदि आप नमकीन, स्मोक्ड, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों को छोड़कर अपने आहार का पालन करते हैं, अर्थात। वे खाद्य पदार्थ जो तरल पदार्थ बरकरार रख सकते हैं, चेहरे की सूजन से बच सकते हैं।

एलर्जी के कारण सूजन

आधुनिक दुनिया में, बड़ी संख्या में कारक एलर्जी प्रतिक्रियाओं में योगदान कर सकते हैं: हानिकारक अप्राकृतिक पदार्थों से युक्त भोजन, प्रदूषित हवा, असुरक्षित रासायनिक यौगिकों वाली क्रीम। चेहरे की सूजन आम नहीं है, लेकिन इसी तरह की एलर्जी वाले लोग भी होते हैं।

तनाव से रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है और एलर्जी होती है।

जब कोई विदेशी प्रोटीन शरीर में प्रवेश करता है, तो एंटीबॉडी का उत्पादन होता है, कोशिकाएं हिस्टामाइन छोड़ती हैं और लालिमा और सूजन दिखाई देती है। ऐसा होता है कि सूजन कुछ समय बाद अपने आप दूर हो जाती है। यदि एलर्जी के लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो आपको एंटीहिस्टामाइन, शर्बत लेना शुरू करना होगा और सामयिक हार्मोनल मलहम लगाना होगा।

हार्मोनल असंतुलन के कारण चेहरे पर सूजन

प्रसव उम्र की महिलाओं में, आमतौर पर 20 वर्ष से अधिक उम्र में, हार्मोनल व्यवधान संभव है, जिससे चेहरे पर सूजन हो सकती है। अक्सर हार्मोनल असंतुलन के कारण सूजन के साथ सांस लेने में तकलीफ, कमजोरी और उनींदापन भी होता है। हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए, आपको अपनी दिनचर्या को सामान्य करने की आवश्यकता है: रात 11 बजे से पहले बिस्तर पर जाएं, जंक फूड को खत्म करें और तनाव से बचें।

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में चेहरे पर सूजन आ सकती है। एडिमा के कारण हृदय प्रणाली के विभिन्न रोग, अंतःस्रावी रोग, साथ ही उच्च सोडियम सामग्री वाले सूक्ष्म तत्वों (पोटेशियम और मैग्नीशियम) की कमी हो सकते हैं। सूजन से छुटकारा पाने में मदद करने वाली दवाओं का चयन उपचार कर रहे स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ सूजन

उम्र के साथ, महिला शरीर के लिए होने वाले परिवर्तनों का सामना करना अधिक कठिन होता है, कुछ मामलों में सूजन दिखाई देती है।

चेहरे पर सूजन निम्न कारणों से हो सकती है:

• बार-बार तनाव, शारीरिक गतिविधि की कमी, नींद की कमी।
• एक दिन पहले शराब का सेवन किया गया।
• कॉफ़ी, कार्बोनेटेड और चीनी युक्त पेय पदार्थों का अधिक सेवन।
• गलत भोजन: नमकीन, स्मोक्ड, वसायुक्त, तला हुआ।
• पुरानी बीमारियाँ: थायरॉयड ग्रंथि, हृदय और रक्त वाहिकाएं, यकृत, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग।
• रोग: साइनसाइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, एलर्जी और अन्य।

उचित जीवनशैली और पोषण, स्वस्थ नींद और सकारात्मक दृष्टिकोण समस्या से निपटने में मदद करेगा।

खराब पोषण

खराब पोषण के कारण सुबह के समय सूजन हो जाती है। इस मामले में, शरीर से तरल पदार्थ का निष्कासन बाधित हो जाता है और चयापचय धीमा हो जाता है। आहार में अत्यधिक मात्रा में मीठा और नमकीन, तला हुआ और वसायुक्त, स्मोक्ड और फास्ट फूड की उपस्थिति से द्रव प्रतिधारण होता है। सोडा और शर्करा युक्त पेय के सेवन से भी जल-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है।

वे प्यास बुझाते नहीं बल्कि उसे बढ़ाते हैं। अपने आहार में प्रोटीन खाद्य पदार्थ, सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ और फल शामिल करके और पर्याप्त स्वच्छ पानी पीकर, आप एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं।

हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन के बाद सूजन

महिलाएं अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए बहुत कुछ करने को तैयार रहती हैं। हाल के वर्षों में, सौंदर्य इंजेक्शन बहुत आम हो गए हैं - हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन। ऐसी प्रक्रिया पर निर्णय लेते समय, आपको कुछ दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए। इन्हीं में से एक है सूजन. थोड़ी सी सूजन सामान्य है.

यह इस तथ्य के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है कि:

• हयालूरोनिक एसिड में ऊतकों में तरल पदार्थ को बनाए रखने का प्रभाव होता है;
• इंजेक्शन ही माइक्रोट्रामा का कारण बनता है, जिससे सूजन होती है।

यह सूजन शीघ्र ही दूर हो जानी चाहिए। यदि 2-3 दिनों के बाद भी सूजन बनी रहती है, तो हम कॉस्मेटोलॉजिस्ट की त्रुटि के बारे में बात कर सकते हैं, जिसने खुराक की गलत गणना की या दवा को गलत तरीके से प्रशासित किया। ऐसे में सूजन को दूर करने की समस्या के समाधान के लिए किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना जरूरी है।

शराब का सेवन

शराब पीने से निर्जलीकरण और चयापचय उत्पादों द्वारा विषाक्तता में योगदान होता है। शराबी दावतों के दौरान किडनी और लीवर पर बड़ा भार पड़ता है। जिन लोगों के आहार में अल्कोहल बहुत कम मौजूद होता है, उनके चेहरे का चिपचिपापन जल्दी ही गायब हो जाता है। जो लोग अधिक मात्रा में और अक्सर मादक पेय पीते हैं, उनके चेहरे पर सूजन आ जाती है।

यह इंगित करता है कि क्षय उत्पादों द्वारा शरीर को जहर दिया गया है। जब शराब शरीर में प्रवेश करती है तो रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है। जो लोग बहुत अधिक और लंबे समय तक शराब पीते हैं, उनकी छोटी रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं और चोट लग जाती है। आप मूत्रवर्धक की मदद से सूजन से छुटकारा पा सकते हैं।

तनाव और नींद में खलल

लंबे समय तक तनाव रहने से महिलाओं के चेहरे पर सूजन हो सकती है। तनाव का कारण संघर्ष, स्वयं से असंतोष, जीवन से असंतोष और नींद के पैटर्न में व्यवधान हो सकता है। तनाव के दौरान, हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है, उत्पादित हार्मोन किडनी को प्रभावित करते हैं और पानी का उत्सर्जन धीमा हो जाता है।

उचित नींद (कम से कम 8 घंटे सोएं, 23.00 बजे से पहले सो जाएं), जो हो रहा है उसके प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण आपके चेहरे पर एक स्वस्थ उपस्थिति बहाल करने में मदद करेगा।

कुछ दवाएँ लेना

दवाएँ लेना शुरू करते समय, आपको दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए।

दवाएं जो चेहरे पर सूजन पैदा करती हैं:

1. हार्मोन (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एण्ड्रोजन, आदि);
2. रक्तचाप कम करने वाले एजेंट (बीटा ब्लॉकर्स, क्लोनिडीन, आदि);
3. अवसादरोधी;
4. साइटोकिन्स;
5. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ (इबुप्रोफेन);
6. कीमोथेरेपी (साइक्लोस्पोरिन);
7. एंटीवायरल (एसाइक्लोविर)।

सोने से पहले खूब सारे तरल पदार्थ पियें

महिलाओं में चेहरे की सूजन का कारण रात में अधिक पानी पीना हो सकता है। इस स्थिति में, गुर्दे बहुत अधिक तरल पदार्थ का सामना नहीं कर सकते हैं और रात के दौरान अतिरिक्त पानी नहीं निकाल सकते हैं। जब आप पीने वाले पानी की मात्रा को 2 लीटर प्रति दिन या उससे अधिक तक बढ़ाते हैं, तो इसे पूरे दिन में समान रूप से वितरित करना आवश्यक है। सोने के समय के करीब घंटों में ज्यादा न पियें।

सोने से पहले बहुत देर तक रोना

महिलाओं में सुबह के समय चेहरे पर सूजन सोने से पहले रोने का परिणाम हो सकती है। सूजन का कारण यह है कि फटने के दौरान केशिकाओं में जलन होती है, जिससे सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा आती है और सूजन आ जाती है। इसके अलावा, नमकीन आँसू तरल पदार्थ के बहिर्वाह को रोकते हैं।

चाय लोशन, कंट्रास्ट वॉशिंग और बर्फ लगाने से ऐसी सूजन से निपटने में मदद मिलेगी। एक आँख का मास्क भी सूजन से निपटने में मदद करेगा।

संक्रामक रोग

कुछ संक्रामक रोगों के कारण चेहरे पर सूजन हो सकती है।

इसमे शामिल है:

1. विसर्प. यह गालों की लालिमा और सूजन, शरीर के तापमान में वृद्धि और दर्द के साथ प्रकट होता है। यह रोग स्ट्रेप्टोकोकस के कारण होता है।
2. दंत रोग. मौखिक गुहा में एक सूजन प्रक्रिया चेहरे की गंभीर सूजन का कारण बन सकती है।
3. साइनसाइटिस, साइनसाइटिस. जब साइनस में सूजन हो जाती है, तो साइनस क्षेत्र में सूजन आ जाती है, जिसके साथ छूने पर दर्द होता है।
4. कान की सूजन, कण्ठमाला. लार ग्रंथि के काम करने के कारण भोजन के सेवन से सूजन बढ़ती है और कुछ समय बाद कम हो जाती है।

