Причины экспираторной одышки. Затруднение дыхания: причины, разновидности, методы вспомогательного лечения Симптомы затруднение дыхания

Дыхание здорового человека спокойное и равномерное, частоту его можно определить по подъемам грудной клетки. При развитии патологических процессов, связанных с нехваткой воздуха и одышкой, частота дыхания может меняться, оно становится прерывистым и поверхностным, появляются шумы или, напротив, вдохи становятся глубокими и очень тихими.

Симптомы затрудненного дыхания

Частота дыхания здорового человека меняется с возрастом: так, маленькие дети совершают 30-35 вздохов, а для взрослых норма составляет 16-20 вздохов.

• постоянный кашель;
• боли в груди;
• чувство стеснения в груди;
• невозможность совершения полного выдоха/вдоха;
• ощущение кома в горле/инородного предмета;
• приступы удушья.

Это основные симптомы, основанные на индивидуальных ощущениях человека, обращающегося за помощью к специалисту.

На ранней стадии любого заболевания затруднение дыхания появляется после физических нагрузок, но по мере прогрессирования патологии одышка и нехватка кислорода возникают даже в состоянии покоя.

Затрудненное дыхание, нехватка воздуха, причины могут иметь различные, но изменения любого характера – повод незамедлительно обратиться к врачу.

Клинические проявления проблем с дыханием

Часто патологии, связанные с дыханием, проявляются:

• выраженными хрипами и свистом;
• першением в горле и кашлем;
• частым зеванием и расширением ноздрей;
• нарушением глотания/ речи;
• осиплостью голоса;
• бледными кожными покровами;
• посинением губ и ногтей;
• возникновением головокружения/ обморочных состояний;
• ухудшением концентрации внимания;
• появлением апатии/ выраженной слабости/ заторможенности.

Больной может жаловаться на боли или неприятные покалывания в грудине, чувство тяжести и сдавливания. Также многие отмечают, что отдышка появляется при засыпании, т.е. тело лежит горизонтально. Человеку приходится искать удобную позу лежа для того, чтобы нормально вдохнуть.

Причины одышки и затрудненного дыхания

Все патологические процессы, проявляющиеся симптомами, связанными с нарушением дыхания, можно разделить на несколько групп.

Дыхание может затрудняться, когда легкие не в достаточно мере расширяются. Часто причины такой одышки не опасны: например, если дыхание нарушается во время сна, то следует просто поменять положение тела.

Патологическое нарушение дыхания у взрослых

Взрослый человек, у которого наблюдаются постоянные одышки, может выглядеть со стороны заторможенным: плохо понимает смысл сказанного, затрудняется с ответом на простые вопросы, плохо ориентируется в пространстве. Такое состояние объясняется малым поступлением кислорода в головной мозг. Недостаточное поступление воздуха к мышцам и тканям приводит к тому, что больному сложно держать голову прямо. Человек может жаловаться на потемнение в глазах и расплывание предметов.

Важно знать! Одышку здорового человека, вызванную физическими нагрузками, следует отличать от признаков патологий сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и дыхательной систем.

Одышка, как симптом заболевания, появляется регулярно, вне зависимости от физической активности и даже при полном покое.

Существует три вида одышек:

1. смешанная;
2. инспираторная;
3. экспираторная.

Первый вариант одышки характеризуется затруднениями при вдохе и выдохе. Инспираторная одышка подразумевает проблемы с вдохом, а экспираторная – выдохом.

Лечение затрудненного дыхания

Затрудненное дыхание требует исключительно специализированного традиционного лечения. Использование народных рецептов без предварительной консультации врача может лишь усугубить и без того тяжелое состояние человека.

В случаях, когда затруднение дыхания развилось внезапно и представляет угрозу для жизни, следует безотлагательно вызвать скорую. До приезда бригады важно:

• обеспечить максимальное поступление кислорода: расстегнуть одежду, открыть окна, освободить воздухоносные пути (например, от рвотных масс);
• горизонтально уложить больного и приподнять его ноги: это обеспечит лучший приток крови к мозгу и сердцу;
• если произошла остановка дыхания, следует проводить искусственную вентиляцию легких (метод «рот в рот»).

Если причина проблем с дыханием заключается в стрессе, то решить проблему могут помочь психологические консультации и медитация.

Когда возникает одышка и нехватка воздуха, причины которых заключаются в серьезном заболевании, после диагностических мероприятий врачи подбирают и назначают специальные лекарства и процедуры.

Профилактика проблем дыхания

Чтобы избавиться от одышки, следует:

• нормализовать вес;
• вести активный образ жизни;
• отказаться от табака;
• избегать нервных перенапряжений и стрессов;
• избегать попадания инородных предметов в воздухоносные пути.

