Правила купания в проруби в праздник крещение господня. Когда ныряют в прорубь на Крещение? Когда погружаются в прорубь на крещение

На Руси считалось, что купание в ледяной воде способно оздоровить тело и душу человека, очистить от всех грехов, совершенных в прошлом году. Конечно, очиститься от грехов с помощью одной только проруби не получится. Но, традиция давняя и многие верующие ее соблюдают. Поэтому, надо делать это правильно.

Крещение Господа Иисуса Христа является одним из двенадцати наиболее важных православных праздников в течение года. День, когда купаются в проруби на Крещение 2018 – это, скорее, ночь с 18 на 19 число, а также все сутки самого Крещения, несколько дней после праздника.

Немного истории праздника

Крестил Иисуса Христа на реке Иордан Иоанн Креститель. Во время этого святого действа на Иисуса Христа сошел Святой Дух в виде голубя. Именно по этой причине после освящения проруби в ночь Сочельника принято выпускать в небо два голубя. В старину еще стреляли холостыми патронами в небо, после выпуска голубей. Но, сейчас обряд стрельбы не сохранился. Плюс к этому, очень редко, сейчас используется обряд выпускания голубей.

В день Крещения Иисуса Христа Бог явился сразу в трех своих лицах. Это был Бог Отец – голос, Бог Сын – плоть, и Бог Святой Дух – голубь. По этой причине праздник Крещения еще часто называют Богоявлением. Только после момента своего крещения Иисус Христос стал проповедовать на земле слово Божье и активно просвещать людей.

Празднование Крещения Господня

Сутки 19 января – это время, когда ныряют в прорубь на Крещение в 2018. Но следует помнить, это особенно подчеркивают священники, это не единственная традиция столь большого праздника. Празднование начинается вечером 18 января – в Сочельник. Традиции сочельника в Крещение во многом похожи с традициями сочельника в Рождество. На стол обязательно подается кутья, надо сходить в церковь. Также на стол в Сочельник подается кисель, блины.

Освящение воды, а затем забор святой воды домой или купание в проруби – важнейшая часть празднования Крещения. На реке или озере рядом с церковью вырезается порубь в виде креста. Крест ставится рядом с прорубью и обливается свекольным соком. Люди не боятся холода во время Крещения и активно окунаются в прорубь. Ведь, считается, что вода с этот день не способна нанести вред человеку верующему и духовному. Купание в проруби приносит человеку в Крещение не только здоровье тела, но и здоровье души.

Правила купания в проруби

Итак, купание в проруби на – это приобщение к благодати Божией. Но, нельзя себя насиловать и заставлять лезть в воду, если этого не хочется. Особенно стоит воздержаться от купания в проруби тем, кто страдает от определенных болезней.

Те же, кто решил окунаться в прорубь, должны знать, как это правильно делается. Иордань обязательно должна быть освящена, а вот жестких правил по тому, как именно купаться, просто не существует. В основном, это быстрое погружение в воду три раза с головой. Надо креститься и произносить слова молитвы. Купаться надо в рубашках, а не купальниках. Считается негожим выставлять в процессе окунания на обозрение свое тело.

Крещенская вода обладает своими целебными свойствами. Именно по этой причине многих верующих манит прорубь. Но, следует помнить, что почувствовать целебные свойства святой воды можно и просто омовением.

Что можно делать со святой водой:

  • Вода не портится в течение всего года. Можно использовать ее в период болезней: пить по глотку утром натощак, сразу после молитвы.
  • Хранить воду надо в плотно закрытом сосуде рядом с иконами. Это не просто жидкость, а религиозная реликвия.
  • Можно окроплять жилище этой водой, чтобы изгнать злых духов.

Народные традиции Крещения

Какие еще существовали народные традиции кроме той, чтобы окунаться в прорубь в Крещение? Традиционно, как уже было сказано, выпускали голубей. Они являлись знаком Божественной благодати, которая во время крещения Иисуса Христа сошла на него.

Также на Руси при первом колокольном звоне верующие разжигали на берегу реки огонь. Он разжигался для того, чтобы Иисус, после крещения, мог погреться у огня. Вообще же, с этим днем было связано больше примет, чем поверий. После Крещения нельзя было стирать белье в реке.