अंतर्निहित बीमारी के उपचार से सूजन गायब हो जाएगी।

लीवर और किडनी के रोग

क्रोनिक किडनी रोग, जैसे पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरोलोनेफ्राइटिस और अन्य के बढ़ने पर, अन्य लक्षणों के अलावा, चेहरा, हाथ, पैर और पेट सूज जाते हैं। सूजन इस तथ्य के कारण होती है कि गुर्दे के लिए तरल पदार्थ और लवण को निकालना मुश्किल होता है। किडनी के सामान्य कामकाज के मामले में, प्रोटीन रक्त में पानी बनाए रखता है, इसे ऊतकों में जाने से रोकता है।

जब गुर्दे से प्रोटीन नष्ट हो जाता है, तो पानी ऊतकों में प्रवेश कर जाता है और सूजन आ जाती है। यदि आपको बार-बार सूजन का अनुभव होता है, तो आपको अपनी किडनी की जांच करानी चाहिए, क्योंकि सूजन किसी गंभीर बीमारी का एकमात्र लक्षण हो सकता है। यकृत रोगों में एडिमा सिरोसिस के साथ तीव्र अवधि में होती है। ऐसे मामलों में, यकृत आवश्यक मात्रा में प्रोटीन का संश्लेषण नहीं करता है, पानी रक्त में बरकरार नहीं रह पाता है और ऊतकों में प्रवेश कर जाता है, जिससे एडिमा हो जाती है।

ऐसे में चेहरा तो नहीं सूजता, पैरों और पेट में दर्द होता है।

थायराइड रोग

चेहरे की सूजन थायराइड रोगों के साथ हो सकती है, जैसे हाइपोथायरायडिज्म, थायरोटॉक्सिकोसिस, गण्डमाला। इन बीमारियों के साथ, हार्मोनल स्तर और, परिणामस्वरूप, चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं।

शरीर को निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

• सेलुलर स्तर पर होने वाला धीमा चयापचय;
• रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल का संचय;
• केशिकाएँ पारगम्य हो जाती हैं;
• द्रव के बहिर्वाह में देरी होती है।

कोशिकाओं को नुकसान होता है, कम प्रोटीन संश्लेषित होता है, क्षय उत्पाद अंतरकोशिकीय स्थान में जमा हो जाते हैं और सूजन आ जाती है। यदि गंभीर सूजन होती है, तो आपको उपचार को समायोजित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बीमारी की शुरुआत में, कोई दिखाई देने वाली सूजन नहीं हो सकती है, लेकिन तेजी से वजन बढ़ने से ऊतकों के अंदर तरल पदार्थ जमा होने का संकेत मिलेगा।

आंतरिक अंगों की सूजन चिंताजनक है, जिससे जटिलताएं हो सकती हैं। थायराइड रोग से पीड़ित महिलाओं को आहार, जल आहार और व्यायाम का पालन करना चाहिए।

हृदय रोग

कार्डियक एडिमा थायरॉइड या किडनी रोग से जुड़ी सूजन से भिन्न होती है। उनका स्थानीयकरण पहले पैरों के निचले हिस्से में होता है और फिर ऊपर उठ जाता है। सूजन दर्द रहित होती है, दबाने पर कुछ समय के लिए छेद रह जाता है, रंग थोड़ा बैंगनी हो सकता है, सूजन वाले स्थान पर तापमान कम हो जाता है, सूजन शाम को होती है और सुबह में चली जाती है।

सूजन कई हृदय रोगों से जुड़ी हो सकती है, जिनमें कार्डियोमायोपैथी, दोष, कार्डियोस्क्लेरोसिस, अतालता और अन्य शामिल हैं।

हृदय रोग में, मायोकार्डियल सिकुड़न कम हो जाती है, धमनी रक्त पंपिंग कम मात्रा में होती है, वाहिकासंकीर्णन और द्रव प्रतिधारण होता है। सूजन को खत्म करने के लिए हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करना जरूरी है। एक हृदय रोग विशेषज्ञ सही उपचार लिख सकता है।

आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के अलावा, आपको उन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए जो द्रव प्रतिधारण का कारण बनते हैं:

• स्मोक्ड मीट,
• नमकीन,
• मिठाई।

शराब और तंबाकू उत्पादों को आहार से बाहर रखा गया है। आपको सोने के शेड्यूल का पालन करना चाहिए और तनाव से बचना चाहिए।

चयापचयी विकार

मानव शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं हर सेकंड होती रहती हैं। आप प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, ऊर्जा और पानी के आदान-प्रदान पर प्रकाश डाल सकते हैं। प्रोटीन चयापचय विकारों के परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है। प्रोटीन कई कार्य करते हैं: परिवहन, प्रतिरक्षा, सुरक्षात्मक, रचनात्मक, डिकॉन्गेस्टेंट, ऊर्जा जारी करना, रक्तस्राव रोकना, और अन्य।

अतिरिक्त प्रोटीन का संकेत निम्न से हो सकता है: भूख कम लगना, मल में परिवर्तन (दस्त या डायरिया), गुर्दे और हड्डियों के रोग।

निम्नलिखित लक्षण भी प्रोटीन चयापचय विकार का संकेत देते हैं:

• कमजोरी;
• नाटकीय रूप से वजन घटाना;
• तंद्रा;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना।

यदि सूजन और उसके साथ प्रोटीन चयापचय विकारों की अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो जैव रासायनिक परीक्षण करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप सहित हृदय संबंधी विकृति के परिणामस्वरूप चेहरे की सूजन हो सकती है। उच्च रक्तचाप की विशेषता रक्तचाप में वृद्धि है। धमनियों में संकुचन होता है और दबाव में वृद्धि होती है। प्रारंभ में, ऐंठन से उच्च रक्तचाप हो सकता है, और फिर रक्त वाहिकाओं की दीवारें मोटी हो जाती हैं, हृदय अधिक तीव्रता से काम करता है, वाहिकाओं में अधिक रक्त फेंकता है - उच्च रक्तचाप विकसित होता है।

उच्च रक्तचाप अधिक वजन, धूम्रपान, शराब पीने, तनाव और अन्य नकारात्मक कारकों के कारण हो सकता है। उच्च रक्तचाप मुख्य रोग के साथ एक सहवर्ती रोग हो सकता है: थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे और अन्य के रोग। सूजन के साथ सांस लेने में तकलीफ, सिरदर्द और दिल में दर्द होता है। आप आहार और स्वस्थ जीवनशैली से इस स्थिति को कम कर सकते हैं।

चेहरे के क्षेत्र में सूजन

विभिन्न सूजन के साथ महिलाओं में चेहरे पर सूजन संभव है।

इस अभिव्यक्ति के कारण निम्नलिखित बीमारियाँ हैं:

• फोड़े और कार्बंकल्सचेहरे के अलग-अलग हिस्सों में. मवाद जमा होने के साथ तेज बुखार भी हो सकता है। उपचार एंटीबायोटिक दवाओं और कभी-कभी छोटी सर्जरी से किया जाता है।
• अस्थिमज्जा का प्रदाहदाँतों की सूजन से सम्बंधित। तापमान में वृद्धि, भूख और नींद की समस्या इसकी विशेषता है। उपचार के लिए दांत और फोड़े को हटाने की आवश्यकता होती है।
• तीव्र कण्ठमालाया कान के पास स्थित ग्रंथि की सूजन। पैरोटिड ग्रंथि सूज जाती है, मुंह खोलना मुश्किल हो जाता है और तापमान बढ़ जाता है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है और इसके लिए एंटीबायोटिक्स और चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।
• विसर्प– श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा की सूजन. यह अक्सर निचले अंगों पर होता है, लेकिन चेहरे पर भी दिखाई दे सकता है। ड्रॉपर, एंटीहिस्टामाइन और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करके उपचार किया जाता है।

घनास्त्रता

चेहरे की सूजन चेहरे की घनास्त्रता के परिणामस्वरूप हो सकती है। पिंपल्स को निचोड़ने या दांतों को नुकसान पहुंचाने से नसों की दीवारों में सूजन हो सकती है। सबसे खतरनाक स्थान नाक, ऊपरी होंठ, ठुड्डी और पलकों पर माना जाता है। ऐसे में संक्रमण मस्तिष्क की नसों तक फैल सकता है।

यह बीमारी तेजी से फैलती है। इसकी शुरुआत तापमान में वृद्धि के साथ होती है, बुखार, सूजन और त्वचा के नीचे सूजन दिखाई देने लगती है। एक सक्षम डॉक्टर लक्षणों के आधार पर निदान करेगा, लेकिन यह समझने के लिए कि सूजन प्रक्रिया में कौन सा क्षेत्र शामिल है, सीटी और एमआरआई निर्धारित हैं।

ऐसी स्थितियों के इलाज के लिए, संक्रमण के फॉसी को हटाने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप संभव है।. इसके अतिरिक्त, लंबी अवधि (लगभग 2 महीने) के लिए जीवाणुरोधी चिकित्सा शामिल है। घनास्त्रता को रोकने के लिए स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना

प्रतिरक्षा में कमी कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है: सूजन प्रक्रियाएं, गुर्दे और यकृत रोग, हृदय रोग और अन्य, जिनमें से एक अभिव्यक्ति चेहरे की सूजन है।

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बनाए रखने के लिए कई नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, खेल खेलें, खूब चलें;
2. 23.00 बजे से पहले बिस्तर पर न जाएं, नींद की अवधि कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए। लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि ज़्यादा न सोएं;
3. सकारात्मक दृष्टिकोण, कोई तनाव नहीं;
4. उचित विभाजित भोजन: कम से कम 3 बार, मध्यम भाग। आहार में सब्जियाँ, फल और जड़ी-बूटियाँ शामिल होनी चाहिए।
5. इसके विपरीत शावर या सख्त करना और ठंडे पानी से डुबाना।