Но самое главное профилактическое мероприятие – лечение патологии, являющейся первопричиной проблемы, особенно когда это нарушения в работе сердечно-сосудистой и легочной систем.

Не следует игнорировать произошедшую внезапно одышку, особенно когда она сопровождается другими симптомами (хрипы, боль в голове или груди, повышенная температура).

Такое состояние свидетельствует о серьезных сбоях в организме, которые иногда приводят к летальному исходу.

Диагностические мероприятия

Для постановки точного диагноза проводятся следующие мероприятия:

1. Беседа. Врач обязательно собирает анамнез развития болезни: выясняет, есть ли сопутствующие симптомы, какой характер одышки, узнает, впервые произошел приступ или это систематическое явление. Также врач проводит беседу на предмет наличия хронических заболеваний и аллергий.
2. Осмотр. Подразумевает осмотр кожных покровов для выявления возможных аллергических высыпаний или участков цианоза (посинения). Также обязателен осмотр полости ротоглотки и носа на наличие инородных предметов.
3. Лабораторные исследования. Анализ крови для определения содержания кислорода в ней позволяет исключить/ подтвердить гипоксию.
4. Инструментальные исследования включают:

Нарушение дыхания и одышка у ребенка

В большинстве случаев одышка у ребенка появляется по таким же причинам, что и у взрослых. Особенные случаи наблюдаются, если мамы новорожденных страдают от сахарного диабета или болезней сердца. В таких случаях у малышей существует риск развития легочного отека – дистресс-синдрома.

Причиной трудного дыхания у новорожденных может быть врожденный порок сердца, а у грудничков и детей постарше – ложный круп, ларингит, респираторные заболевания.

Болезни, способные вызвать серьезные проблемы с дыханием у детей:

Возникновения дыхательных расстройств сложно не увидеть. Дефицит кислорода мгновенно заметен: человек начинает шумно дышать. Многие люди тяжело переносят такие состояния: из-за того, что хочется дышать полной грудью, но это становится невозможным, человека может охватывать паника, еще больше усугубляющая патологическое состояние.

Во избежание необратимых последствий следует точно знать причины появления трудностей с дыханием, уметь оказывать быструю помощь себе и другим, а также строго следовать предписаниям лечащего врача.

Затруднённое дыхание — довольно частое проявление, которое указывает на самые разнообразные патологии. У людей нарушение может проявляться жёстким, шумным или слишком тихим дыханием. Глубина проявления также может изменяться. При таком симптоме больной ощущает сильную нехватку воздуха, сложность при вдохе или выдохе.

Если у человека часто затруднено дыхание, то, возможно, у него формируются тяжёлые сердечные патологии. Развиваться нарушения лёгочной системы могут под влиянием таких недугов:

Затруднённое дыхание у ребёнка старшей или младшей возрастной категории также может проявляться на основе респираторных болезней. Также причины развития признака могут скрываться в крупе, .

Риск развития такого симптома повышается у тех людей, которые часто поддаются воздействию , аллергии, имеют хронические болезни лёгких или сердца. Ещё проявиться недуг может от лишнего веса и экстремального спорта.

Нехватка воздуха может проявляться как в дневное, так и в ночное время. Во сне причиной появления симптома является синдром гипервентиляции. Если у человека развивается сильная , но при этом беспокойный сон, и частое биение сердца, то причина точно кроется в патологическом процессе. Трудно дышать больному при таких нарушениях:

• поражение лёгких;
• тяжёлый аллергический приступ;
• инфекции в крови.

Симптоматика

Распознать симптомы тяжёлого дыхания не так сложно. У человека начинается заторможенное общение, ему тяжело концентрироваться на разговоре. Недостаток воздуха проявляется также в таких показателях:

• опускание головы;
• ухудшается работа головного мозга;
• глубокое дыхание;
• потемнение в глазах;
• нечёткость предметов.

Кашель и затруднённое дыхание может проявляться в нескольких формах - постоянный, нечастый, изнурительный.

Срочное обращение к доктору возможно в том случае, если больной ощущает дополнительные проявления, и нехватка воздуха сопровождается следующими симптомами:

• чувство жжения в грудине и болевые приступы;
• тяжёлое дыхание в спокойном состоянии;
• неудобство в лежачем положении;
• во время сна слышно хрипы и свист;
• неприятное ощущение при глотании;
• чувство инородного тела в горле;
• резкие приступы тяжёлого дыхания;
• одышка.

При выявлении затруднённого дыхания, больному ни при каких обстоятельствах нельзя заниматься самолечением. Достаточно определить такой симптом и обратиться за помощью доктора.