Купаться в проруби на Крещение или нет, каждый верующий должен решать этот вопрос для себя сам. Но важно верить в том, что делаешь и быть близким к Богу не только поступками, но и своими помыслами. Только при такой комбинации святая вода сможет принести человеку те чудеса, на которые он рассчитывает.

В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают один из главных праздников - Крещение Господне. По традиции в эту ночь многие, не пугаясь морозов, ныряют в прорубь в надежде смыть все свои грехи. Врачи и спасатели тоже не дремлют и дежурят у водоемов, чтобы вовремя оказать помощь некоторым ныряльщикам. Кому можно в прорубь, а кому не стоит?


Существует версия, что когда человек прыгает в ледяную воду, у него повышается иммунитет. Врачи-иммунологи оспаривают этот миф. И считают, что, напротив, от физиологического стресса иммунитет ослабевает и в этот момент просыпаются инфекции, которые находились в организме в "спящем" режиме.


Окунуться в

Что же происходит с организмом, когда человек морозной ночью ныряет в прорубь?


Если он абсолютно здоров, полон сил и ежедневно закалялся, то крещенская ночь будет для него чем-то вроде экзамена после хорошей подготовки предмета. В крещенскую ночь действительно получит заряд бодрости и здоровья.


Но когда в прорубь ныряет человек незакаленный, не подготовленный к подобным процедурам, да еще и имеющий букет хронических заболеваний, он подвергает себя серьезному риску.


Комментирует д. м. н., кардиолог М. Школьникова: "Как правило, после крещенских праздников мы ежегодно наблюдаем наплыв пациентов, которые поступают в больницы с тяжелыми формами пневмонии, с обострением своих хронических заболеваний. В эти дни учащаются сердечные приступы, вплоть до инфарктов. Особо хочу обратить внимание на детей. Некоторые родители окунают своих детей в проруби. И в знак того, что ребенок не плачет, считают, что все хорошо. Ребенок молчит, потому, что он в шоке!".


Когда в мороз незакаленный человек прыгает в ледяную воду, его испытывает серьезный . Происходит резкий спазм сосудов по всей поверхности тела, особенно головы. Возможен даже летальный исход - сердце может не выдержать такую нагрузку.


Читайте также: "Я начну делать утреннюю зарядку!"


Под контролем


В крещенскую ночь у водоемов дежурят спасатели и врачи. В эти праздники у них особенно много работы. Поэтому если вы наверняка решили совершить крещенский заплыв, вот несколько советов специалистов.



Ежедневно утром и вечером обливаться холодной водой;


Принимать контрастный душ;


Регулярно делать общеукрепляющую зарядку;


Чаще бывать на свежем воздухе.



Прежде чем прыгать в воду, как следует разогреться, но ни в коем случае не спиртным, а сделать несколько физических упражнений; и только когда почувствуете, что вам стало жарко, нужно быстро раздеться и прыгнуть в воду;


Окунуться три раза с головой и быстро вернуться на берег; не нужно демонстрировать молодецкую удаль, соревноваться, кто дольше продержится в проруби;


Когда выберетесь на сушу, быстро оботритесь сухим теплым полотенцем, одевайтесь и отправляйтесь в теплое помещение;


Если нет проблем с сердцем, можно выпить граммов 50 коньяка, но не больше и только после купания.


Правила погружения
Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Кстати, перед купанием хорошо бы растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
Находитесь в воде не дольше 1 - 2 минут. Затем разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где уже можно пропустить рюмочку коньяка или бокал подогретого вина (лучше церковного "Кагора").


Кстати…

Заболеваниях сердца и сосудов;


Гипертонии в период обострения;


Нарушениях мозгового кровообращения;


Эпилепсии;


Склонности к судорогам;


Воспалениях почек и бронхо-легочной системы;


Проблемах с щитовидкой;


Инфекционных болезнях.


…А еще, если вы рассматриваете погружение в воду только с точки зрения некого волшебного обряда, но без крепкой веры…

Александр Орлов / сайт

Первое купание в проруби на Крещение возникло как традиция, после принятия христианства в Киевской Руси в 988 году. 19 января церковный праздник – Крещение Господне, во время Божественной Литургии совершается великое освящение воды, имеющей целительную силу. Принято считать, что все водные стихии в этот день обретают чудодейственные особенности, укрепляющие телесные и душевные силы.

