Миопия 1 стадия. Что такое миопия и возможные методы коррекции зрения. Своевременная гимнастика для глаз

Миопия - патологическое состояние, характеризующееся нарушением рефракции как одного глаза, так и обоих. При этом основной оптический фокус локализуется между сетчаткой и хрусталиком зрительного аппарата. Из-за таких патологических изменений больной человек начинает плохо различать предметы, которые располагаются на определённой удалённости от него.

В медицинской литературе миопия глаза также именуется близорукостью. Болезнь назвали именно так из-за того, что человек намного лучше различает предметы и людей, находящихся в непосредственной близости от него.

Медицинская статистика такова, что миопия глаза является довольно распространённой патологией зрительного аппарата. Ею страдают свыше 25% населения земного шара. Поэтому важно как можно раньше заняться профилактикой недуга. Стоит также отметить, что иногда возникает и врождённая миопия. Но все же чаще её диагностируют у подростков. Со временем данное патологическое состояние может постепенно прогрессировать.

При близорукости поступающий в глаз свет преломляется хрусталиком и проецируется перед сетчаткой. Именно потому что центральная фокусная точка располагается перед сетчаткой, человек не может толком разглядеть предметы, расположенные на определённой удалённости от него. Картинка получается размытой.

При миопии слабой степени пациент плохо видит дальние предметы, но хорошо близкие. Если же недуг будет и дальше прогрессировать, то в скором времени больной перестанет нормально видеть и близкие предметы. Прогрессирующая миопия может стать причиной того, что больному дадут инвалидность. Но близорукость может также быть и не прогрессирующей. В таком случае зрение нарушается лишь при взгляде вдаль. Лечение такого состояния обычно не требуется. Врачи проводят только его коррекцию.

Этиология

Причин прогрессирования близорукости много. В качестве основных, можно выделить следующие:

наследственность. Миопия передаётся на генном уровне. Если один из родителей имеет такое заболевание, то с 25% вероятностью оно передастся и его ребёнку. Миопия у детей, у которых оба родителя имеют данный недуг, прогрессирует в 50% случаев;
неполноценное питание;
повышенные нагрузки на зрительный аппарат - одна из главных причин ;
патологии зрительного аппарата;
родовые травмы;
ЧМТ различной степени тяжести;
гормональный сбой;
интоксикация;
перенесённые ранее недуги бактериальной, вирусной и грибковой природы.

Степени

Всего в медицине существует 3 степени миопии. Все они различаются между собой по степени выраженности патологического процесса, симптоматике.

Степени миопии:

миопия 1 степени. В этом случае нарушение рефракции не превышает 3 диоптрий. Зрительная функция практически не нарушена. При миопии слабой степени контуры предметов, расположенных вдали, немного размыты, но человек все же может их разглядеть. Прочие симптомы такой патологии: прищуривание глаз, чтобы разглядеть дальние предметы, болевые ощущения в области лба, висков, глазниц, быстрая утомляемость зрительного аппарата и повышение сухости слизистой;
миопия 2 степени. Степень нарушения рефракции - от 3 до 6 диоптрий. Прогрессирование миопии средней степени влечёт за собой изменения на глазном дне, поэтому важно как можно скорее начать проводить её лечение. Данную степень миопии диагностируют у 14% людей из общей массы пациентов, страдающих этим недугом. Основной симптом - снижение зрительной функции до той степени, что пациент начинает плохо видеть предметы, которые располагаются от него в 25 см. Также при миопии средней степени ухудшается сумеречное зрение, отмечается незначительное пучеглазие, возникает головная боль и повышенная утомляемость зрительного аппарата. Важно при появлении таких признаков сразу же обратиться к офтальмологу для лечения. Если миопия средней степени будет прогрессировать, то перед глазами начнут появляться вспышки, повысится проницаемость кровеносных сосудов питающих глаз. В тяжёлых случаях возможно даже ;
миопия 3 степени. Миопия высокой степени является наиболее тяжёлой, так как нарушение рефракции превышает 6 диоптрий. Этот недуг опасен, так как влечёт за собой прогрессирование опасных осложнений. Люди с миопией высокой степени практически не видят предметов. Мир без очков сливается для них в одно большое размытое пятно. Часто недуг сопровождается . Симптомы миопии высокой степени: прищуривание глаз, истончение сетчатки и значительно повышение проницаемости кровеносных сосудов зрительного аппарата, головные боли различной степени интенсивности. В тяжёлых случаях сетчатка деформируется.