Диагностика

Чтобы диагностировать у себя длительное затруднительное дыхание человеку нужно знать норму частоты вдохов за минуту. У здорового взрослого в норме насчитывается около 17-20 дыхательных движений, а дети дышат значительно чаще. За минуту они могут сделать до 35 вдохов и выдохов. Ритм дыхания нужно считать по количеству одного движения - подъёма и опускания грудной клетки.

Если же пациент болен астмой или каким-либо недугом из вышеперечисленных, то его дыхание может быть существенно чаще. Изменённая частота дыхания может приводить к значительному ухудшению общего состояния больного.

Затруднённое носовое дыхание может проявиться у человека любого возраста и пола, поэтому при частых рецидивах важно сразу сообщить доктору. Причины проявления симптома могут быть самыми разнообразными, поэтому нужно быстро установить провоцирующий фактор. В зависимости от предположительного недуга, пациенту назначается проведение лабораторно-инструментальной диагностики:

• анализ крови;
• рентгенография грудной клетки;
• томография;
• эхокардиограмма;

Терапия признака назначается после проведения диагностики.

Лечение

Если у больного носовое дыхание затруднено, то ему можно оказать первую помощь до приезда доктора. В целях предоставления экстренной поддержки пациенту нужно придерживаться сидячего положения, но так, чтобы позвоночник и плечи были отведены назад. Можно подкладывать под спину подушки, но плечи всегда должны быть раскрыты, чтобы лёгкие принимали максимально больше воздуха.

Лечение симптома также можно проводить упражнениями. Восстанавливать дыхание больной может лёгким действием:

• нужно прилечь или сесть, с отведёнными плечами назад;
• положить ладони на грудную клетку;
• дышать носом и ртом по очереди.

Повторяя такое упражнение по несколько раз, нехватка воздуха уменьшается и больной будет себя значительно лучше ощущать. Однако стоит помнить, что слишком глубокие вдохи могут спровоцировать головокружения. После упражнения можно немного отдохнуть.

При удушье, приступе астмы, аллергии или стрессе, доктора советуют выйти на свежий воздух или открыть окно. Также можно выпить прохладной воды или сделать компресс, чтобы немного снять жар от затруднительного вдоха и выдоха. При аллергии важно сразу устранить аллерген, дабы не было рецидивов.

Даже совершенно здоровый человек время от времени попадает в такие ситуации, когда ему становится . Затрудненное дыхание может быть вызвано самыми разными причинами, причем от совершенно безобидных до очень серьезных, требующих немедленного обращения к врачу.

Распространенные причины

Дыхание может быть затруднено из-за какого-либо препятствия в горле, носовой или ротовой полости, мешающего свободному движению воздуха при вздохе. Подобное состояние может возникнуть и при внезапной вспышке ярости, злости, агрессии.

Затрудненное дыхание является частью симптомокомплекса таких психологических расстройств, как хронические фобии или приступы паники. Даже процесс адаптации организма к новым непривычным для него условиям может иногда проявляться подобным симптомом. Относительно безопасными и вполне обоснованными причинами затрудненного дыхания являются подъем на большую высоту, где воздух разрежен, курение, избыточный вес, гиподинамия.

Чаще всего на нарушения дыхания жалуются аллергики. При контакте с бытовой пылью, химикалиями, пыльцой растений, шерстью домашних животных, при употреблении продуктов-аллергенов или приеме некоторых лекарственных препаратов у людей, страдающих аллергией, затрудненное дыхание становится одним из первых признаков начала приступа.

Опасные причины

Перечисленные выше факторы не являются угрозой для здоровья человека, поскольку каждый из них может быть легко устранен. В результате дыхание вновь становится ровным и быстро приходит в норму.

Есть и такие причины затрудненного дыхания, которые исключить не так-то просто. Это внутренние заболевания и патологии, требующие серьезного медицинского лечения.

Нарушения дыхания могут развиться на фоне повышенного артериального давления или же заболеваний легочной системы – таких, как бронхит, бронхиальная астма, воспаление и обструкция легких. Иногда затрудненное дыхание появляется как осложнение после тяжелой ангины.

Трудно дышать время от времени становится сердечникам – людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями сосудов, сердечной мышцы, сердца. Серьезные проблемы с дыханием возникают при врожденных патологиях сердца, недостаточности объема левого желудочка, ишемической болезни, ревматическом заболевании сердца, эндокардите. Объясняется это тем, что из-за нарушенного функционирования органов ССС наступает кислородное голодание, что самым негативным образом отражается на работе всего организма, в том числе и на функциях дыхательных путей, органах легочной системы.

В число других причин затрудненного дыхания входят следующее заболевания:

• инфицирование крови;
• грыжи;
• круп;
• эмболия;
• эпиглоттис;
• легочная гипертония;
• рак бронхов или легких;
• эмфизема;
• плеврит;
• отек легких.