Что означает купание в проруби на Крещение?

Прорубь, в которой купаются, называют иорданью, к ней приходят после торжественного Богослужения, без молитвы священника не принято окунаться в воду. Батюшка благословляет желающих совершить обряд купания на Крещение - читает молитву перед полынью и троекратно погружает в неё крест, только после завершения молитв можно совершать ритуал. Предписывать традиции свойство очищать и смывать грехи – неправильно, для избавления от грехов надо покаяться и .

Откуда пошло купание в проруби на Крещение?

Праздник, к которому примыкает традиция, самый древний - Крещение Господне было введено как отдельное событие в церковном служении около 377 года. Древние христиане в этот день приходили на Иордан, место, где Иисус Христос принял крещение. Обряд крещенского купания – народная традиция, которую человек совершает по личному желанию, никаких церковных предписаний по данному вопросу нет. Вода, освященная в этот день, имеет особые свойства, что доказано научными исследованиями.

Что дает купание в проруби на Крещение?

Если рассматривать вопрос что дает купание на Крещение, следует понимать, что человек ожидает получить от таких действий. Окунуться в воду в крещенские морозы, не так просто даже при большом желании. Главное - должна быть вера, что вода имеет свойство исцелять недуги, и процедура не причинит вреда, желание помолиться – вверить свои нужды в руки Божьи.

Купание в морозы способствует повышению иммунитета - резкие перепады температур, активируют выброс в кровь гормонов, проявляющих защитное действие на отрицательные изменения в работе организма, снижается артериальное давление, приходит прилив энергии. Троекратное ознаменование себя крестом, перед погружением в прорубь - обязательное условие.


Крещенские купания - за и против

Традиция купания на Крещение - проверка силы воли человека. Врачи констатируют факт, что процент заболевших после таких «процедур» незначителен. По рассказам искупавшихся в первые несколько минут человека захватывает эйфория, тело становиться необыкновенно легким, в душе чувствуется благодать, приходит прилив особенных непередаваемых ощущений.

Рисковать слабым здоровьем для незабываемых погружений в воду запрещено. Церковь не обязывает и не предписывает совершать такой обряд верующим, он не является частью праздника. Пропустив купание, человек не теряет благодать. В день Крещения Господнего надо прийти на молитву в церковь, можно исповедаться и причаститься, окропить себя и свой дом священной водой, принесенной из храма.

Когда купаются в проруби на Крещение?

18 января – Крещенский сочельник, принято считать, что после освящения воды в церквях в этот день, она становиться целебной во всех водных источниках, и хранит такие свойства несколько последующих дней. Само купание на Крещение не начинают без благословений священника, освящение мест для окунаний происходит после праздничных богослужений утром 19 января.

Как подготовиться к купанию на Крещение?

Несколько советов как подготовиться к Крещенскому купанию в проруби. Для не закаленного человека такое погружение стресс, минимизировать последствия воздействия холодной воды можно путем предварительной закалки организма. За несколько дней до, желательно принимать , выходить на улицу или балкон на несколько минут в летнем варианте одежды – шорты и майка, делать обтирания влажным полотенцем, смоченным в холодной воде, практиковать обливания водой с низкой температурой.

Крещенское купание - правила

Правила купания на Крещение можно разделить на части. Первый и самый важный момент - совершая такой поступок, человек должен молиться: о спасении души, о близких, просить помощь Божью для исцеления от недугов. Окунаться в воду ради развлечения или под воздействием алкоголя, для испытаний острых ощущений - неправильно, ожидать в последствии врачевания тела и души – неприемлемо.

Есть масса плюсов по медицинским показателям, чем полезно купание на крещение – повышается трудоспособность, в организме пропадают аллергические реакции, депрессии, бессонница, боли в суставах и спинном отделе. Значительно снижаются приступы бронхиальной астмы, нормализуется кровообращение. Температура тела, при погружении подходит к показателю с отметкой в сорок градусов, за несколько минут в организме погибают многочисленные армии вирусов и бактерий – повышается работа иммунной системы.