Симптоматика

Основной симптом миопии высокой степени, средней и слабой - трудность в различении предметов, которые находятся вдали от больного человека. Кроме этого, проявляются и такие признаки:

склера глаза может иметь синеватый оттенок;
головная боль различной степени интенсивности;
человек постоянно прищуривает глаза, чтобы лучше разглядеть дальние предметы;
перед глазами возникают световые «мушки», нитки и вспышки;
возникает желание потереть глаза, чтобы немного улучшить чёткость картинки;
глазная щель расширяется, поэтому возможно проявление пучеглазия;
снижение сумеречного зрения;
зрительный аппарат быстро утомляется;
глазные боли;
глаза постоянно напряжены.

При проявлении указанных симптомов следует немедленно обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту для проведения грамотной диагностики и назначения корректного плана лечения.

Отдельно стоит выделить миопию при беременности. Беременность - это не патология, а сложное состояние для женского организма, которое приводит к изменениям практически всех органов и систем. Это касается и зрительного аппарата. Миопия может спровоцировать появление таких проблем во время вынашивания ребёнка:

в третьем триместре возможно возникновение осложнений со сторон сетчатки;
зрение может снизиться из-за раннего или позднего токсикоза;
миопия высокой степени в процессе родов может привести к отслоению сетчатки. Поэтому наличие такого недуга может стать противопоказанием для родов.

Лечебные мероприятия

Лечение миопии следует проводить сразу же, как только был подтверждён диагноз. На сегодняшний день существует несколько способов, которые дают возможность вернуть нормальную остроту зрения.

Медикаментозная терапия

Её проводят курсами. Терапию следует проводить пациентам с различной степенью близорукости. При миопии средней степени, слабой и высокой назначают такие фармацевтические средства:

препараты кальция;
витамины из группы В;
средства, стимулирующие обращение крови в мозге.

Важно помнить, что такие средствами имеют и некоторые противопоказания, которые врач должен учесть при их назначении.

Коррекция линзами и очками

Сила линз врачом подбирается строго индивидуально. Какой метод коррекции выбрать - очки или линзы, зависит от предпочтения пациента. Но стоит отметить, что линзы имеют некоторые противопоказания, такие как аллергия или индивидуальная непереносимость.

Аппаратная терапия

В этом случае врачи прибегают к использованию лазера, аккомодотренера, а также к цветоимпульсному лечению.

Хирургические методики

К ним прибегают в случае стремительного прогрессирования недуга. Основная цель - остановить развитие болезни. При миопии высокой степени больному производят замену хрусталика.

Лазерная коррекция

Эффективная процедура, позволяющая восстановить зрение. Имеет некоторые противопоказания, среди которых:

возраст до 18 лет;
воспалительные недуги элементов зрительного аппарата.

Профилактика

Учёными было установлено, что недуг начинает прогрессировать ещё в детском возрасте. Поэтому профилактикой следует заниматься ещё с детства.

Профилактика миопии:

регулярная зарядка для глаз - отличная профилактика патологий элементов зрительного аппарата;
правильная посадка во время учёбы - ещё одна важна мера профилактики. Спину запрещено выгибать, голова должна смотреть прямо;
сбалансированное питание;
защита глаз от активного воздействия УФО;
осмотры у офтальмолога - мера профилактики, которая поможет не предотвратить не только миопию, но и другие заболевания зрительного аппарата.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Миопия слабой степени или близорукость считается одним из самых распространенных заболеваний и проявляется у каждого третьего человека. Характерной особенностью болезни является то, что человек отлично видит предметы вблизи и плохо на расстоянии, причем независимо от возраста. Зачастую специалисты не причисляют его к разряду опасных заболеваний, однако при отсутствии должной корректировки или лечения болезнь может прогрессировать и перерасти в более серьезную проблему.