सरल नियमों का पालन करने से लंबे समय तक स्वास्थ्य और यौवन बनाए रखने में मदद मिलेगी।

पश्चात की अवधि

चेहरे की सूजन कई कारणों से पश्चात की अवधि में दिखाई दे सकती है:

1. सर्जरी से क्षतिग्रस्त ऊतक के क्षेत्र में जमा हुई लसीका। सर्जरी के दौरान, प्रतिरक्षा में कमी आती है; ठीक होने के प्रयास में, प्रतिरक्षा प्रणाली बड़ी मात्रा में लिम्फ का उत्पादन करती है, जो संचालित ऊतक के स्थल पर जमा हो जाती है।
2. सूजन प्रक्रिया. यह किसी पुरानी बीमारी के बढ़ने के दौरान प्रकट हो सकता है और शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बन सकता है।

सर्जरी के बाद रिकवरी प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, जीवनशैली और अन्य कारकों के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है। सामान्य परिस्थितियों में सूजन जल्दी दूर हो जाती है। यदि एक सप्ताह के बाद भी सूजन दूर नहीं होती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

चेहरे पर सूजन के लिए "प्राथमिक उपचार"।

व्यवस्थित रूप से, एडिमा एक डॉक्टर द्वारा जांच और उपचार के बारे में सोचने का एक कारण है। यदि रात में अधिक तरल पदार्थ पीने, शराब पीने, गलत भोजन करने के कारण सूजन दिखाई देती है। आप निम्नलिखित तरीकों से मदद कर सकते हैं:

महिलाओं में चेहरे की सूजन विभिन्न कारणों से जुड़ी होती है। स्थिति को खराब न करने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने और समय पर उपाय करने की आवश्यकता है।

वीडियो: महिलाओं में चेहरे की सूजन. कारण

वीडियो में जानें चेहरे की सूजन से कैसे निपटें:

ख़राब खान-पान के कारण चेहरे पर सूजन:

सुबह के समय चेहरा क्यों सूज जाता है और ऐसी स्थिति में क्या करें? यही वह प्रश्न है जिसका उत्तर अब हम यथासंभव विस्तार से देने का प्रयास करेंगे। हम पता लगाएंगे कि पुरुषों और महिलाओं में सुबह के समय सूजन क्यों होती है, इसके सामान्य कारण क्या हैं या किसी बच्चे में चेहरे पर सूजन क्यों हो सकती है? कारण विविध हैं, उनमें से कुछ बीमारियों से जुड़े हैं, जबकि अन्य बाहरी कारकों के कारण होते हैं।

सुबह की सूजन के सामान्य कारण

पलकों की सूजन, आंखों के नीचे थैलियों का बनना, पूरे चेहरे की सूजन - लगभग हर व्यक्ति ने इस तस्वीर को दर्पण में देखा। सबसे पहले, हम उन सामान्य कारणों पर गौर करेंगे कि पुरुषों, महिलाओं और यहां तक ​​कि बच्चों में सुबह के समय चेहरा क्यों सूज जाता है। उन्हें समझने के बाद, आप पहले ही समझ जाएंगे कि सक्षम रोकथाम क्या होनी चाहिए।

बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना

बिस्तर पर जाने से पहले पानी या अन्य तरल पदार्थ पीने से आप सुबह चेहरे की गंभीर सूजन के साथ उठ सकते हैं। किडनी के पास नशे में होने वाली हर चीज को संसाधित करने और निकालने का समय नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप पलकें सूज जाती हैं। यह समस्या ठंड के मौसम में अधिक स्पष्ट होती है, जब मानव शरीर मुश्किल से पसीना बहाता है, जिससे अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है।

नमक का दुरुपयोग

कई लोगों ने सुना है कि नमक शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है। स्थिति को समझने में आपकी मदद के लिए, ध्यान रखें कि प्रत्येक ग्राम नमक लगभग 100 मिलीलीटर तरल बरकरार रखता है। इसे प्रति दिन 2-3 ग्राम के भीतर सेवन करने की सलाह दी जाती है, और यदि आप कुछ नमकीन खाते हैं, खासकर सोने से पहले, तो सुबह सूजन अपरिहार्य होगी।

गुर्दे संबंधी विकार

यदि आहार की परवाह किए बिना, सुबह के समय आपका चेहरा लगातार सूज जाता है, तो इसका कारण बीमारियाँ और अन्य विकार हो सकते हैं। एक कारक किडनी की समस्या है:

• यूरोलिथियासिस रोग;
• वृक्कीय विफलता;
• पायलोनेफ्राइटिस।

आप चिकित्सीय सहायता के बिना स्थिति को ठीक नहीं कर पाएंगे, इसलिए क्लिनिक में जाने में देरी न करें।

दिल के रोग

सुबह के समय चेहरे पर सूजन के गंभीर कारणों में हृदय गति रुकना भी शामिल है। डॉक्टर ऐसी सूजन को अन्य सभी से तुरंत अलग कर देते हैं: वे शाम को दिखाई देने लगती हैं और सुबह तक स्थिति खराब हो जाती है। साथ ही, व्यक्ति की त्वचा ठंडी हो जाती है, लेकिन किडनी की समस्या होने पर यह गर्म रहती है।

खराब नींद

लगातार नींद की कमी एक अन्य कारण है जिसके कारण आपको सुबह में चेहरा बहुत सूजा हुआ दिखाई देता है। कड़ी मेहनत, उचित आराम की कमी, कम नींद - ये सभी आंखों के नीचे बैग के कारण हैं। आपको अपने शरीर को उचित आराम देने और अपनी सेहत का ख्याल रखने की ज़रूरत है, और स्थिति में सुधार होगा।

रात की असुविधाजनक स्थिति

असुविधाजनक स्थिति में सोना, उदाहरण के लिए, पेट के बल सोना, यही कारण है कि सुबह आपका चेहरा सूज जाता है। वजह अजीब है, लेकिन अपनी जगह है. आपको सख्त और ऊंचे तकिए पर नहीं सोना चाहिए, क्योंकि ऐसे मामलों में सिर की स्थिति अप्राकृतिक हो जाती है। इससे गर्दन में लसीका जल निकासी का संपीड़न होता है और चेहरे पर प्रक्रियाएं रुक जाती हैं। अगर ऐसा है तो 1-2 घंटे में चेहरे की सूजन दूर हो जाएगी।

एलर्जी

एलर्जी के कारण कभी-कभी सुबह के समय चेहरा सूज जाता है - पुरुषों, महिलाओं और विशेषकर बच्चों में। इस लक्षण के साथ खांसी, आंखों से पानी आना, त्वचा में खुजली, नाक बहना या अन्य लक्षण भी होते हैं। सुनिश्चित करें कि जिस तकिए पर आप सोते हैं, उसके भरने से एलर्जी न हो। अगर यह अनाज की भूसी या हंस के नीचे से भरा हो तो इससे इंकार नहीं किया जा सकता है।

महिलाओं में सुबह चेहरे पर सूजन

सामान्य कारण स्पष्ट हैं, लेकिन एक महिला का चेहरा आमतौर पर सुबह क्यों सूज जाता है - इस परेशानी के कारण क्या हैं? इनमें सबसे प्रमुख है हार्मोनल असंतुलन। यह गर्भावस्था के दौरान हो सकता है। यह स्थिति विशेष रूप से तीसरी तिमाही में देखी जाती है, और यह गंभीर गेस्टोसिस के कारण होती है। हार्मोनल परिवर्तन के साथ-साथ, शिरापरक बहिर्वाह बाधित हो जाता है, जिससे चेहरे पर सूजन और भी बहुत कुछ हो जाता है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं अक्सर कुछ नमकीन या मीठा चाहती हैं और ऐसे खाद्य पदार्थ शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखते हैं और सुबह सूजन का कारण बनते हैं।

किसी महिला का चेहरा अत्यधिक सूज क्यों सकता है? अक्सर इसका कारण मासिक धर्म चक्र में निहित होता है। शरीर में द्रव प्रतिधारण एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, और सूजन न केवल चेहरे पर, बल्कि अन्य क्षेत्रों में भी होती है।

सुबह के समय आंखों के नीचे सूजन और सूजन होने के सामान्य कारणों में सामान्य रोना भी शामिल है। मेलोड्रामा देखने या किसी झगड़े के कारण आने वाले आँसू पलकों की सूजन का कारण बन सकते हैं। महिलाएं कोमल प्राणी होती हैं, जो अधिकतर भावुक होती हैं, इसलिए वे कई कारणों से रोती हैं।

मनुष्य का चेहरा कब सूज जाता है?