Можно ли заболеть при купании на Крещение? Да, ведь стрессовое погружение в воду может вызвать в ослабленном организме ряд неприятных последствий. У диабетиков резко повыситься в крови уровень сахара, у сердечников возникают приступы аритмии и гипертонии, у онкобольных происходит нежелательное подавление иммунитета. Болеющим гриппом и ОРЗ купание запрещено.

Опасно ли купание в проруби на Крещение?

Дискуссии о том, чем опасно купание в проруби на Крещение серьёзный вопрос. Организация места проведения - главный критерий выбора, для желающих окунуться. Приходить в одиночку к неподготовленным малолюдным прорубям – нежелательно, это прямая угроза для здоровья и для жизни человека, в случае возникшей непредвиденной реакции организма на холодную воду, должны быть люди готовые подать квалифицированную помощь. Советы как правильно провести купание в проруби на Крещение:

  • раздевание произвести в несколько этапов – снять верхнюю одежду, дать организму адаптироваться, потом раздеваться до купальника;
  • пройтись по снегу – дать сигнал организму, через рецепторы стоп, включить защитную реакцию на холод;
  • после пребывания в воде переодеться, надевать сухие вещи сверху мокрых нельзя;
  • пить спиртные напитки для согрева после процедуры не рекомендовано.

Точного правила когда купаются в проруби на Крещение 2018, 18 или 19 января нет, главное чтоб это было после освящения водоема .

Согласно старинной традиции, в ночь с 18 на 19 января вода в христианском вероисповедании считается священной и приносящей здоровье и благость духа на весь текущий год. Церковь поощряет и возглавляет этот ритуал купание в воде, но вместе с тем говорит, что купание на Крещение это старинная традиция, а не каноны Церкви. В некоторых храмах в ночь с 18 на 19 января после церковной службы совершаются процессии к прорубям на водоемах, где после освящения их священником, желающие могут искупаться.

Эта традиция очень древняя, и существовала она среди других народов, исповедующих христианство еще до становления такового на Руси.

Крещенский сочельник отмечается 18 января. В этот день в церквях святят воду и совершают Богослужение. Затем совершается крестный ход к иордани – источнику или купели, как правило, вырубленной в ледяном водоеме в форме креста. Над этой водой священники совершают молитву и окунают в нее крест. В освященной воде может искупаться любой желающий, это не является обязательным ритуалом.

Купание на Крещение в иордани представляет собой погружение в воду с головой выполненное три раза. Во время погружение человек креститься, и говорит трижды «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Окунаться в воду принято в специальных длинных рубашках, похожих на крестильные одежды, но многие женщины одевают современные купальники, а мужчины плавки.


К погружению в ледяную воду на морозе нужно подготовиться. Для организма это сильный стресс, который без подготовки может негативно отразиться на здоровье. Во время шока от ледяной воды резко активизируются железы надпочечников и выбрасывают чрезмерную дозу гормонов против воспаления. В нормальном состоянии эти гормоны выделяются совсем немного, но во время нахождения в ледяной воде они приглушают иммунитет, тем самым минимизируя воспалительные процессы для того, чтобы организм пережил холод и стресс.

Обладающий нормальным здоровьем человек (предварительно подготовленный к купанию) перенесет ледяную воду без последствий. Но если у человека слабое здоровье, ему не избежать осложнений. Действие гормонов продолжиться еще 2-3 дня, а потом начнется их резкая недостача. В это время ослабевший организм может подхватить инфекцию.


Подготовка и купание в проруби на Крещение 2018

1. Перед купанием нужно размяться и пробежаться, а после выпить горячий чай.

2. Перед купанием на крещение желательно получить консультацию у врача. Люди, имеющие такие заболевания, как: аритмия, гипертония (опасность инсульта), диабет, пиелонефрит и другие болезни почек, гинекологические заболевания – от крещенского купания должны воздержаться.

3. Готовить организм для купания нужно начать за неделю до Крещенских праздников. Сначала просто выходите на балкон в домашней одежде на минуту-другую. Затем продолжите закаливание в ванной, в виде двух обливаний холодной водой из тазика.

4. За неделю до крещенского купания нужно исключить из меню продукты богатые витамином C. Гормоны надпочечников стимулируют иммунитет больше положенного, поэтому способствующие иммунитету продукты не нужны.