Кроме того, частые жалобы на затрудненное дыхание наблюдаются у пациентов, в силу обстоятельств вынужденных вести малоподвижный образ жизни, а также у людей, перенесших тяжелые физические травмы.

Немедленно обратиться к врачу следует в том случае, если дыхание не восстанавливается в состоянии покоя, если в груди возникает чувство сжатия и боль, при одышке, хрипящих и свистящих звуках, возникающих во время сна, если в течение нескольких дней дыхание затруднено, а

Одышка (диспноэ) – изменение частоты и глубины дыхания, призванное увеличить количество кислорода, поступающего в организм. В этот момент у человека возникает ощущение нехватки воздуха, а также наблюдаются учащенное дыхание и сердцебиение.

Нарушение вдоха и выдоха само по себе не является заболеванием и может возникать в ответ на изменения в окружающей среде или физические нагрузки. Если же беспокоит одышка в покое, а затрудненное дыхание – частое явление, стоит обратиться к врачу.

Такие симптомы могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Статья поможет разобраться с тем, что такое одышка, опишет причины плохого дыхания и способы устранения недуга.

Этиология проблемы

Единственная причина, по которой возникает отдышка и сердцебиение учащается – это нехватка кислорода в крови и тканях. Таким способом организм пытается восстановить баланс, чтобы воспрепятствовать серьезным нарушениям в работе органов.

Чувство нехватки воздуха может возникать у здорового человека. Его провоцируют:

• чрезмерные физические нагрузки (особенно у нетренированных людей);
• в условия разряженного воздуха (на больших высотах);
• волнение, стрессы;
• беременность на поздних сроках;
• замкнутые помещения;
• инородное тело в воздухоносных путях.

Хроническое плохое дыхание наблюдается у людей, страдающих от остеохондроза, или грыжи межпозвоночных дисков.

Основными патологическими причинами, из-за которых человеку трудно дышать, выступают заболевания:

• органов дыхания ( , астма, воспаление легких, пневмосклероз, рак легких);
• сердца ( , ИБС, новообразования);
• нервной системы (травма, опухоль, отек, );

К факторам, которые провоцируют тяжелое дыхание и , относят гиподинамию, ожирение, курение.

Одышка у детей возникает по тем же причинам, что и у взрослых. Но из-за того, что юный организм более уязвим, учащенное дыхание могут вызывать даже незначительные нарушения гомеостаза.

Одышка у ребенка может регистрироваться на фоне:

• гипертермии;
• высокой температуры;
• волнения, стресса;
• аллергии;
• ринита;
• физических нагрузок;
• отека гортани, ;
• дифтерии;
• воспаления легких;
• эмфиземы;
• порока сердца;
• заболеваний иммунной системы;
• инфицирования вирусами;
• нарушения баланса гормонов;
• попадания чужеродного объекта в органы дыхания;
• (врожденная аномалия).

Важно! Учащённое дыхание, как и учащенное сердцебиение, в детском возрасте – не всегда тревожный симптом. Здоровый ребенок совершает большее количество дыхательных движений, чем взрослый человек.

Физиологические нормы частоты дыхательных актов

Если дыхание малыша отличается от средних норм или вызывает беспокойство, стоит обратиться к педиатру. Только врач сможет достоверно определить, есть ли одышка у ребенка.

Симптомы

Диспноэ характеризуется общими и частными симптомами. Последние обусловлены патологией, следствием которой стало затрудненное дыхание.

Одышка и нехватка воздуха имеют следующую клиническую картину (как у больных, так и у здоровых людей):

• боль и ощущение давления в груди;
• необычные звуки во время вдоха и выдоха (хрип, свист);
• проблемы с глотанием;
• ощущение кома и сдавленности в горле;
• дыхание через рот;
• повышенное давление;
• кашель;
• зевота.

Задыхаясь, большинство людей начинают паниковать, поэтому к основным симптомам добавляются страх, нервный тремор, неадекватное поведение.

Одышка у больных людей сопровождается симптомами, специфическими для конкретной патологии.

Нарушение дыхания при заболеваниях сердца

Одышка и нехватка воздуха сопровождаются болями в груди и за лопаткой. Наблюдаются кожных покровов, отеки нижних конечностей. Больному не хватает воздуха при вдохе, а отдышка в покое – частое явление. При тяжелом течении болезни, чувство нехватки воздуха может возникать в положении лежа (ночью во сне).

Нарушение дыхания при заболеваниях легких и воздухоносных путей

Кашель и одышка у человека сигнализируют о нарушении работы органов дыхания.

Больному в одинаковой степени не хватает воздуха при вдохе и при выдохе. На первых этапах болезни учащенное дыхание появляется только в случае физических нагрузок, затем возникает одышка при ходьбе и минимальных движениях.