Что такое миопия первой степени на самом деле, так как у многих людей одно только это слово вызывает панику, и как вылечить ее, необходимо разобраться.

Как проявляется заболевание

При нормальном зрении у человека фокус изображения располагается строго на сетчатке глаза. Однако если по каким-либо причинам это не происходит и фокусирование происходит перед сетчаткой, человек перестает четко видеть предметы на расстоянии.

Миопия 1 степени, что это такое и как проявляется? Это заболевание характеризуется тем, что дефект зрения не превышает 3 диоптрий и поэтому может на протяжении длительного времени не доставлять неудобство человеку, так как отсутствуют заметные изменения четкости изображения. Поэтому нередки случаи, когда человек узнает о заболевании при профилактическом осмотре офтальмолога.

Однако есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что у человека развивается близорукость.

Сощуривание глаз при взгляде вдаль.
Настойчивое желание ребенка сидеть в школе только за первой партой.
Расплывчатые контуры номеров машин, названий магазинов и ценников.
При просмотре телевизора на обычном расстоянии появляется ощущение неудобства.

И также зачастую слабую степень миопии можно распознать по навязчивой головной боли и быстрой утомляемости глаз без явной на то причины.

Специалисты распознают такие основные факторы, которые способствуют развитию данного заболевания:

потеря эластичности хрусталика, что приводит к тому, что он не может в полной мере изменять свою кривизну;
значительное увеличение глазного яблока под воздействием определенных факторов;
сочетание двух предыдущих факторов одновременно.

Согласно Международной классификации болезней (мкб 10) этому заболевание входит в раздел «Нарушения рефракции и аккомодации» и ему присвоен код Н 52.1. Исключение составляет злокачественная миопия по мкб-10 с кодом H 44.2.

Причины развития близорукости слабой степени

До сих пор не изучены все причины, которые могут вызывать развитие заболевания. Однако в первую очередь важную роль играет наследственный фактор. Если родители страдают на близорукость, то высокий процент того, что и у ребенка со временем появится такое же заболевание.

Еще также легкая степень миопии может развиться вследствие профессиональной деятельности человека, которая непосредственно связана с длительными нагрузками для глаз. Особенно часто проявляется заболевание у людей, работа которых проходит за монитором или при плохом освещении.

Нередки случаи, когда заболевание проявляется , ведь они много времени проводят не только в школе, напрягая глаза, но и дома отдают предпочтение компьютерным играм.

Важно! Родителям необходимо выработать определенный режим дня ребенка, чтобы оградить его от чрезмерного пребывания за компьютером, что поможет сохранить остроту зрения.

Миопия слабой степени обоих глаз также зачастую развивается на фоне других патологий организма таких как:

ревматизм;
сколиоз;
артрит;
сахарный диабет.

Зачастую развитие миопической особенности зрения происходит на фоне несбалансированного питания с недостаточным содержанием витаминов, вследствие чего снижается функция иммунной защиты человека.

Весьма распространенной причиной развития слабой степени близорукости является неправильный самостоятельный подбор очков или контактных линз, что в итоге приводит к смещению фокуса изображения.

Иногда появление такой степени миопии связано с чрезмерным употреблением алкоголя, а также наличием вредной привычки как курение, вследствие чего ослабевает иммунная система человека.

У детей очень часто замечены случаи развития близорукости начальной степени в связи со слишком быстрым ростом ребенка, а также вследствие родовых травм или личных особенностей.

Разновидности заболевания слабой степени

В зависимости от особенностей развития миопия 1 степени в медицине подразделяется на несколько категорий, каждая из которых имеет свои характерные признаки.