5. Подготовьте одежду, которую можно легко и быстро одеть после купания. Кроме того, возьмите с собой коврик, на котором вы будете одеваться и вытираться. После выхода из воды сразу наденьте шапку.

6. Для человека впервые погружающегося в прорубь идеальная температура воздуха – это до 5°С ниже нуля. Можно осмелиться и погрузиться в больший мороз, но не более минус 10 °С. Это опасный показатель для новичка.

7. Никогда не погружайтесь в прорубь в одиночку – вам может понадобиться помощь. Сама прорубь должна быть оборудована лестницами и быть хорошо очищенной от осколков льда. Будьте осторожны – на льду скользко.

8. Перед погружением в ледяную воду нужно основательно поесть. Калории будут нужны телу в качестве ресурсов для обогрева.

9. После разогрева (пробежки) заходите в воду постепенно. Внезапное погружение может вызвать шок. Зайдя по колени, оботрите водой лицо и руки, и уже потом идите глубже.

10. Перед купанием нельзя принимать алкоголь, так как это увеличит замерзание и может разорвать кровеносные сосуды. Нельзя находиться в воде до появления мурашек и посинения кожи – это признак переохлаждения. При появлении этих признаков нужно быстро выйти из воды.

Купание в проруби на Крещение в ледяной воде в сильный мороз, категорически запрещено детям! Система терморегуляции детей не справиться с подобным охлаждением. У них настолько быстро может произойти обморожение, что этого даже не заметят родители. Последствия подобного купания самые негативные: менингит, пневмония и другие серьезные болезни ЦНС (центральная нервная система).


Великое освящение воды совершается в Крещенский Сочельник во всех церквях — ее освящают особым чином, который называется Великая агиасма что в переводе с греческого означает "святыня".

Освящается вода чином Великого водосвятия только дважды в году - и в Крещенский Сочельник, и в сам праздник Крещения Господня.

Водоосвящение в некоторых церквях проводят еще на источниках, озерах и реках, так как крещенские купания в освященной воде — главная традиция дня.

Sputnik Грузия поинтересовался, как проводится водосвятие, где и когда можно купаться, а также какие правила безопасности нужно при этом соблюдать.

Великое водосвятие

В Крещенский Сочельник, который православные отмечают 18 января, по церковным канонам, верующий человек должен пойти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды.

В этот день проводится необычная служба, ввиду особенных предписаний церковного Устава, сначала литургия, потом — великая вечерня, после которой священнослужители Великим чином освящает воду.

Великим водосвятие называется по особенной торжественности обряда, проникнутого воспоминанием евангельского события. Водосвятие накануне праздника и в Крещение Господня совершается в память того, что Спаситель освятил воду Своим Крещением.

В переводе с греческого слово "крещаю", "крещу" означает "в воду погружаю", поэтому не уяснив реального и символического значения воды в Ветхом Завете, нельзя понять важность крещения.

Вода — это начало жизни, и именно из нее, оплодотворенной Духом животворящим, происходят все живые существа.

© photo: Sputnik / Mikhail Voskresensky

Верующие в Крещенский Сочельник выстраиваются ежегодно у храмов в длинные очереди, чтобы крещенской водой запастись на целый год. Крещенскую воду, как правило, пьют утром натощак, освящают ею дома и офисы, чтобы призвать в помощь благодать Божью.

Но главный смысл заключается в том, чтобы поприсутствовать на молебне и помолиться во время водосвятия, ведь Бог по просьбе, которая выражена в молитве, именно святой водой дает благодать для исцеления от разных заболеваний.

Водоосвящение в некоторых церквях проводят еще на источниках, озерах и реках, куда священнослужители выходят крестным ходом — он называется ходом на Иордан.

Прорубь, сделанную на Крещение, для водоосвящения и купания, называют также иорданью, но в ледяную воду окунаться никто не требует, тем более, если к этому человек не готов.

Святая вода в Крещение Господне имеет наибольшее символическое значение - ею проводят омовение во имя Отца, Сына и Святого Духа, очищают от грехов человека, избавляют от недугов. Ею освящают храмы, дома и животных, ее дают пить тяжелобольным.

© photo: Sputnik / Igor Zarembo

Крещенские купания

Достаточно много людей решаются искупаться в проруби с ледяной водой - люди верят, что крещенские купания в водоемах могут очистить от всех грехов и сделать человека духовно сильнее.