Когда заболевание переходит в крайнюю или необратимую стадию регистрируется хроническое плохое дыхание.

Одышка при бронхиальной астме – знакомое явление для почти 10% населения планеты. Она сопровождается приступами удушья, которые чаще всего возникают утром или ночью. У больного возникает чувство нехватки воздуха, к нему присоединяется боль в груди, аритмия, увеличиваются вены на шее.

Параллельно мучает сухой кашель. Задыхаясь, человек может потерять ориентацию в пространстве и способность адекватно реагировать. Иногда приступ приводит к судорогам и потере сознания.

Нарушение дыхания при патологиях нервной системы

В головном мозге расположены дыхательные центры. Учащенное дыхание может стать результатом структурных нарушений в продолговатом мозгу. При инфицировании центральной нервной системы происходит закисление тканей и снижение уровня кислорода, в результате чего у больного появляется тяжелое дыхание (частое и шумное).

Нехватка воздуха при дыхании отмечается у людей, страдающих , из-за нарушения кровоснабжения органов и тканей.

Учащенное дыхание сопровождается онемением пальцев, звоном в ушах, головокружением. У людей с ВСД весьма распространенной является одышка при ходьбе, особенно быстрой, и при движении по ступенькам.

Больные, страдающие от приступов истерии и других невротических расстройств, могут также ощущать на себе что такое одышка. Но такое нарушение вдоха и выдоха носит лишь поверхностный характер и напрямую зависит от эмоций. Человек может кричать «задыхаюсь», но при этом будут отсутствовать любые признаки гипоксии.

Типы нарушения дыхания

Одышка бывает:

1. Физиологическая. Отдышка при физической нагрузке, в горах или душном помещении.
2. Патологическая. Возникает из-за нарушения работы внутренних органов. Нехватка воздуха при дыхании ощущается не только при занятиях спортом или других усилиях, но и появляется одышка в покое.

Основываясь на том, когда возникает нехватка воздуха при дыхании, выделяют такие виды одышки:

• инспираторная;
• экспираторная;
• смешанная.

Инспираторная одышка диагностируется, если не хватает воздуха при вдохе. Проблемы возникают на фоне сужения просветов воздухоносных путей. В детском возрасте инспираторная одышка – признак или другой инфекции горла.

Отличительная черта второго вида одышки – затрудненный выдох. Он появляется из-за уменьшения диаметра бронхов и бронхиол. К этому типу относится одышка при бронхиальной астме.

Причины смешанной одышки – сердечная недостаточность и серьезные заболевания легких

В медицинской практике принято выделять 5 стадий болезни.

Для определения степени тяжести недуга врач выясняет, как часто и в каких условиях возникает нехватка воздуха при дыхании:

• Начальная. Одышка при физической нагрузке, беге, занятиях спортом.
• Легкая. Отмечается одышка при ходьбе по пересеченной местности или прогулке в горах.
• Средняя. Тяжелое дыхание возникает при прогулке в обычном темпе и человек вынужден останавливаться, чтобы восстановиться.
• Тяжелая. Человеку требуется отдых через каждые 3-5 минут.
• Очень тяжелая. Возникает одышка в покое.

Диагностика

Тяжелое дыхание, которое возникает даже при незначительных нагрузках – повод для обращения к терапевту. Только после осмотра и тщательной диагностики доктор даст ответ, почему не хватает воздуха при дыхании и что делать дальше.

Диагностика подразумевает опрос и первичный осмотр. Доктор выясняет, травмировался ли пациент и какие хронические заболевания у него есть. Обследование больного проводят с использованием фонендоскопа, который позволяет выявить наличие хрипов и свистов. Для прояснения клинической картины назначают лабораторные исследования:

• анализ крови;
• рентген грудной клетки;
• электрокардиограмму;
• пульсоксиметрию (определяет степень насыщения гемоглобина кислородом);
• спирометрию (измерение объема и скорости дыхания);
• капнометрию (измерение количества углекислого газа при вдохе и выдохе).

Если у больного в состоянии покоя все показатели находятся в норме, то проводят тесты с нагрузкой. Такие исследования помогут выявить причины одышки при ходьбе и физических упражнениях. Для этого используют велоэргометр, или предлагают пациенту подняться по лестнице.

Для постановки верного диагноза больного осматривают специалисты разных областей: пульмонолог, кардиолог, хирург, аллерголог, невролог.

Лечение одышки

Каждому человеку важно знать не только что это такое – одышка, но и уметь оказывать по необходимости первую помощь.