Стационарный характер заболевание. Данная категория отличается тем, что болезнь не имеет способность усугубляться со временем.
Прогрессирующий, такой вид отличается дальнейшим усугублением патологии порядка 1 и более диоптрии в год.
Транзиторный, в большинстве случаев такая разновидность носит временный характер и проявляется на фоне другого заболевания или вследствие приема лекарственных препаратов.
Сумеречный характер заболевания. Этот вид зачастую называют «куриная слепота», так как близорукость проявляется при плохом освещении.
Ложный характер. Возникает вследствие спазма аккомодации.

Важно! Все эти разновидности не могут пройти сами собой и поэтому нуждаются в своевременном и правильном лечении, так как при его отсутствии заболевание может перейти в среднюю или высокую степень с более серьезными дефектами органов зрения.

Диагностика заболевания слабой степени

Чтобы назначить оптимальный курс лечения врач проводит диагностику заболевания, которая в первую очередь основывается на личных ощущениях и жалобах пациента. После чего офтальмолог проводит обследование с помощью специальной таблицы с буквами, для маленьких детей предусмотрена такая процедура с картинками.

Кроме этого, врач проводит исследование глазного дна и осмотр с помощью щелевой лампы. В случае необходимости врач может назначить дополнительные анализы и обследования:

биомикроскопия, которая помогает подробно изучить структуру глаза;
скиаскопия, что необходимо для определения рефракции;
измерение полей зрения.

На основании всех проведенных обследований и анализов врач устанавливает диагноз и назначает дальнейшее лечение с учетом возраста и личных особенностей пациента.

Основные методы лечения

Лечение миопии слабой степени зачастую проводится путем коррекции зрения с помощью специальных очков и контактных линз, а также медикаментозных препаратов.

Назначение сугубо медикаментозного лечения происходит только в том случае, если дефект зрения является незначительным и не требует дополнительных способов коррекции.

Распространенные лечебные препараты

Ирифрин. Эти глазные капли помогают оттоку глазной жидкости, сузить сосуды, расширить зрачок.
Тауфон. Этот препарат помогает нормализовать обмен веществ и обеспечить полноценное питание органов зрения, а также насытить глаза кислородом.
Уджала. Эти глазные капли способствуют очищению хрусталика, а также снять усталость и ощущение тяжести с глаз.

Кроме этого, офтальмолог может назначить дополнительные средства, с помощью которых улучшается качество склеры и питание глаз. В основном это с повышенным содержанием:

витамина В2, действие которого помогает снять усталость и укрепить сосуды глаза;
витамина А, что способствует улучшению остроты зрения;
витамина В6, помогает нормализовать обменный процесс.

Кроме того, коррекция зрения такой степени миопии возможна с помощью очков, которые необходимо носить не постоянно, а в период особой нагрузки на органы зрения. Сейчас разработанные инновационные ортокератологические линзы, которые помогают проводить коррекцию зрения в ночное время, и тем самым обеспечивая нормальное зрение на протяжении последующего дня. Однако применять их можно с шести лет.

Хирургическое лечение с помощью лазера

Данный метод лечения не очень применяют при слабой степени близорукости, если она не носит прогрессирующий характер.

И также лазерная коррекция проводится тогда, когда пациент не может носить очки или контактные линзы из-за особенностей работы или при наличии астигматизма.

Во время операции с помощью лазерного луча восстанавливается форма роговицы поврежденного глаза, и фокус изображения возвращается на сетчатку.

Важно! Лазерная коррекция зрения детям проводится только с 18-летнего возраста.

Лечебная гимнастика

Вылечить миопию слабой степени можно и с помощью специальной лечебной гимнастики. Все упражнения, которой направлены на улучшение кровообращения и улучшение остроты зрения, а также помогут остановить дальнейшее развитие заболевания. Коррекция зрения таким методом должна быть согласована со специалистом, с учетом степени развития и разновидности заболевания.

Достижение положительного результата от гимнастики напрямую зависит от ее регулярного проведения.