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के पास सुबह के समय चेहरे पर सूजन होने का कोई व्यक्तिगत कारण नहीं होता है। कारण अक्सर सामान्य होते हैं, लेकिन एक कारण ऐसा भी है जो महिलाओं की तुलना में अधिक बार होता है। हम बात कर रहे हैं शराब पीने की. मजबूत लिंग के प्रतिनिधि महिलाओं की तुलना में अधिक शराब पीते हैं, और यह अंतरकोशिकीय स्थान में तरल पदार्थ को काफी हद तक बरकरार रखता है।

मादक पेय लवणों को धो देते हैं और गुर्दे की कार्यप्रणाली को बाधित कर देते हैं। इस संबंध में, सुबह एक लंबी दावत के बाद, एक आदमी चेहरे और पलकों की गंभीर सूजन के साथ उठ सकता है। शराब और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन स्थिति को और भी बदतर बना देता है।

बच्चे के चेहरे पर सूजन

अंत में आइए जानें कि सुबह के समय बच्चों का चेहरा क्यों सूज जाता है? ऐसे कई कारण हैं, जिनमें से कई पर ऊपर चर्चा की गई थी (निश्चित रूप से शराब को छोड़कर)। ऐसे कई कारक भी हैं जिनके प्रभाव में बच्चे की पलकें और पूरा चेहरा सबसे अधिक बार सूज जाता है:

• एलर्जी. वयस्कों के विपरीत, बच्चों में यह अधिक स्पष्ट हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे को एक दिन पहले किसी कीड़े ने काट लिया हो, तो वह सुबह उठकर अपने चेहरे पर गंभीर सूजन के साथ उठ सकता है।
• बच्चों में किडनी और हृदय संबंधी विकार भी अधिक स्पष्ट होते हैं। वयस्कों की तुलना में.
• शरीर के विकास की विशेषताएं। बच्चों में अक्सर अनुचित नींद (सिर शरीर के स्तर पर या थोड़ा ऊपर होना चाहिए) के कारण सूजन हो जाती है। माता-पिता को इस पर तब तक निगरानी रखनी चाहिए जब तक कि बच्चा ठीक से सोना न सीख जाए।
• दाँत निकलना। यह बच्चों में चेहरे पर सूजन का एक और कारण है। इसके अतिरिक्त, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और लार निकलने लगती है।
• सूअर का बच्चा. शायद सभी कारणों में से सबसे अप्रिय कारणों में से एक।

यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे का चेहरा हर सुबह सूज जाता है, तो हम आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह देते हैं। वह विकार के सटीक कारण की पहचान करेगा और उपयुक्त चिकित्सा सुझाएगा।

सुबह की सूजन से कैसे निपटें?

यदि आपको काम पर जाना है और आप आकर्षक नहीं दिखते हैं तो आपको यह सीखने में रुचि हो सकती है कि सुबह अपने चेहरे से सूजन को कैसे जल्दी से हटाया जाए। निःसंदेह, यदि समस्या बीमारी है, तो घरेलू तरीके पर्याप्त प्रभावी नहीं होंगे, और चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी। दवाओं या पेशेवर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बिना, आप निम्नलिखित सिद्ध तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• सुबह का कंट्रास्ट शावर;
• ठंडे पानी या बर्फ के टुकड़े से धोना;
• ठंडे पानी से भीगे हुए तौलिये से चेहरे पर सेक करें;
• पीसे हुए टी बैग्स को पलकों पर लगाना;
• पुदीना, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या लिंगोनबेरी पत्तियों के जलसेक में भिगोए हुए कपास पैड के साथ लोशन;
• दूध के साथ एक कप हरी चाय;
• सूजन दूर करने के लिए चेहरे की मालिश करें। हम आपको सूजन के खिलाफ चेहरे की टोनिंग मसाज कैसे करें, इस पर एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

अधिक प्रभावी एक्सप्रेस विधियां हैं, लेकिन उन्हें थोड़ा अधिक समय की आवश्यकता होगी:

• अपने चेहरे की सूजन पर कद्दूकस किए हुए आलू लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें;
• अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए खट्टी क्रीम और उसमें कटा हुआ डिल मिलाएं;
• 15-20 मिनट के लिए खीरे के टुकड़े या कसा हुआ गूदा लगाएं;
• कुट्टू को कॉफी ग्राइंडर से पीस लें, इसे उबलते पानी में कुछ मिनटों के लिए भाप दें और इस पेस्ट को चेहरे पर सूजन वाली जगहों पर सवा घंटे के लिए लगाएं।

हमारी वेबसाइट पर आपको कई अन्य उपयोगी सामग्रियां मिलेंगी जो आपको पूरे चेहरे या केवल निचली पलकों की सूजन से निपटने में मदद करेंगी।

हर किसी को समय-समय पर चेहरे पर सूजन का अनुभव होता है। एडिमा सोने से पहले पानी पीने, रातों की नींद हराम करने और अत्यधिक नमक के सेवन से जुड़ी है। दुर्लभ रूप से होने वाली चेहरे की सूजन किसी भी विकृति से जुड़ी नहीं होती है। लेकिन अगर सूजन बार-बार होती है तो सोचने वाली बात है कि चेहरा क्यों सूज जाता है? यह अप्रिय लक्षण गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को छुपा सकता है।

किसी भी सूजन की तरह, चेहरे की सूजन तरल पदार्थ का संचय है। अंतरकोशिकीय स्थान में नमी भर जाती है। द्रव से भरी त्वचा फूली हुई हो जाती है। चेहरा एक असुन्दर रूप धारण कर लेता है। यह विशेष रूप से स्पष्ट है। सपने में व्यक्ति हिलता-डुलता नहीं है। रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, जो शरीर में तरल पदार्थ के संचय में योगदान देता है। सूजन हाथ और पैरों पर दिखाई दे सकती है, लेकिन चेहरे के कोमल ऊतकों पर सूजन विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

सूजन के कारण

चेहरे के कोमल ऊतकों की सूजन के कारण विविध हैं। हम उनके बारे में अन्य संकेतों के साथ ही बात कर सकते हैं। कई बीमारियाँ चेहरे पर सूजन के रूप में प्रकट होती हैं।

1. अंतःस्रावी विकार। वे हार्मोनल स्तर में बदलाव से जुड़े हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान ऐसी सूजन युवा लड़कियों और महिलाओं में आम है। तनाव, खराब पोषण और अत्यधिक तनाव के कारण हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है।
   
2. संचार प्रणाली के कामकाज में समस्याएं। वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की निरंतर गति शरीर के सामान्य कामकाज के लिए मुख्य स्थिति है। जब रक्त प्रवाह बाधित होता है, तो व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बाधित होती है। वाहिकाएँ विकृत हो जाती हैं, जिससे द्रव अंतरकोशिकीय स्थान में प्रवेश कर जाता है और वहाँ जमा हो जाता है।
   
3. एलर्जी. यह प्रतिक्रिया शरीर का एक सुरक्षात्मक कार्य है। मानव शरीर में प्रवेश करने वाला एक एलर्जेन हिस्टामाइन का उत्पादन करने के लिए प्रतिक्रिया शुरू करता है। ये पदार्थ संवहनी दीवारों की पारगम्यता को बढ़ाते हैं। इस वजह से, कुछ नमी वाहिकाओं को छोड़कर ऊतकों में जमा हो जाती है।
   
   
4. नींद की कमी और अधिक काम करना। नींद आराम की एक प्राकृतिक अवस्था है जिसमें शरीर स्वस्थ हो जाता है। अपर्याप्त नींद और अधिक काम करने से शरीर की सभी प्रणालियाँ बाधित हो जाती हैं और सूजन हो जाती है।
   
   
5. नमकीन और मसालेदार भोजन. नमक तरल पदार्थ को अवशोषित और बरकरार रखता है। बहुत अधिक नमक का सेवन करने से व्यक्ति अतिरिक्त नमी जमा करने के लिए बाध्य हो जाता है। मसालेदार भोजन से तरल पदार्थ के सेवन की अतिरिक्त आवश्यकता होती है, जिससे सूजन भी होती है।
   
   
6. रात में शरीर की स्थिति. नींद के दौरान व्यक्ति की स्थिति को शरीर के विश्राम को बढ़ावा देना चाहिए। ऊँचे तकिए पर सोने, झुकने और तनाव से रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन, मांसपेशियों और संवहनी ऐंठन होती है। इस मामले में, रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, जिससे फिर से कोमल ऊतकों में द्रव जमा हो जाता है।
   
   
7. दिल की धड़कन रुकना। यह गंभीर बीमारी सोडियम आयनों से जुड़ी चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करती है। इसके कारण अंतरकोशिकीय स्थान में बड़ी मात्रा में नमी बनी रहती है।
   
   
8. संचालन. सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में लसीका एकत्र किया जाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली की एक सामान्य क्रिया है, जो शरीर की रक्षा करना चाहती है। लिम्फ के जमा होने से सूजन हो जाती है।
   
   
9. शराब। शराब शरीर के लिए जहर है. लीवर खून को सभी हानिकारक पदार्थों से साफ करता है। यदि शाम को शराब पी जाती है, तो विलंबित क्रिया की स्थिति में लीवर के पास सुबह तक रक्त को साफ करने का समय नहीं होता है। नींद के दौरान क्षय उत्पादों को हटाना भी असंभव है।
   
   
भिन्न हो सकता है. आमतौर पर, शरीर अतिरिक्त भार का सामना नहीं कर पाता है।



बीमारी के लक्षण के रूप में एडिमा

यदि आप अक्सर सुबह दर्पण से बाहर अपना सूजा हुआ चेहरा देखते हैं, तो इसका कारण जानने का समय आ गया है। इस अप्रिय घटना के लिए कई दोषी हैं। वे व्यक्ति के लिंग पर भी निर्भर करते हैं। पुरुषों और महिलाओं में चेहरे की सूजन के अलग-अलग कारण होते हैं। रात में अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीने से चेहरे पर सूजन आना अक्सर पुरुषों की समस्या होती है। अधिकांश पुरुषों को बीयर पसंद होती है और काम के बाद वे इसे पीना पसंद करते हैं। सुबह परिणाम अपरिहार्य है. सर्दियों में सूजन अधिक होती है। गर्मियों में - कम, क्योंकि पसीने के साथ नमी निकल जाती है।

महिलाओं में एडिमा का सामान्य कारण अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी है। सभी आंतरिक स्राव अंग जो विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के अधीन हैं। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक भावुक होती हैं। इसलिए, वे हार्मोनल एडिमा के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