Алгоритм действий до приезда медиков:

• удобно усадить больного или положить на бок;
• убрать одежду, которая может затруднять дыхание;
• обеспечить дополнительное поступление кислорода (открыть окно или дать (при наличии) кислородную подушку);
• постараться согреть конечности (массажем, грелкой).

Людям, страдающим от бронхиальной астмы, следует:

• избегать контакта с аллергеном;
• всегда иметь при себе лекарства (ингалятор, муколитики).

Медикаментозная терапия

Лечение одышки в первую очередь подразумевает терапию самого заболевания, которое стало ее причиной. Но для улучшения качества жизни больного применяют медикаменты, позволяющие купировать неприятный симптом. Пациенту назначают прием:

• средств, расширяющих бронхи (Атровент, Беродуал, Ипратропиум натив);
• бета-адреномиметиков (Сальбутамол, Индакатерол);
• метилксантинов (Теотард, Теопэк);
• ингаляционных стероидных гормонов (Ингакорт, Пульмикорт, Бекотид);
• муколитиков (Бизолвон, Лазолван, Амбросан);
• спазмолитиков (Гиосциамин, Бускопан);
• успокоительных (Персен, Ново-пассит);
• поливитаминных комплексов (Аэровит, Поливитаплекс).

Хирургия

К оперативному лечению прибегают, если нужно удалить опухоль, которая влияет на параметры вдоха и выдоха.

Лечение народными средствами

Что такое нарушение дыхания – знали издавна, поэтому народная медицина накопила немало советов, как убрать одышку.

1. Если человеку не хватает воздуха при вдохе, для облегчения состояния рекомендуют употреблять настой из меда, лимона и чеснока. Для его приготовления берут 0,5 литра меда, 5 лимонов и 5 головок чеснока. Из лимонов выжимают сок, очищенный чеснок давят, а затем всё смешивают с медом. Смесь настаивают под крышкой в темном месте в течение недели. Принимают по 4 ч. л. один раз в день курсом 2 месяца.
2. Если беспокоит одышка в покое (особенно актуально для людей с избыточной массой тела), можно принимать настой из чеснока и лимонного сока. 175 гр очищенного и размятого чеснока смешивают с соком из 12 лимонов. Настой оставляют в банке на сутки (сверху прикрывают марлей), не забывая регулярно взбалтывать. Принимают по 1 ч. л. перед сном, предварительно разболтав в небольшом количестве воды.
3. Большую пользу для дыхательной системы в целом несет парное козье молоко. Его нужно пить натощак несколько раз в день.

Важно! Применение народных средств необходимо осуществлять под контролем врача!

Упражнения

Для облегчения дыхания врачи предлагают выполнять такие действия:

• сесть ровно и расправить плечи;
• ладони разместить на грудной клетке (внизу);
• дышать носом, не делая сильно глубоких вдохов.

Упражнение выполняют через каждые 40-45 минут в течение всего дня.

Профилактика

• отказаться от курения;
• вести активный образ жизни;
• заниматься спортом;
• контролировать свой вес;
• избегать стрессов;
• вовремя проводить терапию болезней, которые вызывают одышку;
• регулярно проходить профилактический осмотр.

Прогноз

Прогноз для жизни благоприятный. Исключение составляет инспираторная одышка, возникшая из-за попадания чужеродного объекта в дыхательные пути, а также одышка в покое, которая возникла на фоне тяжелых заболеваний органов дыхания, сердца или травмы.

Затруднённое дыхание - симптом многих медицинских состояний, который может проявляться как в лёгкой степени, так и в тяжёлой.

Люди с затруднённым дыханием могут наблюдать одышку, сталкиваться с проблемами при попытке вдохнуть или выдохнуть воздух, а иногда они просто чувствуют, что не способны насытить организм достаточным количеством кислорода.

Очень часто затруднённое дыхание возникает после физической активности или при тревожности. В некоторых случаях данный симптом указывает на то, что у человека не всё в порядке здоровьем, поэтому при его внезапном появлении следует обращаться к врачу для выяснения причины.

В текущей статье мы рассмотрим возможные причины развития затруднённого дыхания. Мы также поговорим о диагностике, лечении и профилактике этой проблемы.

Воспалённые дыхательные пути или заложенный нос могут вызывать затруднённое дыхание

Люди с простудой и гриппом могут сталкиваться с затруднённым дыханием, которое возникает при следующих проблемах:

• заложенности носа;
• болезненном горле;
• воспалении дыхательных путей;
• синусите;
• избыточной выработке слизи в дыхательных путях.

Если трудности при дыхании развиваются под влиянием гриппа или простуды, то обычно проблема решается сама собой всего через несколько дней. Не всегда такие заболевания требуют медикаментозного лечения. Обычно людям достаточно полноценного отдыха и потребления значительных объёмов жидкостей для поддержания водного баланса.