Самые распространенные упражнения

Глазами рисуется знак бесконечности. Это помогает повысить тонус и подтянуть глазные мышцы.
Нарисовать жирную точку на окне и постепенно смотреть вдаль в пределах 2 минут, а затем перевести взгляд на точку и тоже смотреть не менее 2 минут. За один прием необходимо проводить не менее 25 повторов. Это упражнение считается наиболее действенным для нормализации остроты зрения.
Проводить усиленное моргание глазами в течение 1 минуты, после чего дать глазам отдохнуть тоже в течение такого периода времени. Это упражнение очень важно проводить во время перерывов при длительной нагрузке на глаза, так как оно помогает снять усталость.

Профилактика заболевания

Чтобы миопия слабой степени не переросла в прогрессирующую форму необходимо соблюдение определенных , которые основаны на здоровом образе жизни.

Соблюдать правильный режим дня с правильным распределением нагрузок и отдыха.
Не читать в постели.
Ограничить просмотр телевизора и занятия за компьютером.
Регулярно проводить свободное время на свежем воздухе.
Обеспечить правильное освещение рабочего места.
Исключить чрезмерные физические нагрузки.
Сбалансировать питание.

При близорукости не следует заниматься боксом, тяжелой атлетикой, вольной борьбой. Лучше отдать предпочтение плаванию, спортивной ходьбе, танцам или гимнастике.

Миопия легкой степени не является опасным заболеванием и при соблюдении всех рекомендаций специалиста, а также при регулярном проведении гимнастики можно вернуть здоровье глазам и остановить ее дальнейшее развитие.

Профилактика заболевания

При миопии слабой степени заключается в правильном дозировании зрительной нагрузки и общеукрепляющих мероприятиях:

не проводить перед монитором или экраном ТВ более 45 минут подряд, делать перерывы не менее 5 минут для взрослых и 15 – для детей и подростков;
уделять время регулярной гимнастике для глаз;
организовать достаточное освещение на рабочем месте;
исключить чтение в постели и в транспорте;
соблюдать режим дня, чаще гулять на свежем воздухе.

Видео: Профилактика близорукости

Противопоказания при слабой близорукости

Слабая миопия одного или обоих глаз накладывает небольшие ограничения на образ жизни, пренебрегать которыми не стоит, чтобы не усугублять течение и не провоцировать усиление степени близорукости. Больным противопоказаны:

тяжелая физическая работа или труд, требующий постоянного длительного напряжения зрения;
травмоопасные виды спорта, профессиональный бодибилдинг и пауэрлифтинг;
у детей нужно следить за уровнем стресса и длительностью непрерывных занятий с высокой зрительной нагрузкой.

Миопия слабой степени поддается как оптической коррекции, так и полному излечению современными методами. При первых признаках ухудшения зрения вдаль у ребенка или взрослого необходимо немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения соответствующей терапии.

Ни для кого не секрет, что период беременности и роды напрямую зависят от состояния здоровья будущей мамочки и от того каким опытным врачам предстоит довериться в самый важный момент. Обход врачей не самое увлекательное занятие, но все же в этом есть необходимость. Так незаслуженно лишенный внимания врач офтальмолог может поставить жирную точку на том, что естественные роды противопоказаны. А все из-за того, что у беременная обнаружена миопия.

Визит к офтальмологу, насколько важен? Чтобы предотвратить любые осложнения с глазами в период беременности и родов, нужно заранее выяснить, насколько хорошее зрение у беременной и нет ли каких-либо проблем. Независимо, имеются ли жалобы на зрение, и есть ли отклонения, абсолютно каждая беременная должна посетить окулиста в период с 10 до 14 недели беременности. Параллельно с формальной проверкой зрения всегда совершается обследование глазного дна после расширения зрачка. Если перемен не обнаружено, то врач назначит последний осмотр за месяц до даты родов.

Если же при обследовании имеются разрывы сетчатки или ее дистрофические изменения, может быть проведена профилактическая процедура – лазерная коагуляция. При этом беременная должна приходить на обследование ежемесячно и в случае, если последний осмотр, за месяц до родов, негативных факторов не наблюдается, то врач даст заключение о том, что пациентка может рожать естественным путем.