आंखों के नीचे सूजन अक्सर हृदय रोगों के कारण होती है, जिससे तरल पदार्थ जमा हो जाता है। उनके अपने विशिष्ट लक्षण होते हैं - पैरों में सूजन शुरू हो जाती है। दिल की विफलता के साथ, त्वचा पीली हो जाती है। चेहरा सबसे आखिर में सूज जाता है। लेकिन किडनी की बीमारियों में सूजन ऊपर से आती है। सबसे पहले, आंख का क्षेत्र सूज जाता है, फिर सूजन कम हो जाती है। गुर्दे की विफलता को त्वचा के कांस्य-नींबू रंग से पहचाना जा सकता है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं से जुड़ी समस्याएं सूजन में योगदान करती हैं। एलर्जिक एडिमा अतिरिक्त लक्षणों के साथ होती है:

• पेट, पीठ, बांहों के पिछले हिस्से में दाने;
• त्वचा की खुजली, जो स्थानीय या सामान्य हो सकती है;
• साँस लेने में समस्याएँ, ऐंठन, साँस लेने में तकलीफ।

सिर के अंगों की सूजन: मसूड़ों, साइनस, टॉन्सिल के कारण चेहरे पर भी सूजन हो सकती है। बहुत से लोग खराब दांतों से जुड़ी सूजन से परिचित हैं।

शाम को चेहरा सूज जाता है

यदि आपका चेहरा शाम को बहुत सूजा हुआ है, तो यह आपके हृदय स्वास्थ्य के बारे में सोचने और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक बहाना है। हृदय रोग के लक्षणों में से एक व्यस्त दिन के बाद चेहरे के छिद्रित ऊतकों में तरल पदार्थ का जमा होना है। हृदय शोफ के साथ बढ़े हुए जिगर और सांस की तकलीफ भी होती है। सबसे पहले, सांस की तकलीफ तेज़ गति और शारीरिक परिश्रम के साथ होती है। समय के साथ, एक व्यक्ति को आराम करने पर भी हवा की कमी हो जाती है। कार्डियक एडिमा छूने पर बहुत सघन महसूस हो सकती है। उन्हें स्थानांतरित नहीं किया जा सकता.

सुबह चेहरे पर सूजन

सुबह के समय चेहरा सूजा हुआ होना किडनी की बीमारी का एक सामान्य संकेतक है। किडनी की समस्याओं में बहुत अधिक तरल पदार्थ के साथ हल्की सूजन होती है। वे गतिशील हैं और सिलिकॉन कंटेनर में पानी की तरह उन्हें एक जगह से दूसरी जगह ले जाया जा सकता है। किडनी की बीमारी वाले मरीजों का वजन थोड़े समय में बदल सकता है। यह शरीर के अंदर तरल पदार्थ के जमा होने का संकेत देता है। आंखों के नीचे थोड़ी मात्रा में ही नमी जमा होती है। बाकी को अंदर एकत्र किया जाता है।

रक्तचाप बढ़ने के कारण सुबह आपका चेहरा सूज सकता है। लेकिन सुबह के समय सूजन का सबसे आम कारण नींद की कमी, असुविधाजनक मुद्रा, खराब आराम, अधिक काम और अत्यधिक उत्तेजना है। सुबह में, चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है, जो सिर के अंगों में सूजन प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है।

स्थानीय चेहरे की सूजन

स्थानीय शोफ को अन्यथा स्थानीय कहा जाता है। स्थानीय शोफ की एक विशिष्ट विशेषता एक विशिष्ट क्षेत्र में स्थानीयकरण है। ये बात चेहरे पर भी लागू होती है. अक्सर, स्थानीय शोफ सिर के अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों से जुड़ा होता है। उनका एक स्पष्ट स्थान है:

1. संक्रामक के मामले में: गहरी क्षय, पल्पिटिस, ग्रैनुलोमा, पेरियोडोंटाइटिस, गमबॉयल - ठोड़ी के निचले हिस्से में उस क्षेत्र में सूजन दिखाई देती है जहां रोगग्रस्त दांत स्थित है। सूजन गंभीर हो सकती है. यह साफ़ दिख रहा है.
2. मसूड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों के मामले में: मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटाइटिस - सूजन होठों के ऊपर या नीचे स्थानीयकृत होगी। सूजन हल्की होती है, चेहरे के प्रभावित क्षेत्र का बाहरी भाग थोड़ा सूज जाता है। अधिकतर, सूजन निचले हिस्से में स्थानीयकृत होती है।
3. जब साइनस में सूजन होती है, तो रोगग्रस्त अंग से सटे गाल क्षेत्र में सूजन दिखाई देती है।
4. नेत्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ का एक संकेत पलकों की सूजन है।

यदि चेहरे की स्थानीय सूजन: आंखें, होंठ, गाल के साथ त्वचा में जलन हो, तो यह एक गंभीर संकेत है। ये अभिव्यक्तियाँ हैं. एलर्जिक एडिमा के साथ सांस लेने में कठिनाई, त्वचा में खुजली और दाने भी हो सकते हैं। यदि ऐसी सूजन का पता चलता है, तो आपको तुरंत एंटीहिस्टामाइन लेना चाहिए: सुप्रोस्टिन, तवेगिल, डायज़ोलिन। यदि सूजन फैलती है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।

सुबह के समय चेहरे पर लगातार सूजन रहना गंभीर बीमारी का संकेत है। इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. आपको निश्चित रूप से किसी एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

शराब के बाद सूजन

भारी परिश्रम के बाद सूजा हुआ चेहरा हर्षित कंपनियों के कई प्रेमियों से परिचित है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि शराब की अच्छी खुराक पीने के बाद वास्तव में सूजन का कारण क्या होता है।

इस तथ्य के कारण कि शराब का शरीर पर व्यापक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, एडिमा के कई कारण हैं:

1. शरीर क्षय उत्पादों को जल्दी से संसाधित नहीं कर सकता और उन्हें हटा नहीं सकता। इससे द्रव का संचय होता है, जो कोमल ऊतकों में अवशोषित हो जाता है और वहीं बना रहता है। परिणामस्वरूप, सूजन हो जाती है।
2. हृदय की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी। शांत रहने पर, किसी व्यक्ति को इस अंग के कामकाज में छोटी-मोटी समस्याएं नजर नहीं आतीं। शराब उन्हें परेशान करती है. परिणाम विशिष्ट हृदय शोफ है।
3. चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन। मादक पेय पदार्थों में शामिल जहरीले पदार्थ लाभकारी सूक्ष्म तत्वों को नष्ट कर देते हैं, जिससे जल-नमक संतुलन और सूजन में व्यवधान होता है।
4. अविटामिनोसिस। शराब से जहर वाले शरीर में, विटामिन खराब रूप से अवशोषित होते हैं, जिससे विभिन्न प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान होता है। इससे सूजन हो सकती है.

आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि मादक पेय पदार्थों में मौजूद एथिल अल्कोहल शरीर के कई कार्यों को बाधित करता है। मादक पेय पदार्थों की खपत को सीमित करना आवश्यक है। एक पल की खुशी की तुलना नुकसान से नहीं की जा सकती।

अन्य कारण

एडिमा के अन्य कारण भी हैं। चेहरे पर नमी का संचय कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद होता है।

बायोरिविटलाइज़ेशन के बाद चेहरे पर सूजन संभव है। इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया का उद्देश्य चेहरे की आकृति में सुधार करना और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को दूर करना है। यह हयालूरोनिक एसिड का एक इंजेक्शन है। उत्पाद को त्वचा की गहरी परतों में हटा दिया जाता है। लेकिन प्रक्रिया के बाद पहले दिनों में चेहरे पर सूजन संभव है। समय के साथ, यह अपने आप गायब हो जाता है।

लिपोलिटिक्स के बाद चेहरा भी सूज जाता है। यह भी एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है. लिपोलिटिक्स चमड़े के नीचे की वसा को घोलता है, इसे एसिड में परिवर्तित करता है। अतिरिक्त एसिड, जिसे शरीर द्वारा थोड़े समय में समाप्त नहीं किया जा सकता है, तरल पदार्थ के संचय और एडिमा के गठन की ओर ले जाता है। मेसोथेरेपी त्वचा के नीचे या आस-पास के ऊतकों में दवाओं का परिचय है। प्रक्रिया स्थानीय प्रकृति की है. लेकिन, यदि इंजेक्शन वाली दवा समय पर ठीक नहीं होती है, तो मेसोथेरेपी के बाद सूजन से बचा नहीं जा सकता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सर्वाइकल रीढ़ में विनाशकारी परिवर्तनों की एक श्रृंखला है। वे सिर के अंगों में रक्त के प्रवाह को बाधित करते हैं। सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, चेहरे के क्षेत्र में सूजन संभव है। तंत्रिका तनाव से मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, जिससे उचित रक्त परिसंचरण बाधित होता है। घबराहट के कारण चेहरे पर सूजन आसानी से उत्तेजित होने वाले लोगों की होती है।

ट्राइजेमिनल तंत्रिका की शाखाएँ निचले जबड़े, नाक और भौंहों तक फैली होती हैं। सिर के हाइपोथर्मिया से त्रिकोणीय तंत्रिकाशूल होता है। चेहरे पर सूजन का कारण टर्नरी न्यूराल्जिया के साथ सूजन है। नाक बहने या सर्दी होने पर चेहरे की सूजन से हर कोई परिचित है। सूजन चेहरे के ऊपरी हिस्से को प्रभावित करती है। क्रोनिक राइनाइटिस नाक के म्यूकोसा की सूजन है। इस रोग में नासिका मार्ग चौड़ा हो जाता है और श्लेष्मा झिल्ली पतली हो जाती है। क्रोनिक राइनाइटिस के लक्षणों में से एक नाक के ऊपरी हिस्से में सूजन है।