Тревожность

Тревожность может вызывать физические симптомы, в том числе одышку и затруднённое дыхание. Как только приступ тревожности проходит, проблемы с дыханием обычно исчезают.

К числу других симптомов тревожности относится следующее:

• чувство нервозности или раздражения;
• повышенная частота сердечных сокращений;
• чувство обречённости;
• усталость;
• трудности концентрации;
• проблемы в пищеварительной системе.

В некоторых случаях люди сталкиваются с чрезмерной тревожностью или паническими атаками, которые по своей симптоматике напоминают сердечный приступ. К числу других симптомов панических атак относится следующее:

• учащённое или сильное сердцебиение;
• чувство удушения;
• повышенное потоотделение;
• онемение или покалывание;
• чувство озноба или жара.

Астма

Астма - хроническое заболевание, характеризуемое воспалением каналов, по которым воздух попадает в лёгкие.

Как и другие хронические заболевания, астма периодически проявляется вспышками, которые в большинстве случаев становятся результатом воздействия на организм провоцирующих факторов или триггеров. У разных людей могут быть разные триггеры, но очень часто к их числу относятся физические нагрузки, курение или особые аллергены.

При астме чаще всего развиваются следующие симптомы:

• чувство стеснения в грудной клетке;
• нарушения сна в связи с кашлем или свистящим дыханием.

Удушье

Удушье возникает, когда твёрдые объекты застревают в горле. Такими объектами могут быть крупные частицы пищи, мелкие игрушки или другие несъедобные предметы, которые обычно помещают в свой рот маленькие дети.

Удушье может угрожать жизни, если твёрдый объект остаётся в ротовой полости. Однако в тех случаях, когда объекты быстро удаляются, нормальное дыхание относительно быстро восстанавливается.

К числу распространённых симптомов удушья относится следующее:

• затруднение при глотании (человек давится при попадании объекта в горло);
• кашель;
• свистящее дыхание;
• панический взгляд и тревожные жесты, при помощи которых человек указывает на проблемы в горле.

Если объект полностью блокирует просвет дыхательных путей, человек теряет способность дышать, поэтому при удушье людям часто требуется неотложная медицинская помощь.

К числу признаков, указывающих на то, что человек не может дышать, относится следующее:

• потеря сознания;
• посинение губ;
• отсутствие дыхания;
• неспособность говорить.

Трудности при дыхании после еды

Ряд медицинских состояний может вызывать проблемы при дыхании после еды.

Например, у людей, страдающих хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), часто возникает одышка в результате потребления больших порций пищи. Это может происходить из-за того, что пища воздействует на диафрагму и затрудняет глубокие вдохи.

Кислотный рефлюкс также вызывает одышку. Данный эффект проявляется под влиянием раздражения пищевода желудочной кислотой, что может вызывать проблемы при дыхании. Кислотный рефлюкс иногда также приводит к хроническому кашлю.

Недостаточная физическая активность или ожирение

Проблемы с дыханием могут возникать у людей, которые ведут неактивный образ жизни

Те люди, которые страдают ожирением или не занимаются спортом, периодически могут сталкиваться с эпизодами затруднённого дыхания.

Избавиться от такой проблемы или снизить степень её проявления можно путём повышения уровня физической активности и соблюдения здоровой диеты.

ХОБЛ

ХОБЛ - собирательный термин, которым в медицинской практике принято обозначать группу заболеваний лёгких, в том числе астму, эмфизему и хронический бронхит. Симптомы ХОБЛ могут обостряться ночью в связи изменением характера дыхания во время сна.

ХОБЛ вызывает следующие симптомы:

• одышку;
• боль в грудной клетке;
• кашель;
• усталость в результате недостаточной концентрации кислорода в крови.

Эмфизема

Эмфизема является одним из расстройств, входящих в группу ХОБЛ.

Эмфизема характеризуется растяжением и деструкцией, то есть уничтожением лёгочных альвеол - воздушных пузырьков, через которые производится газообмен с лёгочными капиллярами. Вдыхание сигаретного дыма - главная причина данного состояния.

К числу первичных симптомов эмфиземы относится следующее:

• кашель;
• повышенное выделение мокроты;
• одышка во время физической активности.

Анафилактический шок

Анафилактический шок - это тяжёлая аллергическая реакция, которая может угрожать жизни и требовать неотложной медицинской помощи. Анафилактический шок прогрессирует быстро, однако он может иметь ранние предупреждающие признаки, к числу которых относится следующее:

• крапивница;
• сужение горла;
• проблемы при дыхании;
• хриплый голос;
• тошнота;
• боль в животе;
• головокружение;
• быстрый пульс;
• рвота;
• высокое кровяное давление;
• чувство обречённости.