Миопия глаз у беременной, особенно на последнем триместре, может измениться не в лучшую сторону. Разнообразные патологические проявления при беременности, например ранний или поздний токсикоз, могут увеличить близорукость до 5 диоптрий. А сами роды у женщины, имеющей это отклонение, могут вызвать отслоение сетчатки, которая впоследствии приведет к полной потере зрения. Но это касается тех, у кого высокая степень миопии. Беременные, имеющие миопию 1 степени, такому риску не подвержены и это слабовыраженное заболевание особой угрозы не несет. Тем не менее, осмотры у окулиста должны быть регулярными, потому как в каждом случае подход к родоразрешению индивидуален.

Симптомы и причины миопии в период беременности

Основные симптомы развития близорукости можно отметить ухудшение зрения при попытке увидеть предметы, находящиеся вдалеке. Если женщина, ожидающая ребенка, знает о своей проблеме, то ей знакомы и симптомы, которые могут беспокоить во время всей беременности. Но случается и так, что беременная впервые испытывает те или иные проявления, не понимая, с чем это связано и почему такое происходит.

На что необходимо обратить особое внимание и что является прямым доказательством миопии:

появление вспышек, мелькание в глазах;
мутное видение предметов, неправильность их формы;
глаза начали быстро уставать;
сузилось поле зрения;
дискомфорт в глазах;
боли в области лба и глазниц, головная боль.

Если эти признаки проявляются часто и доставляют неудобства, то даже при раннем отсутствии проблем со зрением есть необходимость посещения окулиста.

Основной причиной развития заболевания можно назвать наследственный фактор. Но, кроме того, миопия может возникнуть вследствие негативного влияния на глаза, чрезмерных нагрузок, из-за постоянных болезней или после черепно-мозговой травмы.

При беременности развитие близорукости проявляется:

В процессе беременности, особенно в последнем триместре, эластичность тканей увеличивается, поэтому, ранее имевшаяся миопия 1 степени может обернуться серьезными проблемами, даже отслоением сетчатки.
Мучающие женщину токсикозы могут снизить зрение, причинами этого может быть повышенная проницаемость хрусталика, его искривление, что ведет к увеличению преломляющей возможности.
Плохая наследственность, и риск выше, если оба родителя страдают этим заболеванием.
врожденные аномалии органа зрения, это могут быть деформации глазного яблока, его неправильная форма.
Мнимая миопия, может быть результатом плохой гигиены зрения, это последствия от чтения в лежачем положении, работа в полуосвещенном помещении. И если не уделить этому внимание, то такая миопия может преобразоваться в истинную.
Травмы головы, инфекционные и вирусные заболевания.

Типы близорукости и их влияние на беременность

Различают следующие степени близорукости:

Миопия 1 степени во время беременности абсолютно не влияет на безопасность вынашивания ребенка.
Миопия 2 степени без ярко выраженных патологий беременности, в этой ситуации родоразрешение заканчивается естественным путем.
Миопия 3 степени с начальной стадией дистрофических изменений сетчатки, и в этом случае, роды, проходят естественно.
Миопия высокой степени и ярко выраженная дистрофия сетчатки, здесь, скорее всего, учитывая, как проходила беременность и состояние глазного дна, роды разрешатся с помощью кесарево сечения.

Дистрофические изменения и отслоение сетчатки глаза самое распространенное осложнение со стороны зрительных органов в период беременности и родов. Но медицина шагнула вперед, и уже без колебаний может выявить и предотвратить возможные риски, связанные с глазами у беременной.

Лечение и профилактика нарушения зрения

Есть несколько методов, помогающих бороться и избавиться от миопии 1 степени:

Стоит отметить, что владея информацией по некоторым вопросам, имеющих непосредственное отношение к вашему здоровью в период беременности, это огромный плюс. Но не менее важным фактом является то, что правильный выбор врача, и не только гинеколога, но и, как показывает практика, офтальмолога, добавит уверенности, что никакие неприятности, грозящие от миопии, не повлияют на течение беременности и роды.