अनुचित पोषण से जल-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है। खराब खान-पान वाले लोगों का चेहरा फूला हुआ होता है। नमकीन और मसालेदार भोजन की अधिकता के लिए अधिक नमी की खपत की आवश्यकता होती है। एडिमा से छुटकारा पाने के लिए, आपको कुछ खाद्य पदार्थों के बहिष्कार पर आधारित आहार का पालन करना चाहिए। आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए? नमकीन मछली, स्मोक्ड मांस और मसालेदार भोजन की खपत को सीमित करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान आखिरी तिमाही में सूजन होना एक आम बात है। वे शरीर पर भारी भार से जुड़े हैं। ऐसी सूजन बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाती है।

चेहरे पर सूजन मामूली सौम्य से लेकर खतरनाक घातक तक विभिन्न नियोप्लाज्म का परिणाम हो सकती है। नासिका मार्ग की नई वृद्धि नासिका क्षेत्र में सूजन से प्रकट होती है। यदि आपको अपने चेहरे पर अज्ञात प्रकृति की थोड़ी सी भी सूजन दिखे, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

चेहरे की सूजन का इलाज

चेहरे पर सूजन एक अप्रिय घटना है। वे आपकी उपस्थिति को खराब करते हैं, अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय असुविधा पैदा करते हैं और दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं। एडिमा से छुटकारा पाना जितना आसान हो सकता है उतना ही कठिन भी हो सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि उनके कारण क्या हुआ। यदि सूजन किसी बीमारी का लक्षण है तो सबसे पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना जरूरी है। उपस्थिति में आहार-संबंधी परिवर्तनों को अपने आहार में परिवर्तन करके आसानी से ठीक किया जा सकता है।

ऐसे कई तरीके हैं, अगर चेहरे पर सूजन से छुटकारा नहीं पाना है, तो कम से कम रूप को साफ करने के लिए। दवाओं पर आधारित विकल्प मौजूद हैं। पुराने लोक उपचार हैं.

सूजन के लिए मूत्रवर्धक

मूत्रवर्धक का उपयोग करके चेहरे पर गंभीर सूजन से कैसे छुटकारा पाएं? ऐसी दवाएं हैं जो इसे शीघ्रता से करने में आपकी सहायता कर सकती हैं:

हर्बल दवा चेहरे की सूजन में मदद करेगी। एडिमा से छुटकारा पाने का एक प्रभावी उपाय हॉर्सटेल है। एक गिलास उबलते पानी में चाय की तरह एक चम्मच जड़ी बूटी डालें। ठंडा होने दें और सुबह खाली पेट पियें। पारंपरिक चिकित्सा कई प्रकार के पौधे पेश करती है जो सूजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। यह:

• लिंगोनबेरी के पत्ते;
• कुत्ते-गुलाब का फल;
• बियरबेरी;
• मकई के भुट्टे के बाल;
• नींबू का रस।

इनका सेवन अर्क के रूप में या चाय के रूप में करना चाहिए। आपको एक नियम याद रखना होगा. कोई भी मूत्रवर्धक सुबह के समय लिया जाता है। शाम को मूत्रवर्धक लेना अस्वीकार्य है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं सूजन को दूर करने में मदद करेंगी:

फार्मेसियों और दुकानों में चेहरे की देखभाल के कई सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध हैं। उनमें से वे हैं जो त्वचा को ऊपर उठाने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। ये क्रीम और मास्क हैं। उपयोग से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। मास्क साफ धुले चेहरे पर लगाया जाता है और इसमें कुछ समय लगता है। भारोत्तोलन प्रभाव वाली क्रीम अक्सर दिन के समय उपयोग की जाती हैं। उनका प्रयोग दैनिक सुबह की प्रक्रिया बन जाना चाहिए। यह सूजन को खत्म करने में मदद करेगा और आपके चेहरे को अधिक आकर्षक बना देगा।

नियमित जिम जाना और शारीरिक गतिविधि अतिरिक्त नमक से छुटकारा पाने के प्रभावी साधन हैं। नियमित रूप से खेल खेलने से आप चेहरे सहित पूरे शरीर में सूजन को कम कर सकते हैं।

सूजन के लिए मलहम

सूजन से राहत दिलाने में मदद करने वाले मलहमों में निम्नलिखित अच्छे परिणाम देते हैं:

• हेपरिन मरहम रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है, सूजन को कम करने में मदद करता है;
• ल्योटन जेल रक्तगुल्म का समाधान करता है और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है;
• इंडोवेज़िन मरहम उत्कृष्ट परिणाम देता है - कई बार उपयोग के बाद, सूजन गायब हो जाती है।

सभी मलहम और जैल सुबह आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाए जाते हैं। साफ धुले चेहरे पर हल्के गोलाकार मूवमेंट के साथ लगाएं।

घर पर चेहरे की सूजन को जल्दी कैसे दूर करें

सौंदर्य और सौंदर्यशास्त्र के लिए संघर्ष के वर्षों में, लोगों ने चेहरे की सूजन को खत्म करने के लिए कई घरेलू उपचार जमा किए हैं। यह याद रखना चाहिए कि पारंपरिक चिकित्सा काम करती है, हालांकि सच है, लेकिन धीरे-धीरे। सुंदरता और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आपको घरेलू प्रक्रियाओं पर पूरा ध्यान देने और उन्हें नियमित रूप से करने की जरूरत है। केवल इस स्थिति में ही कोई उत्कृष्ट परिणाम और एडिमा पर पूर्ण विजय की उम्मीद कर सकता है।

ताज़ा खीरा

ताजे खीरे का उपयोग करके सूजन को कैसे दूर करें और सूजे हुए चेहरे को कैसे ठीक करें? कॉस्मेटोलॉजी में ताजा खीरे के उपयोग से उत्कृष्ट परिणाम लंबे समय से ज्ञात हैं। इसकी बिल्कुल तार्किक व्याख्या है. खीरे में दो एसिड होते हैं: एस्कॉर्बिक और कैफिक। दोनों तत्व त्वचा से नमी खींचने में मदद करते हैं। सूजी हुई पलकों के लिए इस सब्जी का उपयोग करने का नुस्खा सरल है। ताजे खीरे के टुकड़ों को बंद पलकों पर कुछ मिनटों के लिए लगाया जाता है। सूजन गायब हो जाती है.

सोडा

अगर आपका चेहरा बहुत सूजा हुआ है तो बेकिंग सोडा मदद करेगा। इसका उपयोग लोशन के रूप में किया जाता है। एक गिलास गर्म पानी में 5 ग्राम सोडा घोलें। घोल को ठंडा किया जाता है. इसमें रुई के फाहे को भिगोकर बंद आंखों पर कुछ मिनटों के लिए लगाया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो टैम्पोन को बदला जा सकता है और प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। सूजन दूर हो जाती है.

ठंडा सेक

ठंडी सिकाई से चेहरे की सूजन अच्छी तरह खत्म हो जाती है। ठंड के पुनर्जीवन प्रभाव को लंबे समय से जाना जाता है। कंप्रेस का उपयोग सूजन से राहत पाने के सबसे सरल तरीकों में से एक है। ठंडी सिकाई उत्कृष्ट परिणाम देती है। यह पानी को बहुत ठंडा करने के लिए पर्याप्त है, ठंडे पानी में एक तौलिया गीला करें और इसे पलकों पर कुछ मिनटों के लिए लगाएं।

सूजन से जल्दी छुटकारा पाने का एक और तरीका है। यह एक कंट्रास्ट कंप्रेस है। इसके लिए आपको दो तौलिये की जरूरत पड़ेगी. सबसे पहले उनमें से एक को गर्म पानी में भिगोकर चेहरे पर लगाया जाता है। त्वचा भाप बन जाती है, रोम छिद्र खुल जाते हैं। फिर दूसरे तौलिये को ठंडे पानी में भिगोकर दोबारा चेहरे पर रखा जाता है। इस प्रकार, कई बार गर्मी और ठंड को बदलने से एक अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त होता है। त्वचा स्वस्थ दिखने लगती है, सूजन गायब हो जाती है।

बर्फ़

बर्फ का प्रभाव ठंडे सेक के समान ही होता है। इसका प्रभाव अधिक तीव्र होता है और यह चेहरे पर सूजन के लिए बहुत अच्छा होता है। सूजन को जल्दी कैसे दूर करें? ऐसा करने के लिए, बस कुछ बर्फ के टुकड़े लें और उन्हें अपनी सूजी हुई पलकों पर लगाएं। आपको बर्फ को तब तक पकड़कर रखना होगा जब तक कि घन पिघल न जाए। यदि आवश्यक हो तो दूसरा घन लें। ठंड से सूजन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

आलू

आप सूजन से राहत कैसे पा सकते हैं और अपने सूजे हुए चेहरे को कैसे ठीक कर सकते हैं? आलू मदद करेगा. इसका उपयोग करने के तीन तरीके हैं:

1. ताजे आलू को हलकों में काटा जाता है। सब्जी का एक कप पलकों पर 5-15 मिनट के लिए लगाया जाता है।
2. आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। गूदे को सावधानी से धुंध के फाहे में रखा जाता है। टैम्पोन को पलकों पर लगाया जाता है।
3. जैकेट आलू का उपयोग आंखों के आसपास की सूजन को खत्म करने के लिए भी किया जाता है। उबले हुए आलू को छिलके सहित गोल आकार में काटकर, फ्रिज में ठंडा करके 5-10 मिनट के लिए आंखों पर लगाएं। निर्दिष्ट समय के बाद सूजन कम होने लगेगी।

काली रोटी

ब्रेड से चेहरे की सूजन दूर करने का नुस्खा सरल भी है और जटिल भी। बात यह है कि प्रक्रिया के लिए आपको ताज़ी गर्म रोटी की आवश्यकता होगी। यह नुस्खा उन ग्रामीण सुंदरियों के लिए अच्छा है जो अपनी रोटी स्वयं बनाती हैं। खूबसूरत शहरी महिलाओं को ताजे टुकड़ों को ओवन या माइक्रोवेव में गर्म करने की सलाह दी जा सकती है। इस तरह आप ब्रेड से सूजन का इलाज करते हैं: ताजी काली रोटी का एक टुकड़ा लिया जाता है, गर्म किया जाता है और पलकों पर लगाया जाता है। गर्म रोटी का चूसने वाला प्रभाव होता है। यह छीलने के बाद सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