Беременность

По мере развития беременности плод становится всё больше, и начинает давить на близлежащие анатомические структуры. К числу таких структур может относиться диафрагма - мышца, расположенная сразу под лёгкими. Она помогает человеку совершать глубокие вдохи.

Если матка начинает давить на диафрагму, то женщина может сталкиваться с трудностями при попытке совершить глубокий вдох.

Кроме того, в период вынашивания ребёнка затруднённое дыхание иногда развивается из-за высокой концентрации в организме гормона что характерно для беременности. Прогестерон может вызывать чувство неспособности совершить глубокий вдох.

Если же возникают другие симптомы, то скорее всего беременность не является причиной затруднённого дыхания, поэтому в таких ситуациях женщинам следует обращаться к врачу.

Сердечный приступ

Затруднённое дыхание является одним из типичных симптомов сердечного приступа. Поэтому при появлении проблем с дыханием людям следует наблюдать за возможным развитием других тревожных признаков.

К врачу необходимо обращаться в экстренном порядке, если наряду с затруднённым дыханием возникают следующие проблемы:

• боль или дискомфорт в грудной клетке;
• боль или дискомфорт в спине, челюсти, шее, желудке, а также в одной или обеих руках;
• предобморочное состояние;
• холодный пот.

Диагностика

Для определения причины затруднённого дыхания врач может предложить пациенту рентгенологическое исследование

Затруднённое дыхание может развиваться под влиянием целого ряда медицинских проблем. Если человек не понимает причину этого симптома, то ему следует обратиться к врачу.

Специалист расспросит пациента о симптомах и, возможно, уже на этой стадии обследования определит причину дискомфорта. В противном случае, он может предложить следующие диагностические процедуры:

• анализы на аллергию;
• рентгенологическое исследование грудной клетки;
• исследование лёгких;
• компьютерную томографию (КТ);
• спирометрию и бронхопровокационные пробы;
• исследование газового состава артериальной крови.

Кто в группе риска?

Факторы риска при затруднённом дыхании зависят от причины, которая лежит в основе проблемы.

Например, дети имеют более высокий риск развития удушения по сравнению со взрослыми, а курильщики связаны с повышенной вероятностью развития эмфиземы. У людей с астмой затруднённое дыхание часто возникает под воздействием аллергенов или после физических нагрузок.

Поддержание хорошей спортивной формы и соблюдение здоровой диеты - это те меры, которые способны предотвращать развитие многих проблем, приводящих к эпизодам затруднённого дыхания.

Лечение

Причина, по которой развивается затруднённое дыхание, определяет метод лечения. К числу распространённых терапевтических стратегий при данном симптоме относится следующее:

• извлечение твёрдых объектов из горла в случае удушья;
• приём лекарственных средств от аллергии;
• применение аэрозольных ингаляторов при астме и других заболеваниях верхних дыхательных путей;
• использование автоинъекторов адреналина при анафилактическом шоке;
• потребление пищи небольшими порциями при кислотном рефлюксе и ХОБЛ;
• приём антацидов при кислотном рефлюксе.

В отдельных случаях людям удаётся улучшать качество дыхания при помощи выполнения специальных дыхательных упражнений, которые позволяют увеличивать ёмкость лёгких.

Когда следует обращаться к врачу?

Медицинскую помощь необходимо искать немедленно, если наряду с затруднённым дыханием у человека наблюдается предобморочное состояние или другие симптомы сердечного приступа.

Кроме того, людям лучше связываться с врачом для выполнения обследования, когда у них возникает необъяснимая одышка или другие проблемы с дыханием.

Профилактика

Чтобы предотвратить эпизоды затруднённого дыхания, люди могут придерживаться следующих рекомендаций:

• принимайте пищу небольшими частями и старайтесь не помещать в рот посторонние предметы;
• откажитесь от курения и избегайте воздействия на организм сигаретного дыма (пассивного курения);
• принимайте препараты для лечения аллергии в соответствии с инструкциями лечащего врача и избегайте известных вам аллергенов;
• не переедайте;
• принимайте препараты, которые назначены для лечения хронических заболеваний и избегайте факторов, которые провоцируют вспышки.

Заключение

Сразу несколько причин могут вызывать затруднённое дыхание. Если человека регулярно беспокоит данный симптом, то о проблеме следует рассказать врачу. Иногда затруднённое дыхание становится результатом хронических заболеваний, таких как ХОБЛ. В других случаях оно возникает временно, например от простуды или гриппа.

Если симптомы проявляются в тяжёлой степени, человеку следует поискать неотложную медицинскую поддержку.

Здоровый образ жизни, то есть качественная диета и регулярные спортивные тренировки, часто помогает предотвращать дискомфорт в дыхательной системе.