Священнослужители, чтобы крещенское купание принесло людям пользу, после службы торжественной процессией направляются к близлежащему водоему. Сначала прорубается крест в толще льда, называемый иорданью, а затем место еще раз освящается.

Вода в проруби после освящения становится целебной, поэтому православные умываются ею. Самые отважные "ныряют" в прорубь — каждый человек, который в ней искупается, ощущает прилив сил как физических, так и духовных.

Православная церковь говорит, что вода в день Крещения Господня освящается благодатью Самого Господа Бога по молитвам священнослужителей, а для проявления ее целебных свойств необходима прежде всего искренняя вера человека.

© photo: Sputnik / Evgenia Novozhenina

Поэтому бытует мнение, что купаться тем, кто не верит в целебные свойства воды, не стоит, так как она не принесет им пользы.

Священнослужители, в свою очередь, предупреждают, что в проруби купаться надо уметь правильно, хотя жестких правил нет.

Крещенское купание — это троекратное погружение в воду с головой, при котором верующий крестится и произносит следующую фразу: "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!".

Но перед купанием надо обязательно сходить в храм и помолиться. Также в крещенскую воду заходить сытым и пьяным нельзя — Всевышний свое благословение все равно не пошлет, так как чревоугодие и пьянство считаются серьезными грехами.

Входить в святую воду женщине не подобает в открытом купальнике или нижнем белье - желательно в закрытой и новой рубашке, которую впоследствии сможет надеть, когда заболеет или просто плохо себя почувствует. Священнослужители считают, что благодать, которая снизойдет во время купания в проруби, будет защищать целый год.

Крещенские купания на Руси издревле считаются целебными. Кстати, традиция купания в проруби на Руси восходит к временам древних скифов - они в ледяную воду окунали своих младенцев, приучая их к суровой природе.

© photo: Sputnik / Sergey Malgavko

Правила безопасности

В преддверии праздника Крещения Господня в больших городах России для массового купания верующих на реках специально вырубаются и оборудуются проруби, а население этих городов информируют об этом в СМИ.

С целью безопасности, купаться нужно в прорубях, специально оборудованных у берега, желательно под присмотром спасателей.

Нужно помнить, что крещенские купания в проруби — процедура для подготовленных людей, которых называют моржами, они закаливают организм годами. Соответственно, людям с хроническими заболеваниями следует либо воздержаться от крещенских купаний, либо соблюсти все меры безопасности.

В частности, тело перед крещенским купанием в проруби нужно разогреть.

Подходить к проруби нужно медленно, в легкоснимаемой и нескользкой обуви - желательно в ботинках, шерстяных носках или специальных резиновых тапочках.

Для крещенских купаний также необходимо захватить полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды, плавки или рубашку, резиновую шапочку и, естественно, желание.

© photo: Sputnik / Alexey Malgavko

Лестница, по которой спускаетесь в прорубь, должна быть устойчивой, в противном случае, для подстраховки, нужно в воду опустить край толстой, прочной веревки с узлами, прочно закрепленной на берегу, с тем чтобы ныряющие смогли выйти из воды с ее помощью.

Не рекомендуются прыжки в воду и погружение с головой в воду — это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Чтобы избежать общего переохлаждения организма, не рекомендуется находиться в проруби больше одной минуты.

Из проруби выйти тоже непросто - желательно использовать сухое полотенце или в пригоршни зачерпнуть побольше воды и, опираясь на поручни, подняться быстро и энергично.

Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно, так как сорвавшись, можно уйти под лед, поэтому нужно друг друга подстраховывать.

Разотрите себя как следует махровым полотенцем после купания и наденьте сухую одежду. Затем выпейте горячий чай из предварительно подготовленного термоса, чтобы укрепить иммунитет и избежать возможного переохлаждения.

© photo: Sputnik / Ilya Pitalev

Следует помнить, что крещенские купания противопоказаны людям при следующих острых и хронических заболеваниях: носоглотки; сердечно-сосудистой системы; центральной и периферической нервной системы; эндокринной системы; органов зрения и дыхания; мочеполовой системы; желудочно-кишечного тракта; кожно-венерических.

Материал подготовлен на основе открытых источников