हरी चाय

चेहरे की सूजन दूर करने के लिए ग्रीन टी उपचार एक पुराना उपाय है। आप इसे सरलता से उपयोग कर सकते हैं:

• मजबूत हरी चाय बनाएं, ठंडा करें, उसमें टैम्पोन भिगोएँ और कुछ मिनटों के लिए अपनी पलकों पर रखें;
• चाय पीने के बाद बचे हुए ग्रीन टी बैग्स लें और उन्हें अपनी बंद पलकों पर रखें।

नियमित उपयोग से पलकों की सूजन बिना किसी निशान के गायब हो जाएगी।

हर्बल काढ़े

हर्बल काढ़े चेहरे से सूजन को दूर करने में मदद करेंगे। लोक चिकित्सा में इन्हें अक्सर चेहरे पर सूजन से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे आम उपाय है तेज पत्ते का काढ़ा। इसे तैयार करने के लिए 100 ग्राम उत्पाद लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। पत्ती को पानी के स्नान में आग पर छोड़ दिया जाता है और 5 मिनट तक रखा जाता है। फिर ठंडा करें. काढ़े का उपयोग चेहरे की त्वचा को पोंछने और आंखों पर लोशन लगाने के लिए किया जाता है।

हर्बल काढ़े आंखों की सूजन से लड़ने में मदद करेंगे:

• कैमोमाइल;
• पुदीना;
• नींबू का मरहम;
• समझदार;
• जीरा।

इनसे काढ़ा तैयार किया जाता है, कंप्रेस और लोशन बनाए जाते हैं। यह तकनीक चेहरे की त्वचा का आकर्षण बनाए रखने और सूजन को दूर करने का सबसे सरल साधन है।

स्व मालिश

नियमित मालिश क्रियाएं रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। यह चेहरे की सूजन से निपटने का एक और तरीका है। यह करना कठिन नहीं है. आपको एक चम्मच वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। जैतून का तेल लेना बेहतर है। यदि आपके पास यह नहीं है तो आप सूरजमुखी का उपयोग कर सकते हैं। आपको अपनी उंगलियों को तेल में गीला करना होगा और, बिना दबाए, आंख के भीतरी कोने से मंदिरों की ओर एक रेखा खींचनी होगी। फिर अपनी आंखें बंद करें और उसी लाइन पर टैपिंग मूवमेंट करें। आगे जो है वह एक दिलचस्प अभ्यास है। आपको अपनी उंगलियों को अपनी पलकों पर रखना है और इसी स्थिति में अपनी आंखें खोलने की कोशिश करनी है। अंतिम नियुक्ति. आँखें बंद हैं, लेकिन पलकें उंगलियों से थोड़ी पीछे खींची हुई हैं। सरल व्यायाम सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

एडिमा की रोकथाम

चेहरे पर सूजन होने से काफी परेशानी होती है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। सही जीवनशैली आपको एडिमा से बचने में मदद करेगी:

• शारीरिक गतिविधि और पर्याप्त स्वच्छ पानी पीने से लवण हटाने और सूजन से बचने में मदद मिलेगी;
• मध्यम उचित पोषण शरीर में लवण जमा नहीं होने देगा;
• एक संयमित जीवनशैली स्वस्थ शरीर और एडिमा की अनुपस्थिति की कुंजी है;
• तनाव और विश्राम से मुकाबला करने से तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली बनी रहेगी;
• आर्थोपेडिक बिस्तर नींद के दौरान गलत मुद्रा और उसके परिणामस्वरूप होने वाली सूजन से बचने में मदद करेगा।

याद रखें - स्वस्थ लोगों को एडिमा नहीं होती है।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें. समय रहते डॉक्टर से परामर्श लें और उभरती बीमारियों का इलाज करें। अपनी त्वचा का बाहरी कारकों के संपर्क में आना सीमित करें। यदि एडिमा लगातार दिखाई देती है, तो नियमित रूप से मूत्रवर्धक का उपयोग करें। इन्हीं में से एक है तेज पत्ते का काढ़ा। कुछ पत्तियों को एक गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है और पूरे दिन छोटे घूंट में पिया जाता है।

चेहरे पर सूजन को तुरंत खत्म करना मुश्किल होता है। लेकिन नियमित रूप से किए गए निवारक उपाय इनसे हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

एडिमा शरीर के ऊतकों में तरल पदार्थ का जमा होना है। चेहरे पर, यह आमतौर पर आंखों के नीचे, गालों की हड्डियों में और ठुड्डी के नीचे ढीली चमड़े के नीचे की चर्बी में जमा हो जाता है, इसलिए सूजन अक्सर इन क्षेत्रों में बनती है।

सोने के बाद चेहरे की सूजन के बाहरी कारण

अक्सर हम स्वयं, स्वेच्छा से या अनजाने में, द्रव प्रतिधारण को भड़काते हैं, और सुबह हमें यह देखकर आश्चर्य होता है कि हमारा चेहरा सूज गया है।

चिल्लाना

किसी अच्छी फिल्म या किताब पर आंसू बहाना कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर जीवन में दुख आए तो आंसू हमेशा के साथी बन सकते हैं। ये आत्मा को तो हल्का कर देते हैं, लेकिन चेहरे पर इनका अच्छा असर नहीं होता। जब हम अक्सर और लंबे समय तक रोते हैं, तो अति सक्रियता के कारण आंसू ग्रंथियां सूज जाती हैं और आंखें सूजी हुई दिखती हैं। ऊतकों का जल निकासी कार्य ख़राब हो जाता है।

आँसू आत्मा को धो देते हैं, लेकिन चेहरे पर अच्छा प्रभाव नहीं डालते। © गेटी इमेजेज़

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ

यह सबसे स्पष्ट है. यदि आप पीने के नियम को बनाए रखने की कोशिश करते हैं, तो यह अच्छा है, लेकिन न केवल पानी की मात्रा (30 मिलीलीटर प्रति 1 किलो वजन) के संदर्भ में, बल्कि समय पर भी मानकों को पूरा करना महत्वपूर्ण है। 19.00 के बाद तरल पदार्थ का सेवन कम से कम करने की सलाह दी जाती है। शाम और रात में गुर्दे कम सक्रिय होते हैं, इसलिए द्रव प्रतिधारण होता है।

अपर्याप्त पानी की खपत

कोई भी अति अच्छी नहीं है. जब पानी की कमी हो जाती है तो शरीर इसे बनाए रखना शुरू कर देता है। और परिणामस्वरूप, निर्जलीकरण को विरोधाभासी रूप से एडिमा के साथ जोड़ दिया जाता है।

नमकीन खाना

सिर्फ 1 ग्राम नमक 100 मिलीलीटर तक पानी बरकरार रखता है, यही कारण है कि हेरिंग और चिप्स खाने के बाद आपको इतनी प्यास लगती है। यदि आप सोने से पहले नमकीन खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो ये सभी मिलीलीटर आपके चेहरे पर ध्यान देने योग्य होंगे। ध्यान रखें कि फास्ट फूड में अक्सर बहुत अधिक नमक होता है।

स्वादिष्ट और कैलोरी में कम, लेकिन सूजन का कारण बन सकता है - हर चीज़ में संयम महत्वपूर्ण है। © गेटी इमेजेज़

विची ब्रांड की चिकित्सा विशेषज्ञ एकातेरिना तुरुबारा: "नमकीन और मसालेदार व्यंजन त्वचा और चमड़े के नीचे की वसा में नमी बनाए रखते हैं, जिससे सूजन होती है।"

मिठाइयाँ

शराब

खासकर अनियंत्रित मात्रा में और रात में। शराब न केवल हमें अतिरिक्त और पूरी तरह से बेकार कैलोरी प्रदान करती है, बल्कि ऊतकों को निर्जलित भी करती है, जिससे द्रव का ठहराव होता है।

कम प्रोटीन वाला आहार

प्रोटीन सीधे चयापचय प्रक्रियाओं और ऊतकों से रक्तप्रवाह में तरल पदार्थ की वापसी में शामिल होता है। सख्त आहार या शाकाहार के प्रति तुच्छ दृष्टिकोण के साथ, सूजन विकसित हो सकती है।

भौतिक निष्क्रियता

शारीरिक गतिविधि की गंभीर कमी हृदय को ठीक से काम करने से रोकती है और रक्त जमाव का कारण बनती है।

एक अच्छी सुबह ऐसी दिखती है - यदि स्वस्थ, मध्यम और आनंददायक शारीरिक गतिविधि एक आदत बन जाती है, तो आप संभवतः सूजन के बारे में भूल सकते हैं। © गेटी इमेजेज़

आंख पर जोर

कई घंटे कंप्यूटर पर काम करना, अंधेरे कमरे में चमकती स्क्रीन के पीछे काम करना - यह सब पलक क्षेत्र में सूजन का कारण बन सकता है।

उच्च तनाव स्तर

तनाव हार्मोन की रिहाई, खासकर अगर शारीरिक गतिविधि की कमी से बढ़ जाती है, तो भी द्रव प्रतिधारण होता है। यही कारण है कि काम के कठिन सप्ताह के बाद हम सर्वश्रेष्ठ नहीं दिखते।

सप्ताह में कम से कम एक बार आपको अपने चेहरे पर मास्क लगाकर आराम करने की आवश्यकता है। शुभ सप्ताहांत! © गेटी इमेजेज़

नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति

तकिए में अपना चेहरा रखकर सोने से और आमतौर पर किसी भी असुविधाजनक स्थिति में सोने से जागने के बाद तरल पदार्थ का ठहराव, सूजन और अप्रिय संवेदनाएं होती हैं।

सोने से पहले अनपढ़ देखभाल

यह शर्म की बात है, लेकिन अगर बिस्तर पर जाने से तुरंत पहले मॉइस्चराइजिंग मास्क या सक्रिय मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जाए तो यह भी सुबह सूजन का कारण बन सकता है। सोने से कम से कम एक घंटा पहले शाम का सौंदर्य अनुष्ठान करें।

“यदि आप सोने से ठीक पहले उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो अगली सुबह सूजन का खतरा होता है, खासकर यदि सूत्र में ऐसे तत्व होते हैं जो पानी को आकर्षित कर सकते हैं। जब हम खड़े होते हैं तो गुरुत्वाकर्षण के कारण हमारे अधिकांश आंतरिक तरल पदार्थ शरीर के निचले हिस्से में जमा हो जाते हैं। जैसे ही शरीर क्षैतिज स्थिति ग्रहण करता है, तरल समान रूप से पुनर्वितरित हो जाता है। क्रीम ईमानदारी से काम करती है, जितना हो सके पानी को "आकर्षित" करती है। नतीजतन, न केवल एपिडर्मिस को नमी मिलती है, बल्कि सभी अंतर्निहित ऊतकों को भी नमी मिलती है।

सौंदर्य के लिए, आमतौर पर जल्दी बिस्तर पर जाना उपयोगी होता है, लेकिन शाम का सौंदर्य अनुष्ठान सोने से कम से कम एक घंटा पहले समाप्त होना चाहिए। © साइट

महिलाओं में एडिमा के शारीरिक कारण

सुबह की सूजन हमेशा बाहरी परिस्थितियों के कारण नहीं होती; इसके कारण हो सकते हैं:

गर्भावस्था;

उम्र 45+.

विशुद्ध रूप से महिला शारीरिक कारण हार्मोनल स्तर में बदलाव या अधिक सटीक रूप से प्रोजेस्टेरोन की सक्रियता से जुड़े होते हैं। यह वह हार्मोन है जो तरल पदार्थ को हटाने सहित सभी प्रक्रियाओं को रोकना शुरू कर देता है। इसका लक्ष्य गर्भावस्था को बनाये रखना है। और अगर ऐसा नहीं भी होता है, तो ओव्यूलेशन के बाद प्रोजेस्टेरोन एक प्रमुख भूमिका निभाता है।

सूजन अनिवार्य नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के साथ काफी बार होती है, यह सब व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। © गेटी इमेजेज़

उम्र के साथ, एस्ट्रोजेन का संश्लेषण और गतिविधि भी कम हो जाती है, जो एक निश्चित अर्थ में प्रोजेस्टेरोन का विरोध करती है, इसलिए यह "अपनी रेखा मोड़ सकती है।" इस संबंध में, न केवल चेहरा सूज जाता है, बल्कि पैर, जो लगातार तनाव में रहते हैं, साथ ही हाथ भी सूज जाते हैं।

बीमारी के कारण चेहरे पर सूजन

अगर आपका चेहरा सुबह बिना किसी कारण के सूज जाता है, तो डॉक्टर के पास जाने का समय आ गया है। सबसे पहले, किसी चिकित्सक के पास जाएँ, वह आपको आगे की कार्रवाई के बारे में निर्णय लेने में मदद करेगा। महिलाओं और पुरुषों में भी सुबह के समय चेहरे की सूजन बहुत गंभीर बीमारियों से जुड़ी हो सकती है।

रोग हृदय और रक्त वाहिकाएँ. द्रव प्रतिधारण कभी-कभी हृदय विफलता और उच्च रक्तचाप के विकास का संकेत देता है।

के साथ समस्याएं गुर्दे- मुख्य अंग जो तरल पदार्थ निकालता है। किडनी की बीमारियों में सुबह चेहरे और गर्दन पर सूजन आ जाती है, जो धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल सकती है।

एलर्जी. सूजन और लालिमा अक्सर इसकी पहली अभिव्यक्ति होती है। यदि लक्षण बिगड़ते हैं, तो आपातकालीन उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

सूजन प्रक्रिया- एलर्जी की तरह, हिस्टामाइन के संचय से सूजन हो जाती है।

में गंभीर समस्याएँ पाचन तंत्र- विशेष रूप से, बिगड़ा हुआ प्रोटीन अवशोषण।

सामान्य तौर पर, यदि आपका चेहरा हर सुबह सूज जाता है, तो यह आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखने का समय है।

घर पर चेहरे की सूजन को जल्दी कैसे दूर करें

यह स्पष्ट है कि चेहरे की सुबह की सूजन से आप घरेलू तरीकों का उपयोग करके ही छुटकारा पा सकते हैं यदि सूजन बाहरी कारणों से हुई हो।

प्रक्रियाओं

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विची विशेषज्ञ एकातेरिना तुरुबारा कहती हैं, ''हर कोई दादी माँ के सर्दी-जुकाम को दूर करने वाले नुस्खे जैसे ठंडे चम्मच और चाय की पत्ती जानता है।'' - लेकिन आधुनिक उत्पाद अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं, उदाहरण के लिए, कॉर्नफ्लावर अर्क वाले लोशन। आप कॉटन पैड को ठंडे लोशन में भिगोकर अपनी पलकों पर कुछ मिनटों के लिए लगा सकते हैं या इससे कॉस्मेटिक बर्फ बना सकते हैं। यदि आपके पास इसके लिए समय नहीं है, तो आपको परावर्तक कणों वाले नेत्र उत्पाद का उपयोग करना चाहिए - यह सूजन और काले घेरों को छिपा देगा और आपकी आँखों को आराम देगा।

मास्क

खट्टा क्रीम के साथ अजमोद का मुखौटा

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सामग्री:

खाना कैसे बनाएँ:

1. 1

   अजमोद को बारीक काट लें;

2. 2

   इसे मोर्टार से तब तक मैश करें जब तक यह पेस्ट न बन जाए;

3. 3

   खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं.

का उपयोग कैसे करें:

1. 1

   ठंडे पानी से धोएं, तौलिए से त्वचा को थपथपाएं;

2. 2

   आंखों के नीचे के क्षेत्र सहित सूजन वाले क्षेत्रों पर मास्क लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें;

सूजन के लिए आलू का मास्क

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सामग्री:

1. 1

   आधा आलू;

2. 2

   1 चम्मच। दूध;

3. 3

   1 चम्मच। एक प्रकार का अनाज का आटा (चावल या गेहूं से बदला जा सकता है)।

खाना कैसे बनाएँ:

1. 1

   आलू छीलें;

2. 2

   इसे बारीक कद्दूकस पर पीस लें;

3. 3

   सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:

1. 1

   ठंडे पानी से धोएं;

2. 2

   आंखों के नीचे के क्षेत्र सहित सूजे हुए क्षेत्रों पर मास्क लगाएं;

3. 3

   15-20 मिनट के लिए छोड़ दें;

4. 4

   ठंडे पानी से धोएं और टॉनिक से त्वचा पोंछें।

लिफाफे

यदि आपको अक्सर चेहरे और आंखों के नीचे की सूजन से जल्दी छुटकारा पाने की समस्या का सामना करना पड़ता है, तो आप कॉटन पैड को उपयुक्त प्राकृतिक संरचना में भिगोकर रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।

पुदीना सेक

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सामग्री

ताज़े पुदीने की कुछ टहनियाँ।

खाना कैसे बनाएँ:

1. 1

   पुदीने को साफ पानी से धो लें;

2. 2

   पत्तों को तोड़ दो;

3. 3

   इन्हें हल्के से फेंटें ताकि रस और आवश्यक तेल निकल जाएं।

का उपयोग कैसे करें:

चाय सेक

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सामग्री:

1 छोटा चम्मच। एल सूखी हरी चाय की पत्तियाँ।

खाना कैसे बनाएँ:

1. 1

   दो बड़े चम्मच गर्म पानी (80 डिग्री सेल्सियस) में पत्तियों को उबालें;

2. 2

   पूरी तरह ठंडा करें और 15 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।

का उपयोग कैसे करें:

1. 1

   चेहरे के सूजे हुए क्षेत्रों पर ठंडी चाय की पत्तियां लगाएं;

2. 2

   10 मिनट के लिए छोड़ दें;

3. 3

   पत्तियां हटा दें और त्वचा को टॉनिक से पोंछ लें।

सुबह की सूजन के विरुद्ध उपचार की समीक्षा

एकातेरिना तुरुबारा बताती हैं: "निर्माता आंखों के आसपास की त्वचा की रात की देखभाल पर विशेष ध्यान देते हैं - उत्पादों में जल निकासी गुणों के लिए जाने जाने वाले तत्व शामिल होते हैं।"

सुबह में सूजन के खिलाफ कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

यदि सूजन अंतर्निहित कारणों - गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी नहीं है, तो इसे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से कम किया जा सकता है जो स्थानीय रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी में सुधार करती हैं। मुझे किन तरीकों पर ध्यान देना चाहिए?

डिकॉन्गेस्टेंट मसाज - इसे किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से करवाना बेहतर है जो मैन्युअल मसाज में माहिर हो।

डार्सोनवलाइज़ेशन - इसका प्रभाव सूक्ष्म धाराओं की क्रिया पर आधारित होता है।

मायोलिफ्टिंग विद्युत आवेगों के माध्यम से त्वचा में माइक्रोसिरिक्युलेशन और लसीका जल निकासी को सक्रिय करता है, और एक कसने वाला प्रभाव भी प्रदान करता है।

ओजोन थेरेपी लसीका जल निकासी को बढ़ाने और भीड़ से छुटकारा पाने का एक और तरीका है।